一束金箍
毫无疑问，这是一个可喜的消息，也是这个男人正在崛起的表现。只要持之以恒，我相信，在不久的将来，一只潜力无限的优质股终将冉冉升起，一路飘红。
没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的改变。一个男人开始早起，健身，节食，定计划，如此深度的自律，肯定有着让他痛彻心扉的原因促使。
也许是受够了他人的冷眼，也许是不忍心妻儿老小被人忽视，也许不想总被人呼来唤去，也许不想余生蹉跎悔恨，他要一个崭新的自己，骄傲的面对世界。
一日之计在于晨。利用早起的时光，跑步，健身，甩去一身的臃肿，带来的不只是健康，更是走路带风的潇洒从容。
相由心生。健硕的身材，透露出潇洒和干练，还可以带来工作的长足进步。因为颜值也是生产力，自信也是一个单位文化的核心力量，创造力不可限量。
节食、计划、自律，都是一个人的战斗。人生最大的敌人就是自己，当他战胜了自己，管住了懒惰、放纵、随波逐流的劣根性，也终将焕然一新。
幸福都是奋斗得来的。自律是一个人奋斗的最佳表现。越自律，越成长。愿我们都能成为那个不甘人后，不愿服输，持之以恒，奋发图强的自律达人！
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娓娓情爱
怎么说，应该是经历过一段刻骨铭心感情之后，才有的觉悟吧。诶，谈了一年的恋爱刚被分手，我脑子里冒出的第一个想法就是这，早睡早起，戒烟戒酒，抽空健身，一直学习，至于为什么会这样，大概是你整个人突然闲了下来，有大把的时间，并且内心很落寞，不再说熬夜为了等某人一条消息，把曾经和他唠嗑的时间用来健身学习，要不然你还能怎样？自暴自弃，太扯淡了，努力充实自己，这些想法按部就班一一实施下来，整个人真的会变得更好。分手第一天，加油
如若科技
因为这个男人可能遇到几个情况：一是身体健康出现问题，为了恢复健康，有规律地运动、作息等等；二是思想变得成熟，主要是针对青春期发育成熟后的男性，为了能够在社会生活、社交中在外人面前展示良好的自我形象，不断鞭策自己自律，提升自我气质；三是遇到恋情、挫折等，经过自我反省，努力改变自我而开始从自身改变，出现这种现象；四是事业有成后，没有物质方面的压力，思想非常成熟，追求更高的精神追求，以此体现自身的三观。
小徐老师傅
本人可能就是题主说的那个男人吧，30岁，大腹便便，感觉生活没有激情，平淡无奇 上有老，下有小，每天都在为钱💰发愁，晚上想了千千万，白天起来啥也不干，是时候做出改变了，每天坚持早起锻炼，作息规律，最近努力找好项目，争取多赚点钱，失败不可怕，可怕的是失败以后一蹶不振，加油，不死终会出头
大鹏影视818
说说我自己！特殊时期，公司破产，店铺停业！怎么办！低头看看自己的身材，除了当老板也干不了啥了！身体是革命的本钱！要想重新开始你不得有个好身体吗！
40天时间！减重21斤！原因只有一个，被逼的！
徐小胖新生活
男人的动力，不能说一定，但是绝大部分来自女人。
恋爱，分手，有了心仪之人，出轨等等都是诱因。
根本性的源头是想让自己的形象得到提升，获得更多的赞同和流量关注。
当然也不排除，阅读量变大之后受到启发想让自己的人生变得更加精彩。
不过，从人性趋向角度，我还是倾向于前者。
垂天之云翼
失恋，离婚，生病，性生活出现问题，准备开始要追求对象，准备开始新的生活
安慈教你产后瘦
失恋了 因为大叔体质根不上年轻人折腾[呲牙][呲牙][呲牙][笑哭][笑哭]
文侃匠
这是开始注意养生了
郝兴良717
呵呵 有钱了 注意保养锻炼身体了
