诉言莫千
其实原因很简单，就是没有好看的照片，没有可以让你们看见的照片，发出来的都是能给你们看的，冰山一角
夕秋秋
我以前喜欢发照片，儿子的，店里的，几乎每天都发，也捎带孩子爸爸的，在外人看，我是全家幸福，充实，每一天都美美的，可谁都不知道我心里的苦，他出轨女同事，没完没了的纠葛，我还得强于欢笑，不想被别人知道，每天精致的打扮自己，可内心却是那么空虚，不自信，后来折腾的差不多了，离婚了，我有了新的生活，可我也不愿意发圈了，解脱了他的背叛，却开始思念儿子，又开始新的痛，有时开启静音模式，其实无非是成熟，变老了，还有消极
从未离开1314
别说女生了，现在是大多数人都不愿意发朋友圈了。不再频繁发朋友圈，主要是有这三个原因。
有顾虑，不敢随便发圈
一开始的微信好友都是朋友、同学、闺蜜。后来，随着年纪增长，社会角色的增多，微信好友里出现了同事、领导、客户。
对着朋友同学，我们发啥都没问题，年轻人嘛，互相都能理解。
对着同事、领导、客户，你能随便发圈吗？你能在朋友圈吐槽加班吗？吐槽工作是事多钱少，同事心眼小，领导的脑子进了水，客户事儿真多难伺候吗？
你不能！你不能随便发圈。万一说错了话，或者让领导客户误解，那就麻烦了。
为了避免不必要的麻烦，还是别发圈了。
生活太忙，压力太大，看淡了，不想发了
年轻的时候，我们每个人都热衷于表达情绪，表达观点，深怕别人不知道我们在想什么。
吃个美食要发圈、买了新衣服要发圈、交了新朋友要发圈、看电影要发圈、谈恋爱了要发圈、失恋了也要发圈。总之，我们想方设法展现自己的生活和心情。
等到年龄大了，结婚生子带娃了，发现生活真不容易，事儿真多，压力真大，没有精力吃啥做啥都发圈了。
有时候，心情很糟糕，在朋友圈里写上了文字，配上了图。临到点发送的时候，我们转念一想，发出去，真的会有人认真看吗？又有几个人能真正懂我啊。算了，别发了。我们又默默地删除了刚才编写的内容。
成年人的世界没有容易二字，压力大也好，心情低落也好，终归是自己的事情，再也不想展现给别人了。
转移阵地，发微博微头条抖音去了
现如今微信早就不是熟人的天地了。微信里面有熟人，更有陌生人。在朋友圈发啥都不方便了，不合适了。
为了不让别人通过朋友圈去猜测自己，我们学会了转移阵地。跑到微头条、微博、抖音这些地方去发自己的心情和生活。反正大家都是陌生人，我爱发啥就发啥，没有熟人来偷窥我发了啥，没有人来猜测我发了啥。
发圈是为了展示自己的生活，展示自己的心情。以前的朋友圈都是信得过的熟人朋友，而现在的朋友圈加了很多其他人，不再单纯了，也不适合随意发圈了。
不想麻烦，算了，不发了；或者换个新地方发吧。
我是柳柳老师，有温度有思考的大学教师，国家二级心理咨询师，妇联特约婚恋情感专家。
谢谢你这么有趣，还关注我~
柳柳老师
我是个很感性的人，认识我的朋友都知道，我特别喜欢发朋友圈。有时候一天要发好几条，而且基本上每天都不间断。
起初还会担心自己每天在朋友圈里刷屏，会不会被朋友们嫌弃。确实也考虑过这些问题，甚至还为此设置过朋友圈三天可见。
可是后来想明白了，我发朋友圈是为了让自己开心，何必因为别人的看法委屈了自己呢？况且，真正的朋友，也不会因为你发几条朋友圈就离你而去。那些屏蔽掉你的人，也不值得你再费心力去交往了。
高兴的事，不高兴的事，我都在朋友圈里发过，偶尔还会发些矫情的句子，或是新鲜出炉的自拍。有时候我在想，或许我这辈子都离不开朋友圈了，直到有一天，我谈恋爱了。
如果有什么事情，能让一个人不由自主地做出改变，那么恋爱肯定会是其中之一。
爱情的力量是神秘而伟大的，每次恋爱中的我，都会像是变了另外一个人。
就比如，单身的时候对很多事情都野心勃勃，恋爱之后就却只想好好和他在一起，其他所有的事情，都可以以后再谈。
再比如，今天说的这个主题，单身的时候我特别喜欢发朋友圈，可是恋爱之后，却可以好几天都不在朋友圈里说上一句话。
如果有一天你发现我连续几天没在朋友圈里刷屏了，多半是我有了喜欢的人。
前几天逛知乎的时候，看到一个问题问：如何追一个不爱发朋友圈的女生。其中有一个高赞答案，虽然有点偏激，但是我觉得也有点道理。
