在如今的社会，处处充满着压力。大人压力大，小孩的压力更大。现在这个时代就是“拼”的时代，孩子一出生就开始拼环境，大点儿了拼资源，再大一点儿了拼家庭、拼爹、拼妈。而父母呢？在孩子小的时候还没那么多的要求，等孩子大一点儿就开始为孩子谋划未来，慢慢地就把自己的思想转移到孩子身上，开始了望子成龙，望女成凤在小学时还好说些，从进入初中开始，随着孩子学习量增多而压力变大，如果孩子这个时候常说这三句“口头禅”，可能就是患上抑郁症了，请重视。
“我做不到”
抑郁症最大的问题就是自卑，他们把自己看的非常的卑微，很多的初中生学习很努力但是成绩却一直上不去，导致他们会全面否定自己的能力，认为自己什么都做不好，不自信也不相信自己有能力，若是我们的同学出现了类似的情况，我们就要多多的开导他们，引导他们其他自身也有很多别人没有的缺点，提高他们的自信心，才能及时的避免抑郁症情况的出现。
“都是我的错”
因为现在大部分家长对孩子的教育方式比较欠缺，所以很少有孩子能够听到父母的一句夸奖语言，反而会觉得自己做什么都是错的，从小在这种阴影下走不出来，容易对自己产生极度否定的状态，在生活中总是消极的做事情，对什么都没兴趣，面对失败的时候还会把责任都赖到自己身上，其实这种行为对健康是非常不利的，尤其是对于正在生长发育的青少年学习压力比较大，很可能就会出现。
“哎，没意思”
日复一日的生活可能会让他们觉得日子非常的无聊，找不到自己人生的价值，慢慢的对身边的事情，朋友也越来越冷漠，对什么事情都提不起兴趣，这个时候若不能进行正确的引导，长期下去，会彻底对生活失去兴趣，而对于一些轻度抑郁的学生党来说，在平时不仅会产生严重的心理障碍，还会出现严重的负面情绪，经常会觉得生活没有乐趣，还会影响到身边的人，变得越来越消极！
其实很多的抑郁症学生大都选择了沉默，他们不会将自己的真实想法说出来，而这类学生又是家长和老师普遍关注不到的，因为谁也无法了解到这些学生内心真正的想法，在这里也是希望大家能够善待这类同学，可以给予更多的关注，多多的鼓励下他们。
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