taooolu
如果只刷牙的话是很难将牙齿刷白的，刷牙也只能去除表面部分食物残渣，很难刷的干净，想要把牙齿刷白更难。想要将牙齿变白可以给您推荐些方法：
1.最简单快速的方法就是去洗牙。洗牙不仅可以清洁牙齿表面，还能彻底清楚刷牙无法去除的牙菌斑和牙结石等。不过洗牙只是让牙齿展示它原来的样子，并不会有美白效果。一般洗牙的价格几百块就能搞定，可以每隔几个月去洗一次并检查牙齿健康。
2.牙齿冷光美白。如果说洗牙是物理方法的话，那这个就算是化学方法，不过在美白前一般也会先洗牙，因为洗牙最后呈现的还是牙齿本身的颜色，冷光美白就是通过氧化还原的作用去除牙齿表面及深层附着的色素，再在牙齿表面涂上美白剂。这种方法相对较贵，但美白效果更好。
3.其他就是一些小方法，如用柠檬或醋刷牙，或是用清洁力强的牙膏等，这些方法见效相对慢，且效果可能不是很好。另外建议牙刷使用电动牙刷，相对传统的牙刷清洁效果要好上不少。
不带壳的花生
刷牙是不可以把牙齿刷白的。牙齿美白的原理是利用高功率的蓝光照射在牙齿表面上的漂白剂，使漂白剂和牙齿表面的颜色发生氧化还原反正，而达到牙齿变白。
有些人会问不是很多人说用小苏打牙膏可以把牙齿刷白，其实这是商家的一个广告而已，小苏打牙膏只能达到清洁牙齿的功能，。所以这样就不需要刷牙了吗？不是的，刷牙可以保持口腔卫生，口气清新，抑制小叔打牙菌斑的繁殖，减少蛀牙的发生。每天早晚是要刷牙，定期洗牙，牙好身体好。
那么怎样使牙齿美白呢？
现在牙齿美白的技术有冷光美白，如果有牙齿敏感的人是不适合做冷光美白的，还有一种就是牙齿做贴面，但它的费用很高，许多明星就做做个使牙齿变白，比如刘涛，唐嫣，比较人家是明星有资本去做牙齿贴面。之前朋友圈有款卖的很火的美牙仪，说可以把牙齿变白，这个我是不建议去买的，因为副作用比较多，容易伤牙齿。最重要的是牙齿健康，那才是硬道理。
悠悠小朱
食醋漱口。
食醋不仅可以去除口臭清新口腔，他还可以去除牙齿表面的色斑，达到美白的效果。这种方法也非常的简单，就是将食醋含在嘴里3分钟左右后吐掉再刷牙，但是食醋长期使用会腐蚀牙齿。所以这种方法只能短时间内使用，不可以长期连续使用。
风吹落了记忆
刷牙是我们自我保健的一种常规的有效手段，能够有效地去除食物残渣或者是软垢，如果不及时去除的话，这些刺激因素堆积在牙龈周围，时间久了就会引起牙龈炎或者是牙周炎，导致刷牙出血或者是吃东西出血。但是刷牙不能把牙齿刷白，牙齿的颜色是由于牙齿先天发育期间，矿化的程度决定的，如果牙齿的矿化比较好，就会暴露里面的牙本质的颜色是微黄色，如果牙齿矿化不好的话，可能会是乳白色。以上是我的观点希望可以帮助到您。
悟空图文
您好，牙齿快速变白的方法有：用盐和牙膏刷牙：把牙膏挤好在牙刷上，再去沾一些盐就可以了，一天早晚二次，坚持使用一星期就有显著效果，在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
百无影视
可以通过早晚刷牙，定期洗牙的方式减少牙病，保持口腔健康。牙齿不能刷白，但是洗牙能恢复牙齿本色。谢谢🙏
浙漂小徐
简单刷牙美白效果是不明显的，你可以尝试一下以下的办法：牙齿美白的日常方法。1、家里的食醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。 效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法，并可以除口臭。2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 。3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。5.把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
中国龙
可以刷白！
紫荆花园小区管委会
可以去洗牙店去洗牙，如果严重的话，多去几次就可以完全改善，希望可以帮到您
人生若只如初见呢
可以，每天坚持用点点盐水小苏打牙膏刷牙，主要坚持
