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我倒是覺得這句話充斥的都是滿滿的正能量，因為我認為他所指的“活在當下”並不是一味的去享受生活，而是告誡我們，與其為過去遺憾、對未來杞人憂天，不如在每個人生時刻做好當下的事。
大家都知道“人生苦短”，但卻難以做到“做好自己，活在當下”。為什麼？因為“活在當下”其實並不是一件容易的事。我們總愛為過去的遺憾和不順心而苦惱，為未來的不確定和風險而擔憂，卻很少把目光聚焦在現在這一人生時段所發生的事。人生其實是由一個又一個當下組成的，能把握好每個“當下”，就把握住了我們整個的人生。
昨天看了部電視劇，有個鏡頭很感動我。女患者因為是出軌的丈夫給捐獻了器官，所以再手術後知道真相的時候，拒絕吃藥，也拒絕繼續治療。醫生後來告訴她“我在醫院熬夜辛苦工作，還要照顧我的小孩，但我的妻子和我朋友的丈夫出軌了，那時候我也覺得很痛苦很丟人，為什麼我的人生是這樣，但後來我想明白了，我不能讓我自己陷入這種痛苦的事情，我不能因為這樣的過去就毀了我自己的人生”。 要把自己從過去的痛苦中拔出來，努力過好當下的日子，才是正確的人生啊。
“人生苦短”，把“當下”之事做好，享受這一刻的成功、沮喪、開心、感動甚至是痛苦，肩負這一刻的任務和使命，才能很好的把握自己的人生，這也是這句話我所能體悟到的內層含義。所以“不要為過去痛苦，因為過去的事總歸過去了；也不要為明天而憂慮，因為明天自有明天的煩憂”。
說點題外話，我特別喜歡蘇東坡的《定風波》，在這裡分享給大家，也算是希望大家有一個和東坡先生一樣曠達灑脫的人生。
莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。
料峭春風吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。
星野原
成見發現
這句話是一種人生態度，不能說是充滿“負”能量。為什麼呢？我從下面二個方面解釋一下。
1，沒有消極因素
人生苦短，何必空留戀，做好自己，活在當下。不僅沒有充滿“負”能量，甚至可以說是一種豁達的人生態度。因為它既有樂觀積極的一面，也有看淡人生過往的曠達；既有放下昨日負累的人生智慧，也有活在當下、活好當下，才能更好展望未來的人生哲理。
人生苦短，何必空留連。曾被多少詩人所詠歎。“君不見長江之水天際流，奔流到海不復回。君不見高堂明鏡悲白髮，朝如青絲暮成雪。”歲月似水，永不回頭。人生蒼桑，轉眼華髮。回不去的過往，揮揮手，讓它變成一片雲彩。做好自己，活在當下，放下執念，收穫坦然，放下煩擾，收穫快樂，這樣的人生將更釋然、更完美。
2，它是人生智慧
做好自己，活在當下。人生的路很長，有多少人能夠在這繁華塵世，準確的預測到自己的將來？世事無常，風雲變幻，又有多少時候，能真正被自己所左右？我想也是極少數吧。唯一能做的，就是在這漫漫紅塵中，做好自己，不讓沙塵迷住雙眼，好看清腳下的路。放下對過去的留戀，更好的面對生活的挑戰。
過去已經過去，不過度留戀。未來的又太遙遠，不過分憧憬。只有當下，在我們眼前。現實中，每個人，都孤獨前行，世事坎坷，有可能歷盡磨難。能幫你的，永遠只有自己，你必須學會堅強。你可能遇見很多人生的不如意，你可能有哀傷，只有你自己能放過自己，㖭呧傷口，重新啟航。
只有當下，無論是順境或是逆境，都要認真對待。珍惜擁有，一步一個腳印的向前走。不斷努力，給自己充電，不斷的完善自己，過好每一天，那麼你的將來也一定不會差。只有過好當下，看得見摸得著的每一天，才是將來美好明天的堅實基礎。那麼，做好自己，活在當下，這又何嘗不是一種人生智慧呢？
總結:對待人生的態度有很多種。有的積極上進，有的消極頹廢。而做好自己，活在當下。既沒有積極上進者華麗，也沒有消極頹廢者的灰暗。它像平凡的野草，堅韌而又能把碧色連向天際。
