标签：延迟满足能力
解决的关键问题：
意志力对成功有什么影响？沃尔特.米歇尔教授在斯坦福大学附属幼儿园里，选择了600名4—6岁的儿童，在他们面前放了棉花糖，研究人员告诉这些孩子，他们可以选择马上吃掉棉花糖，或者等研究人员回来（大约15min）再吃，后者可以得到一枚棉花糖作为奖励。
在实验的过程中，有的孩子采用注意力分散大法，假装看不见棉花糖，有的孩子把棉花糖拿起来闻一闻，舔一舔，又放回了碟子里。
几年以后，该研究小组回访了这群孩子，发现当年没忍住诱惑的孩子无论是在学校还是在家里，都更容易出现行为上的问题，他们难以面对压力，而且难以维持与他人的友谊。而选择了等待15分钟再吃糖的孩子，他们高考的分数更高，抗压能力更强，社交能力也更好。
实验说明了什么？
米歇尔教授的这个实验是有争议的，因为样本量都是来自于斯坦福大学，后续有心理学家通过更多的设定来重新进行实验，发现普遍富人家孩子比穷人家更能拒绝诱惑。
这与家庭背景有关，因为富人家的物质更充足，而且父母更多有这方面的教育。
但不可否认的是，这个实验确实表明了，延迟满足能力是一个人走向成功的重要心理素质。
棉花糖实验
延迟满足能力强的孩子自控能力强，在没有外界监督的情况下，依然能抑制冲动和诱惑，自动调节自己的行为，保证目标的实现。
例如，能够经受电视诱惑不去观看，愿意继续书写作业的孩子，他的学业水平一般就是比其他孩子高。
但是，这里要提醒爸爸妈妈的是，延迟满足能力培养的前提是先在一定程度上满足孩子。从来没有满足过，延迟就无从谈起。
而且，延迟满足能力的培养是针对3岁以后的小朋友而言的。
棉花糖实验
3岁前，孩子对父母有生存和依恋的需求，这个时候饿了就要喂，哭了就要抱，孩子通过妈妈的反应感知到自己的存在和重要性。
如果此时的生存和依恋需求没有被满足，孩子就会缺乏安全感，性格和情绪变得焦虑而急躁。
所以，在孩子3岁以前，父母要做的是尽可能地满足孩子的情感需求，给予他无条件的接纳，让他有足够的安全感。
孩子开心的笑容
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