離不開手機又不想近視怎麼辦?

離不開手機又不想近視怎麼辦?

隨著現代科技的不斷髮展,手機也進步迅速, 幾個月就要更新換代一次,而手機也成了人們生活的必需品,人手必備,但是隨著信息社會發展越來越迅速,一些弊病也暴露出來。

離不開手機又不想近視怎麼辦?

人們的視線逐漸被手機的屏幕侷限住了,眼前的一方屏幕幾乎成了人們的整個世界,人們白天看手機,晚上看手機,吃飯看手機,上廁所也要看手機,各大新興APP的崛起讓人們對手機的黏性越來越大,反而離現實生活越來越遠了。

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隨著手機資訊的爆炸,人們的眼睛也逐漸出現了用眼過度的狀況,而且這並不僅是個例,而是集體出現,電腦手機成了辦公與娛樂的主要工具,人們越來越離不開,這也造成了人們的視力也出現了集體下降的情況。

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上學的時候還可以做眼保健操,但是離開了學校以後,你已經有多久麼做過眼保健操了呢?眼鏡也成了人們的標配,而且還會遺傳給孩子,那麼我們該怎麼辦呢?

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護眼小貼士我們見了不少,各式各樣的,但是很少的人能做到,很多人都知道工作一段時間要休息一會,但是繁忙的工作並不允許人們休息眼睛,那麼我們該怎麼才能方便且有效的護眼呢?

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那麼藍莓護眼瞭解一下,藍莓中富含葉黃素,而葉黃素是視網膜的主要色素成分,也是人眼視網膜黃斑區的主要色素,有著抗氧化劑和對眼的光保護作用,可促進視網膜細胞中視紫質的再生成,可預防重度近視及視網膜剝離,並可以增進視力、保護視力。

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天吉康晟——您身邊的營養健康管理專家!


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