它说：不发朋友圈的女生，建议还是不要追了。因为如果一个人很少在社交网络上表露情感，说明她已经有了喜欢的人，或者已经有了一个特别信赖的，值得她去倾诉的对象了。而这个时候，你再想去接近她，其实是比较难的。
有的时候确实是这样，她不愿意发朋友圈，是因为她已经没有发朋友圈的必要了。这也是为什么我谈恋爱了，就比较少发朋友圈的原因。
单身的时候，你可能会在朋友圈分享自己的生活状态。可是恋爱之后，你生活里的点点滴滴，你的喜怒哀乐，一定会是第一个与他分享的。
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之前看到有文章说，一个人的感情状态，从朋友圈就能看得出来。多多少少会是这样的吧。
人的感情状态发生变化的时候，自然会影响他的一些其他行为。就拿我来说，单身的时候特别喜欢发朋友圈，恋爱之后就不喜欢发了，因为我有他就也够了。
也有些人，单身的时候不怎么喜欢发朋友圈，恋爱之后忽然喜欢发朋友圈了，整天在朋友圈秀起恩爱来。
我有时候也想控制自己，不要因为恋爱而改变太多，以免因为在爱人面前表现出过度的喜欢，而陷入很被动的局面。
可是后来又觉得这样太别扭了，爱了就是爱了，很爱就是很爱，没必要躲躲藏藏的，否则这份爱就变了味。
我很喜欢恋爱时候的自己。
勇敢，无所畏惧，义无反顾地，想要打败全世界，然后和心爱的人在一起。
遇到你之前，我想征服全世界。
可是遇到你之后，我的全世界就只有你。
看手相的人说，我有为了感情抛弃一切的魄力。
很多很多事情我都可以不要，朋友圈又算得上什么呢？
有你一个就够了
晨妈咪
上学的时候很喜欢发朋友圈，尤其是和那群逗比的舍友一起的日子。
一起逛街买了一样的衣服，一起跑步捡到了好看的叶子，一起在图书馆学习偷拍到她们打瞌睡，一起过生日拍了好多好多照片。
然后必然是要发朋友圈的。她们负责P图，我来写文字。然后一边互相嫌弃着肉麻，一边把肉麻的文字一起发出去，还互相点赞、评论，乐此不疲。
后来，我们慢慢都不再经常发朋友圈，甚至都很少逛朋友圈。
其中一个原因是自己的确有所成长，不再把一切情绪展露给所有人。
因为总有一天你会知道，有些事情只适合自己消化，喜怒哀乐要讲给懂的人听，没有必要发在朋友圈里公之于众。
而我们几个不再频繁发朋友圈的另一个主要原因却是因为，朋友圈这个“圈子”里，多了太多“非朋友”。
1，不知什么时候，朋友圈里的微商、广告越来越多，刷几个屏幕下去，全是各种各样的商品，很没意思。
2，微信加了很多领导、同事，发个状态还要有所顾忌，设置屏蔽又觉得太麻烦，索性就不发了。
3，和那些曾和你一起嘚瑟一起疯狂的人分开了，生活好像进入了“一成不变”的状态，没什么特别有意思的事情，没什么内容要分享。
所以啊，或许一个女生开始不那么频繁地发朋友圈，可能是她遇到了什么事，可能是她有所成长，变得内秀，也有可能是因为她开始缩小了她真正的“朋友圈”。
把想要分享的事情，直接私信给了那个懂她的人；或者直接倾诉给了身边的人；或者是，像我们一样，开辟了其他的秘密花园。
毕竟朋友圈，除了交流分享，还有一个很重要的作用就是记录和纪念。那些美好的过往，细微的幸福，值得被长久记载，不时翻阅。人的记忆很短暂，但文字会，图像不会。
所以，逃离了微信朋友圈，可以找到其他的方式，把我们的动态和生活中琐碎的美好记录下来，比如手账，比如一些其他的社交APP，那里面，只有我自己，和我真正的朋友们。
而有些不愿意说出口的话，和一些不适合发泄的情绪，自然也有属于自己的树洞来承载。
这是我不再频繁发朋友圈的原因。你们呢？
七年之瑾
一、工作忙没时间发
