用户64589163
我认识一个小伙子，就是胃口超级棒的那种 ，从小就很能吃。他在上中学时，基本就是牛奶当水喝。后果就是长得又高又壮，个头是非常地让父母称心如意，因为父母都不高，他成功地长到了185.父母很开心。
他现在已经上班了，却还是天天跟喝水一样地喝牛奶，一箱牛奶很快就消灭了。
他身体究竟怎么样不清楚，反正肉眼可见就是特别胖，脖子特别粗，几乎看不到有脖子，脑袋直接长在了肩膀上的感觉。
就 是整个一个营养过剩的感觉了。
我觉得，凡事过犹不及，凡事要适度而行。
牛奶虽好，营养充足，还是适量就行了。用不着天天跟喝水似的，因为那毕竟不是水啊！
Longsuixinyuan
我告诉你，我最有发言权，因为各种原因，我3叔，也就是我爸的亲3弟，因为他家有个发展不错的亲戚在我们老家建了一个规模不错的奶牛场，大概2000头吧！因为产奶过剩，我3叔会给我爸妈带一点，连续喝了3个多月吧，我爹的高血压，高血糖，都比原来好很多，我妈都60多的人了，皮肤都感觉年轻很多，真的纯牛奶，一斤对2斤水煮出来都很香，你买的最贵的瓶装牛奶绝对是假的！只要你喝过真牛奶！
丹江散人
我曾经做过一个实验，有一个假期我独自在家，一个人也不爱做饭，就突发奇想如果只喝牛奶不吃任何东西会怎样？于是到超市搬了四箱牛奶。从第二天早晨开始到晚上睡觉只要饿了就喝一盒，不限数，不限时，喝完一盒就漱口喝点水。别的什么都不吃。第二天和第三天排的便和以前一样，从第三天开始，变得很干净黄色标准香蕉便，以后一直是这样，坚持了半个月，到家人回来。明显体重减轻了，皮肤细腻光滑白净，身体精神状况良好。从此只要有独自在家休假机会就这样来一把。需要说明的是上班工作体力消耗大不可以。总之牛奶是好东西，有条件就多喝一点，正常情况早晚各一袋足矣。当然不耐受者除外。
Mm俏俏
好奇怪，怎么都是说喝奶好的答案？
可是我明明认识一个喝奶喝出糖尿病的人。
我有个关系很好的同事，她母亲也非常好客，我经常去她们家吃饭。
有一次休假，和同事一起约好去泡温泉，泡温泉途中，我身体不舒服就早早结束了。
回去时同事直接开车把我带回她家，让我在她家里休息，防止我一个人在家没人照顾。
我到她家的时候正好她弟弟也在，我虽然去过她家几次但还是第一次看到她弟弟。
她弟弟属于很高很壮的那种，当时刚考上大学。
我刚到她家时，她妈妈就给我热了一杯牛奶让我喝了暖暖胃，然后到床上躺会儿。
我坐在沙发上喝牛奶，她弟弟看了就走向冰箱估计是去拿牛奶。
我同事很了解她弟弟，猜到他去拿牛奶，就跑上去阻止。
我见了不知道具体原因，以为是在督促减肥，还开玩笑说：“减肥要从明天开始才有效。”
同事看我误会了就解释说：“他不是减肥，他是捡命。”
后来同事告诉我，她弟弟从小就爱喝牛奶，拿牛奶当水喝，特别不爱喝水，说水没滋味。
当时她们家里人也没觉得不好，想着牛奶补钙就没管过。后来小升初的时候查出来得了糖尿病，现在每天吃饭前要打胰岛素。
医生也叮嘱不要再老喝牛奶了，要多喝水。
看了大家的回答，都说拿牛奶当水喝好处多多，长高、皮肤白什么的。
我不知道为什么，估计可能是没有真的到拿牛奶当水喝的程度，只是相对喝牛奶频度高，量大而已。
万物都没有绝对性，都需要适可而止，过犹而不及。牛奶里含有脂肪、糖分，摄取过多也没有好处。
什么事情都要有一个度，还是需要大家根据自己具体情况，古话说：“你之良药 我之砒霜”，适合自己才重要。
悠悠哩仔
乌鲁木齐是上学的学生每个月一箱牛奶，一箱24盒吧，政府有补贴，家长只需要掏十几元，自己在超市买要40元左右。学龄前孩子是免费发的！但包装和品种不一样！我家姑娘有一段时间就不太喝水，只喝牛奶。个子高，皮肤好，不胖，10岁半，身高1.58米！还是建议孩子多喝牛奶！
沙砾67
这个话题我认为我也很有发言权，我妹妹老生子，今年15岁，按理说老生子体质差，她可不是，她呢生下来之后就是奶粉供着，然后大一点儿了开始喝纯牛奶，妹妹牛奶当水喝，骨骼长得特别好，现在1.78米的大个子，腿特别长，骨骼长得很欧美，牙齿也很好，白白净净的，你说一个小姑娘，还没成年就这么高了，还了得[捂脸]，身体也很健康，体质不错，这都是喝牛奶的功劳，真的，钙质的补充和蛋白质的摄入真的对人体有好处，所以牛奶还是要喝的。
臭臭beauty
我儿子从小就爱牛奶，不爱吃饭饿了当饭，渴了当水，超级爱不限制一天能喝4袋奶。现在18岁1米8高。好像他的肠胃也特适应。就是太瘦了100斤，我现在限制他喝奶，一周一箱奶。劲量多吃饭长点肉肉。就是因为爱喝奶虽然瘦但身体素质很好的。所以说只要喜欢还是多喝奶，有好处。
美洋洋的青葱岁月
我怀大宝的时候，孕吐很厉害，特别是6个月以后吃什么吐什么，喝水都吐。但不知道为什么唯独喝牛奶不吐。我就开始把牛奶当水喝，渴了喝，饿了喝，基本不怎么吃饭，水果吃点儿也都吐出来，就这样熬到大宝出生，竟然还7斤多[捂脸]
紫萝花未开
你要是不怕防腐剂添加剂在你身体内超标长期喝估计也没事，真正的纯牛奶，保质期连一天都到不了，夏天的话也就个把小时就坏了，我所说的坏了就是变成一疙瘩一块的了，也没准是变成酸奶了[捂脸]我也不知道，反正原来我家养牛时那样的奶就算是坏了
我以为是什么意思啊
会变高！初中时候班上有个女同学，长得非常漂亮！刚进初中她跟我差不多高，一米四左右……然后初三毕业前她已经接近一米七超过她姐姐身高了！而且还白，瘦，美！后来有次我们聊天，问她为什么长这么高，女神回答她非常喜欢喝纯牛奶，基本上早中晚各一瓶！嘛呀！超级后悔那时候没多喝点纯牛奶，要不然至少可能长高点嘛！
另外美籍华裔篮球运动员运动员林书豪，父母身高都不足一米七，而他硬是靠着每天大量牛奶鸡蛋补充蛋白质身高窜到超过一米九！
所以，虽然影响身高最主要的是基因，但多补充蛋白质多运动肯定是可以帮助我们在本身基础上长得更高的！
