断_情人
我把警示语放在了电脑桌面，可以时常提醒自己，因为工作关系各种应酬比较多，以前几乎每天都要白酒一斤，啤酒四五瓶的样子，慢慢的就成了习惯，没事也想喝，似乎喝酒就是每天的常态，今年开始下定决心要控制饮酒了（戒不了，只能控制）；喝酒喝多了很难把控自己的情绪以及语言的交流沟通，说白了就是容易出丑容易误事，还有就是已经30岁了，到了一个该支撑家庭的年纪了，父母妻儿都需要一个男人在背后支撑，酒喝多了伤身，慢慢的让这些思想来影响自己，慢慢的你就会发现有些场合、有些酒局其实你不去也是没关系的，去了少喝一点也不会影响感情，关键是把习惯在思想中转变！
弓长
1、 戒酒首先让从思想上让嗜酒者得到认知，可以从一些视频，文章和图片等一些媒体方式上真正的了解到饮酒的危害，这样让嗜酒者自觉地端正态度，纠正自己的饮酒行为主动的进行戒酒。
2、 用药物辅助戒酒，利用戒酒的药物可以使在想喝酒的时候一喝酒会对就有一种条件反射的厌恶感，这样一接触就就会厌恶慢慢的就会戒掉酒瘾。 3、 戒酒是个慢慢的过程，不可能一次戒掉，嗜酒者可以选择通过一点一点的减少饮酒次数，并较少每次的饮酒量，这样一点一点的有计划的慢慢的就会把酒戒掉。
及时喝酒也喝不多，适当的少量饮酒对身体也是有点好处的。4、 在饮食上辅助戒酒，在饮食上要吃清淡的食物，多吃富含维生素和蛋白质的蔬菜水果等营养食物，如胡萝卜，西红柿，小米粥及豆制品。 也可以做些嗜酒者喜欢吃的清淡一些的饭菜，这样让嗜酒者吃饱饱的可以有效的帮助戒酒。
5、 嗜酒者戒酒的过程需要家庭的帮助，关怀与鼓励，不能过度责怪嗜酒者使其产生自卑或低落心理，给与戒酒者关怀与鼓励，让戒酒者有足够的信心和决心，最终成功戒掉酒瘾。6、 戒酒可以让打算戒酒的人自己组到一起组成一个戒酒的组织，在这个组织里互相的监督互相的督促，相互约束相互帮助共同完成戒酒。
韭菜小队长
喝酒并不是都是坏事情!只要不过量，每次都喝得大醉，胡侃乱骂，上吐下泻就可以了！少量的饮酒对身体还有益处!在人际交往和商业应酬中，滴酒不沾反而会让场面很尴尬，适可而止、意思意思就可以了！既活跃了场合气氛，又能顺利地处理好人际关系、商业谈判的成功!何乐而不为呢!亲朋好友聚会、生日、婚宴都要根据自己的酒量，适可而止就可以了！否则就会闹出笑话了！[捂脸][酷拽]
豫西老杨
无论再好的朋友，在家人面前也要靠边，如果不能理解你家庭因素的朋友，那还是朋友吗？现在生活条件都好了，最好的聚会应该是2、3个朋友都带老婆孩子一起，这不仅能诠释幸福，还能很好的诠释爱，会给孩子留下非常、相当、十分好的印象，对孩子成长帮助太大了。在这基础上，下一次不带老婆孩子，只是三个男人出去一顿神吃海喝，三家的妻子都会理解丈夫，保证不会那你。
陳贰妹
小萱小祺
最好是戒掉酒，要在头脑里深深记住:酒对身体伤害太大：损伤大脑、肝脏、眼睛等等；酒会让人失去理智：家暴、车祸即很多违心的事情，事后追悔莫及。有了这个认识的人，是能够控制自己的！
用户3474072182196520
酒不是一点不喝就好，我们现在人不是饮酒是酗酒。过去人喝的大多数是米酒，我们喝的蒸馏高度酒，所以少饮酒对身体有好处，酗酒百害无一利。
流浪的可乐andy
想控住酒，首先要克制住脑子不想酒，其次，最好身边不要看到酒，其次家里面不要放酒，在外面吃饭最好不带酒，想喝酒的时候就喝纯净水吧，也是凉的，最好是冰的，喝了让自己清醒，喝酒有害健康，就算是为自己，也为家人！
优凡篮球
酒都是假酒多，不喝为好啊，酒后乱事非，酒后乱德行。
北翔达自动售货机
站在女人的角度看这个问题，我认为千万不要控制男人喝酒，你越限制他就越想喝，一次比一次喝的多
