謝 榛（1495—1575） 明代文學家，“後七子”領袖。祖居邢臺市臨西縣尖冢鎮（原屬臨清縣），少年成名，雲遊四方，仗義執言，憂國憂民。
十六歲時作樂府商調，流傳頗廣，及長，折節讀書，刻意為歌詩，擯棄他人，潛心於詩歌創作和詩歌理論研究，其詩以律句絕句見長，功力深厚，句響字穩。
現存的《四溟山人全集》中收錄的詩詞在千首之上。詩詞論著近500篇 ，堪為詩壇明珠。
嘉靖間，挾詩卷遊京師，與李攀龍、王世貞等結詩社，為“後七子”之一，倡導為詩摹擬盛唐，主張“選李杜十四家之最者，熟讀之以奪神氣，歌詠之以求聲調，玩味之以裒精華”。幾十年浪跡四方，落拓一身，客遊諸藩王間，以布衣終其身。但其詩文著作等身、主張影響甚廣。著有《四溟集》共24卷，《四溟詩話》（亦題《詩家直說》）共4卷等。
史籍記載：
謝榛，字茂秦，臨清人。眇一目。年十六，作樂府商調，少年爭歌之。已，折節讀書，刻意為歌詩。西遊彰德，為趙康王所賓禮。入京師，脫盧柟於獄。李攀龍、王世貞輩結詩社，榛為長，攀龍次之。及攀龍名大熾，榛與論生平，頗相鐫責，攀龍遂貽書絕交。世貞輩右攀龍，力相排擠，削其名於七子之列。然榛遊道日廣，秦、晉諸王爭延致，大河南北皆稱謝榛先生。趙康王卒，榛乃歸。
萬曆元年冬，復遊彰德，王曾孫穆王亦賓禮之。酒闌樂止，命所愛賈姬獨奏琵琶，則榛所制竹枝詞也。榛方傾聽，王命姬出拜，光華射人，藉地而坐，竟十章。榛曰：“此山人裡言耳，請更制，以備房中之奏。”詰朝上新詞十四闋，姬悉按而譜之。明年元旦，便殿奏伎，酒止送客，即盛禮而歸姬於榛。榛遊燕、趙間，至大名，客請賦壽詩百章，成八十餘首，投筆而逝。
當七子結社之始，尚論有唐諸家，各有所重。榛曰：“取李、杜十四家最勝者，熟讀之以會神氣，歌詠之以求聲調，玩味之以裒精華。得經三要，則浩乎渾淪，不必塑謫仙而畫少陵也。”諸人心師其言，厥後雖合力擯榛，其稱詩指要，實自榛發也。
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