健康乃生存之根本
现在年轻人负债的太多了，什么信用卡，网贷了，一大堆，我自己就是一个被信用卡和网贷坑害的，以前花钱不节制，导致现在负债25个。我的钱有一半是给老婆看病给用了，没办法，人如果活不下来的话钱再多也没用，毕竟我女儿还小，我和老婆结婚有五年了，老婆一共住了六次院，最少的时候一万五左右，去年快过春节的时候又住院了。这次住院一共花费了三万多一点。以后每月还得一千块钱左右，正好去年我创业开店，店面刚装修好，给下了个拆迁通知，当时真是有点懵，房租，装修，下来花了差不多17万。刚准备开业了，要拆迁，商场老板跑路，亏的一踏糊涂，没办法，又开始从新找店面。好不容易找到一个自己还比较满意的，但是资金不足了。没办法，套信用卡，借网贷把店面给租下来了。可是又遇到今年疫情，现在等于全赔了，没办法，现在准备去工厂打工还债，毕竟老婆每个月还要用钱治病。先找个每个月有固定收入的工作，保证自己的正常生活，然后把剩余的还债，只要努力，都可以挺过去的。
潞城小秦先生
既然看到了，就简单回答一下吧。
降低负债，有三个基本思路，可以分轻重缓急来合理规划。
既然负债20万元，那就首先需要确定负债性质，尤其是利率水平。不管是民间借贷还是银行贷款，当还款压力增加的时候，就要努力协商减少利息，并且尽可能筹款把利率高的优先还掉。
三个基本思路如下：
1、变卖资产，尤其是产生负债的资产。
一些人热衷于提前消费，消费水平远远超出了个人收入能力，购买奢侈品或者豪车，产生负债。这种情况下，哪怕五折甚至更低的价格出售这些资产变现，也能尽可能降低负债。
世界上最怕一种人喜欢打肿脸充胖子，有了面子没了里子，开着豪车当起了老赖。不如务实一点，哪怕把车卖掉，奢侈品全部卖掉，降低生活品质，凑一凑也能把债务还个差不多。
2、借新还旧，尽可能求助亲朋好友
借新还旧重点解决利率高的债务，20万元不是一个小数字，如果个人信誉较好的话借到大半还是没问题的。利率最高的还清后，剩下的靠收入及时偿还，朋友的每月还一点，两三年时间总能还清的，当然利息一定要给亲戚朋友，不能让他们白帮忙。
3、开源节流
节流很简单，尽可能的压缩日常消费，压缩到极限，放弃一切奢侈性消费。
开源则是努力增加收入，如果工作收入不高，那就换一份更辛苦但是更赚钱的工作，比如外卖，一天12个小时，努力每个月收入过万。
如果工作收入不错，有一定余暇，那么就去做兼职，摆地摊，尽可能增加收入。
三管齐下，20万元负债可以一年还清。如果是以新还旧，那么继续还就是了，先把高利率的换成低利率的，就有了更多的缓冲时间。
出来混，都是需要还的，人不逼自己一下，你都不知道自己还能这么优秀。
孙远远
不知道题主的20万都是什么，是信用卡还是网贷，还是贷款~
其实20万欠款，还可以~如果是信用卡或者网贷，那就尽量不逾期，尽量不还里再借出来，就有还完的那一天！
信用卡，你需要债务重组
信用卡账单还款有压力，可以申请个性化分期方案，拉长还款期限，减轻压力~
债务重组专员蛮蛮
我19年也负债十二万。
我是创业失败负债的，创业失败后只能去上班，找了份工资四千多的工作，为了能早日还债，空闲时间我就做起了副业。因为副业有人带，加上自己也很努力，收入提升很快，从第一个月一千多，到第三个月过万了。七个多月下来加上工资收入我就还清了十二万债务。现在做到了每月收入三万左右。
题主说想在一年内还清20万，不知道你月薪多少？如果月薪不是很高，建议你通过副业增加收入。
希望我的回答能帮到你，谢谢！
努力d钱多多
负债20万不可怕，可怕的是我们因为负债而被生活打败，负债的人难免会焦虑恐慌，但是焦虑恐慌又有什么意义吗，他能替我们还债吗？所以我们首先要做的就是打起精神，想一想出了工作之外，我还能再做点儿什么尽快去还债，那就是副业，很多上班族都是八小时之内求生存，八小时之外求发展，做好时间规划，做好还债计划，一年之内我相信一定能还完！加油！
大勋Gax
找个有钱人把自己嫁了。如果你不是白富美或者高富帅。做做梦也是好的。
久九情
首先合理规划一下自己的负债情况，分清轻重缓急，工资多少？上班时间安排？这些都需要合理安排，如果下班时间比较早，那可以去找一些兼职的工作去做，比如说，代驾司机，送外卖，装卸工，钟点工，或者是自己去摆地摊卖点东西。我说的这些工作门槛都是比较低的了，基本上都可以做。我目前就是这么做的，收入还不错，加起来每月一万多，起码还债没问题，我是信用卡欠了二十五万用的代还软件还着，每月交点手续费就行，网贷欠了二十多万，每月需要还一万。所以赚的少了根本不够还债。
泰山泰山隔壁泰山
负债后，还清债务几种方法。
1.整理出自己的债务情况，清晰的认识债务。
2.规划还款计划，为还款准准备。
3.计划出来后。就会有目标和方向，想想怎么去实现。
4.逾期后可以通过法律途径重组分期，减轻我们的还款压力！
近期有的粉丝很恼火，为什么呢？
因为近期信用卡逾期人员陆续增加，从而银行这边开始重视起来，催讨欠款的手段比以往更紧了一些，有的甚至是上门催讨。对我们的负债人的身心和，精神和社交都造成了极大的困扰和烦恼，最主要的是还没有很好的办法能解决。
今天各位同志们的福音来了。
可以通过法律的途径解决我们所面临的逾期问题，把现如今支离破碎的生活让它重回平静，最主要的是把所发生问题的影响降到最低。我们可以跟债权人协商还款，成功后就会回归正常生活。
问题来了，那么没有成功该如何应对呢？其实上述已经讲到，我们可以怎么样？通过法律的途径，来处理这个问题，重组分期，减轻我们压力的同时回归正常生活！
协商分期张津铭
被百度有钱花暴力催收，辱骂威胁，爆通讯录，投诉没用，该咋办呢
飘186176771
开源节流是必要的了，其次就是利用业余时间去做兼职，来增加自己的收入，理性消费，合理规划自己的债务。
