YERO
正常情况下，女性同胞一个月经周期怀孕的概率是25%。
也就是说如果女性朋友保持规律的频繁的性生活，在一个月经周期以内只有25%的受孕几率，其实受孕率是非常低的。
80%的女性朋友可能会在一年以内怀孕，在两年之内怀孕的概率有85%-90%这么高。
1.孕前检查很关键现在的人们对于优生优育原则相当看重，所以在备孕之前往往会为了保证宝宝的健康成长，去做一个全面的孕前检查这样不仅能够看出自己身体有没有问题，能不能尽快怀孕，而且也可以查一下夫妻双方之间有没有隐性...
小橙子聊备孕
1. 多吃能增强小海马活力的食物
只有当小蝌蝌和小海马处于高度动态状态时，才有利于形成高质量的小种子，从而提高生出健康、可爱、聪明婴儿的机会。
2. 消除影响消极情绪和心理障碍
女性在情绪波动期间，不太可能形成正常的小种子，这会导致胚胎发育迟缓，或导致体重过轻、早产甚至畸形。因此，在准备怀孕时如果情绪波动，心情不愉快，最好先进行心理调整，推迟受孕的时间。
精神障碍也会对女性怀孕造成影响，如心理压力大，对人际关系的敏感性、焦虑、抑郁和偏执等。
当准备怀孕的时候，要摆脱你的坏情绪。一旦产生心理障碍，积极进行心理咨询或心理治疗。同时，注意提高自己的“免疫力”，即性格要豁达，减少怀疑或紧张。这样有助于提高自然小种子形成的几率。
3.怀孕时检查卵巢
根据最新的研究表明，女性在每个月排卵前3天到排卵后1天,是最容易怀孕的时期。
此时的小海马最新鲜，活力最强，可避免各种外界环境的干扰，形成很好的小种子。在怀孕时最好利用这个难得的机会。可在家中进行体温测试，或采取月经周期日期计算的方法等，以抓住良机。
小小肉爸爸育儿经
别的不多说，不知道你看电视的时候注意到没有，备孕的人一般都喜欢量体温[机智]
作为已经有两个宝贝的家长的经验就是，测体温是管用的。所以注体温升高的时候，那一天是最容易受孕的。㊗️您好孕[祈祷][祈祷][祈祷]
少年财商
我自己身体不是太好，总担心怀孕会很难，但是通过以下方法两个月就怀上了。而且我一个小学同学也是按照我的方法，努力了三个月也怀上了。
1 保持好心情，每天适当运动，这有利于全身气血运行。
2 每晚喝黑豆黑米黑芝麻红枣花生米糊，就是把这些杂粮用破壁机磨成米糊喝。黑豆促排卵，黑色食物补肾，红枣补血，都对身体很好的。
3 排卵期那几天同房。
基本就是这样，饮食，运动，好心情，和选对时机。
聪聪妈妈育儿实录
你好，我是阿爸帮，一位育儿领域专业作者同时也是一位奶爸，很荣幸能回答你的提问。
1.检查身体健康状况，不要等备孕失败以后，再来检查身体各方面健康状况（卵巢，精子活性等等）
2.戒烟戒酒
3.每天保持一定的运动量
4.在排卵前一天行房。
如果我的回答对您有帮助，请关注@阿爸帮，每天为您整理分享实用的育儿知识，陪伴孩子一起健康快乐的成长。
阿爸帮
秘籍1：男女双方都要做备孕检查
秘籍2：计算排卵期合理安排同房
秘籍3：保持良好心态
秘籍4：生活要规律，重视营养
希望能帮助到你
萌宝可乐妈咪
保持心情愉悦，注意排卵期同房，放松心里压力。
