小亦乐乐
勇敢地去向对方说，因为你现在不对他说，也许，你就没有勇气再去给对方表白了，但是你要是踏出这一步，勇敢地向对方表白，说不定你还有机会和对方在一起，别等到以后想起的时候再后悔，把握现在，就算再一次被拒绝，也不算留下遗憾
耶嘿5107
爱情和创业差不多，容易成功的绝对不珍惜，吃尽苦头的又觉得不可能，很多时候不是没成功是因为我们放弃了，人这一辈子无论做任何事情其实都一样，坚持才是最后的赢家。婚姻中有七年之痒，为什么很多人都过不去这道坎，如果所有的感情都是那么的轻描淡写，又何必用《爱情》这两个伟大的词，来证明两个人相爱的结婚哪？失败的婚姻离不开相互的不尊重，不理解。失败的告白也是如此，你压根没做好准备去好好爱她，又何谈她会欣然接受于你。好好理清自己爱她什么？能为她做什么？她能带给你什么？你要明白你爱的真正目的是什么，这才是主要的。
静夜FM大喇叭
表白阶梯：避免表白死的实用表白技巧
表白是指向人表达你对她（他的兴趣，算是一种兴趣声明。表白是关系升级的一个转折点，明确你们两人关系定位的一种声明。其目的只有一个：让他接受你对她的兴趣，来合理化双方的关系。
表白在整个关系升级过程中是重要的环节。如果没有这个环节，女生会对你的发展意图感到迷惑，对你的兴趣产生怀疑。
“表白死”的陷阱
关系升级有个必须的前提条件，是你们相互有一定的吸引和可得性，如果没有这个前提肯定会迈入“表白死”的陷阱。
表白死源自2个因素：
1. 相互吸引或可得性不足；
2. 给予了对方过多的压力，让对方需要一下子承担起具有排他性的恋人角色，让对方在面临没有预期的情况下感到不舒适。
你必须学会不同方式、不同程度的表白，避免拒绝你以后就不能回头的尴尬。
表白遵循着“表白阶梯”的原理，由浅至深的让人家慢慢接受你对他的兴趣。对兴趣声明，不一定一张嘴就要说“我爱你”，开始可以由隐晦的声明来代替。如“你眼睛很漂亮”、“我觉得你是个心地善良的人“等是比较浅层的兴趣声明，它不会造成任何的压力或者尴尬，也就是你对她的称赞也算是兴趣声明的一种；相对比浅层的兴趣声明，像“其实我觉得你是个吸引人瞩目的人”、“我觉得你性格挺好的，我比较喜欢性格好的人”会表达出你更多的兴趣；至于“我喜欢你”“做我男朋友”一类的兴趣声明，是最明确的表达，这是“表白台阶”最顶层的表白。如果他完全被你吸引，你可以运用最明确的表白，这会让你们的关系迅速得到提升，但一般情况下都不建议对他表达最明确的兴趣声明。
伍柒啦
能告白说明真心喜欢，有错吗？没错。
告白不成而后又删除对方，略显气量不够，格局太小不可取。
告白受拒而后删除对方还依然喜欢合情合理，不难看出男生性格敏感脆弱，不免稚气。
个人建议当下首先要搞清楚以下几个问题:
1、搞清楚自己是什么情况，对方是什么情况？
2、理性思考表白受拒的真正原因，如对方对你压根不来电没好感，果断放弃。
3、喜欢没有错，被拒绝就已经说明自己不是对方足够喜欢或爱慕的类型，至少于对方不符合条件或不够完美。当然具体情况具体分析哈！
4、喜欢未必一定就是拥有，放弃有时候也是一种深深的爱。要知己要知对方，不可过于强调个人主观感受，常常换位思考，不断完善个人品性修养，不断强大个人实力能量。花若盛开，蝴蝶自来！
祝天下有情人终成眷属！
漠北操盘
这就要看你自己了，如果你真的喜欢她喜欢到刻骨铭心、痛彻心扉，那就删了吧，r让她在你的列表里只会让你时刻想起她，让你永远走不出失败的阴影；但是如果只是普通喜欢的话，那就不要删，或许将来还有可以帮忙的地方呢？毕竟多一个朋友没什么不好。
如果表白失败后她还找你聊天，撩拨一下你，那就赶快删掉！她就没把你当人。总之不要当什么舔狗，舔到最后一无所有......
心殇琉璃
刘备尚且三顾茅庐，你又有何惧。
憨包舒薇
戒烟，酒可以喝但得适量，不要打架了。
从一个方面来说，爱而不得的人有很多，即使你和她已经不可能了，你也得努力变成更好的自己。
从另一个当面来说，她知道你曾经爱过她，她不可能忘记这个事，即使她不会和你在一起。所以，你要变得更优秀才对，让她回想起你，或者跟别人提起你，讲到的、想到的，都是一个优秀的人。
泪目的平行世界
告白一次失败你就把心上人删除这说不过去吧，你既然那么喜欢她，就要站在她的角度上考虑，自己哪些方面做得不够好，性格脾气是不是不符合她的考量，而不是总想着一步登天表白成功就在一起了，哪有那么简单，即便你表白成功了，后面在相处的过程中也会有很多矛盾，分手也是很正常的。所以与其怕表白被拒，倒不如努力经营感情，提升自己，等你真正有能力有担当的时候女孩子一般不会拒绝你的。
冷月视角观世界
表白失败后，还删了女生。
对于女生来说，这是非常让人厌恶的一件事情。
首先，表白失败，就已经证明女生是不喜欢你的。
其次，表白失败后，删除了女生，或许，本来女生对拒绝你的事情还有些愧疚，现在估计只有厌恶了。
如果，你现在还爱女生的话，建议不要考虑再次表白。
你应该考虑的是：如何跟女生缓和关系？
只有缓和关系之后，你有可能继续追求她。
雷特说
如果是男孩表白，男孩应该勇敢和大度一点，删除联系人是小女生的做法，如果确定女孩确实不喜欢你，那就痛痛快快的祝福。如果是女孩表白，如果被拒绝，男生如果只是把你当朋友，就不要去纠缠，美好的人和是很多，永远做自己。
