海雲海
我認同這種說法。
衣食住行囊括了人們生活的各個方面，“食”是我們生活中必不可缺少的一部分。也是我們生產生存的基礎和根本。
一日三餐，是我們的習慣。吃飯是人攝入負熵維持耗散體系的主要方式。吃飯可以讓我們補充能量，補充各種維生素。為什麼說慢生活從慢慢吃飯開始呢？有以下三個原因。
一、吃飯可以補充我們能量的消耗，讓我們在生活中更加的鬥志昂揚。若是一個人連飯都吃不飽就更不要提精神了，也不要提什麼慢生活了。
二、吃飯時可以讓我們忙碌緊張的的心情得到放鬆。經過一上午或一下午的工作，我們的身心已經開始疲憊了，這個時候，能吃上自己喜愛的可口飯菜，心情一定會很舒暢的。精神也就會跟著獲得輕鬆了。
三、慢慢的吃飯就是細嚼慢嚥，對身體健康有幫助。慢慢的吃飯有助消化，保護胃部。充分咀嚼能促進胃液分泌，同時將食物磨得極細，有助於食物消化吸收，並直接減輕胃腸負擔，對老年人和胃腸功能欠佳的人尤其重要。唾液入胃後形成保護胃部的蛋白膜，預防胃潰瘍。
慢慢的吃飯，可以讓心情緩解的更好，也可以更好的獲取食物中的營養，所以我們只有有了健康，有了愉悅的心情，才能有慢慢的慢生活。
行進的路途
慢生活的慢是把生活的節奏放慢，所謂的慢是不是忙手忙腳的行為，而是有條有理的慢，不是逼急的做事，是放慢心情的做事，這樣才是慢生活，吃飯慢有什麼用，吃一碗飯再慢也只不過十分鐘！再慢的吃飯，飯都冷了！喝酒的的慢也只有幾分鐘！
用戶50873537831杭州
吃飯快慢取決於你當時飢餓程度……
慢生活，應該是從你的思想，思維，開始放慢的開始[打臉]。當你的大腦一片空白，你就是靜止的，或者你當時葛優癱聽著音樂，全身放鬆。
[大笑][大笑]
慢生活也有一部分是，你所處的環境影響，周邊的人帶動這優雅的節奏。反之當你去一個節奏快的環境，你一個人慢生活，你就會和這個環境格格不入，要不淘汰，要不就改變自己融入進去。
陳氏小平
認同這種觀點
慢生活就應該從慢慢吃飯開始，由於生活節奏加快，大部分人吃飯狼吞虎嚥的，說趕時間，來不及了，有時候放慢腳步，細嚼慢嚥體會生活也是不錯了，可以輕裝上陣！
如圖，我現在就是慢慢躺在床上回答這個問題
聰聰的生活記錄
這個問題怎麼說呢？何為慢生活和快生活呢？走路慢吃飯慢就是慢生活了嗎？快和慢沒有一個死的規則範疇，有的人幹工作走路都很快，可是在自己的家裡懶得像豬一樣，這又算什麼呢同樣的道理一個工作走路慢的人，在自己家裡反而動作很快，生活的快慢節奏是社會發展趨勢，來決定這個社會到底是快節奏還是慢節奏了，就像我們鄰國日本它們就是一個快節奏的國家，我們中國有很多人待在那裡很不適應人家的生活工作節奏的。
東方雄獅覺醒吧
慢生活，我的感覺就是，無拘無束的生活方式。養得活家庭、工作壓力也不大。
高山好茶
吃不下
