3岁多的小孩,白天不怎么吃饭,晚上吃很多有问题吗?

静由心生


小孩子的消化能力相较于成人,本就弱些。晚上多吃容易导致孩子积食,不利于消化,影响睡眠。长期如此,还可能影响脾胃的功能,应尽早纠正。

首先,要观察孩子为什么白天吃得少的原因,是因为白天吃了很多零食,还是孩子晚上吃得太多,白天的时候还没有什么胃口的原因呢。如果是白天吃多了零食,那么就要约束孩子的零食量。零食没有营养,一定不能让孩子多吃,影响身体发育。

如果是因为晚上吃多了,中午还没有什么胃口。那么应该尽早打破这个恶性循环。孩子白天的时候可以多餐,下午的时候、晚餐前可以给孩子吃些健康、有营养的食物,那么晚餐就不会吃多了。白天里,在孩子不饱的时候可以给孩子吃些水果、面包,只要孩子有胃口,好吃的食物,孩子一般不会拒绝。到了晚餐的时候,孩子没有觉得特别饿,自然就会减少晚餐的食量了。


才智宝贝学堂


你好宝妈,很高兴回答你的问题。

宝宝白天吃很少,晚上却吃很多?我的答案是有问题。宝宝还小,一下子吃太多会造成肠胃的负担,从而导致消化不良,积食,便秘,伤胃等问题。一定要少量多餐,饮食方面要均衡,不仅是量的均衡,还有时间上的均衡,一日三餐是要像我们大人一样,有一定的饮食规律。白天吃很少,宝宝会营养得不到保证,影响他的健康生长,晚上吃很多,营养同样无法均衡吸收,反而会让宝宝的肠胃不舒服,毕竟吃太多也会影响睡眠,建议宝妈帮助宝宝改正过来。

如何帮助宝宝改正饮食的规律?首先要减少给宝宝吃主食以外的食物,比如饼干,糖果,果冻等。可能因为你看到宝宝不吃饭,怕他饿就会给他吃其他的,这是不对的,宝宝有时候胃口不好不爱吃饭,是正常的,每个宝宝都会这个阶段。我家的2岁8个月,每天三顿米饭面条,三顿奶,都吃很好,零食也会给,只是给很少,一根棒棒糖可以吃3天。宝宝吵着要吃零食的时候你就带他看电视或玩玩具分散一下他的注意力,过多一会儿给他吃饭,或者煮些其他小云吞小饺子,煲点粥,先让宝宝爱上吃主食,再来慢慢培养饮食规律。

希望我的回答可以帮助你。

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漫步小池边


3岁多的小孩,晚上吃饭比白天多,按理说是不科学的,在人一天的饭量当中午饭通常是最多的,如果晚饭吃的比较多,是否是不正常的呢?

3岁左右的小孩,精力处于旺盛期,饮食的摄入量必然跟消耗量成正比,活动多了,自己肚子就会饿,当消耗的基础代谢率超过20%时,人的饥饿感就会很明显,然后就会大量进食。如果你的小孩一觉睡到9点多,伴随着睡前晚上吃的多,睡眠当中的消耗能量比较少,自然中午吃的比较少。

如果你的孩子之前有胃肠道问题,也会引起这种情况,特别白天时容易出现胃肠道积气,孩子也会吃的比较少。


阿Z博士


我是宝妈,孩子今年6岁了,有过和你相似的情况,因为晚餐大家下班都回来了,热闹,饭菜也丰盛,孩子也跟着吃得多些,一开始没觉得有什么问题,三岁多一点的时候,发现孩子晚上开始咳嗽,有时严重还会呕吐,也不发烧,去看中医,说是积食导致的,吃了好久中药!总结一下,小孩子脾胃虚弱,不适宜晚餐吃太多。容易积食,导致咳嗽等疾病!仅供参考,希望对你有帮助[微笑]


145067265明明白白我


晚餐吃太多,会给胃增添负担,这种情况要调整。小朋友比较适合少吃多餐。不要求每餐吃很多,正餐之间加下水果点心就很好了,幼儿园里小朋友们也是三餐两点。

这里要说的是,幼儿园里的份量都很少,孩子在幼儿园吃慢了就没时间加一碗,也有可能是孩子在幼儿园没吃饱,所以晚上回来吃的很多~这种情况,可以早餐在家吃一点再去上学。

再来,看看孩子白天是不是零食吃多了,到正餐时间就吃不下了。如果是的话,只要减少零食的摄入量就可以了。


柏芽


吃饭没有养成好的习惯,应该慢慢改变


高姗66353577


习惯问题,白天玩的多,不记得吃饭,然后晚上饿了就想吃了,晚上吃饱了白天自然就不想吃了。把习惯改过来就好。晚上不给他吃,白天饿了自然会吃


广漂雄哥


肯定有问题、应该白天晚上合理膳食


芷儿妹妹


晚上食太多容易引起积食消化不良


木子樨


最好是别让孩子晚上吃太多,不容易消化。


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