我是2018年初到上海这边来工作，刚开始对这边人生地不熟的，非常孤独，但是我是不会在我的朋友圈里面发一些比较伤感的东西，一个星期后，主管开始给我布置了工作，因为第一次走出广东省，这份工作机会格外珍惜，而且是把这份工作当做自己出人头地的机会，更加珍惜，所以加倍努力，每天早上9点出发去公司，晚上6点下班后，去菜市场买菜，回家做饭吃饭洗碗基本搞到8点，再洗个澡到8点半，泡脚半小时，然后继续工作1小时到10点，10点上床休息，听电台就睡了。如果白天我的工作没做完，我的晚餐就稍微弄的简单一点，吃完马上继续工作，给学生做宣讲，宣讲后非常累，洗了个澡就睡了。睡前看会手机，回复一下朋友发的消息，草草看下朋友圈，点些暂，就立马睡了，有时候不是自己不想发，是觉得想说的太多了，有几次是编辑了一半思绪断了，改来改去太晚了，就想着：算了，发不发朋友圈不重要，现在最重要的是休息，养好精神把工作做好。
（2020.3.15 和男朋友一起做的饭菜，男朋友做的鲈鱼超好吃）
二、不想被打扰，也不想去打扰别人
不知道大家微信里面有多少好友，我两年的时间，微信好友从300多直接升到1570位好友，这多出来的1000多人，80%不认识，都是工作的时候添加的一些学生呀、老师呀，我只有一个微信，当时工作有做一些学生打卡的一些活动，这个学生加，那个学生加，我基本都通过了，我的个人微信号，基本是被工作淹没了，后来才跟公司申请了一个工作微信，稍微好一点，但是不想发朋友圈了，是因为只要我一发朋友圈，就会有许多人点赞，我算了一下，我在一条朋友圈上花费的时间是：编辑时间+无限次打开点赞新消息的时间。而且，真的是会被打扰，因为你的注意力是会被那个朋友圈的数字所吸引过去。不仅浪费自己的时间，而且浪费精力，所以我后来都是，发朋友圈给自己看，或者给自己和身边的家人、好友看。
（小区的风景，配上这风车真好看）
三、身边有可以聊天和分享的人
自从我谈恋爱之后，我每天和男朋友聊天的时间大概是最多的了，以前晚上刷朋友圈的时间，现在基本上是会和男朋友视频，有时候一起读书，探讨一些问题。虽然没分享，但是生活却更加充实了，身边有了一个可以让你随时随地表达和分享的这么一个人。而且我是那种不会在朋友圈里面狂秀恩爱的那种，半年估计就一条，里面有很多条都是我和男朋友可见的，我不太喜欢这种感觉，不太喜欢被围观，而且假如你身边有人还单身，看你晒这些，人家心里也不舒服，所以我不让自己的这种甜蜜成为别人的一种负担，好的事情，自己知道就好。只要你身边的人都知道，又何必在朋友圈广而告之，而且还不止一次呢，那是完全没必要的。
（打个鸡蛋都是爱心的模样）
四、找到了其他平台作为分享的出口
挺帅
你好，诚邀。
我从一天发四条朋友圈到四天发一条朋友圈的女生，可以和你分享一下我的想法。😂当然只代表我个人，可能不具有普遍性。
①忙碌🤔
以前为什么一天发四条?其实主要是因为闲。一点点好玩的事情就想在网络上和朋友们分享，搞不好还能找两个同样闲的人聊聊天，打发打发时间。
当我开始学习，工作的时候，我就没有那么多的心思放在发朋友圈上了，我甚至担心我发完之后会有朋友找我闲聊，因为时间不够用。可能我多聊一会儿，晚上就得加班加点。
②有自己喜欢的事情或者喜欢的人，吸引了自己很多的注意力。😉
事实证明，我在谈恋爱的时候发朋友圈的次数直线下降，因为有了自己最想要分享的人，自然就不会频繁地发朋友圈啦。今天做了什么事情，遇到了哪些开心的，不开心的事情，当然要和自己爱的人分享!和他分享完之后，在朋友圈分享的欲望就会大大降低。
做自己喜欢做的事情时，也是同样的道理。我把时间放在了自己所热爱的事情上，自然就没有那么多的精力放在朋友圈里。
③追求“有质量”的个人朋友圈🙆🏼
不知道你们有什么感受，反正我个人感受是，当一个人频繁地发朋友圈时，ta的朋友圈多半为没啥营养的生活琐碎，当然，记录生活也是非常好的。
但是——当你加了很多专业老师或者领导的时候就不一样了。☹️因为你不能屏蔽，而且发那么多会被他们嫌烦，而且很容易暴露自己的短板。考虑得多了，自然而然就发得少了。开始追求“有质量”的朋友圈，大概也是成熟的一个体现吧！
欢迎朋友们关注，点赞，或者评论私信哦~期待与你们的相遇，希望可以有机会和你们一起交流、学习、进步。😉
鬼道逍遥客
别人不知道，但是我开始不发朋友圈是生完孩子以后，从来不发，不是怕别人知道我有孩子了。最开始是自己刚开始当妈妈没经验，没时间发，后面是懒得发。真的就是懒得发。心境不一样了。心智成熟了不像单身时，吃多了肚子涨都要发。快两年没发朋友圈了。
换个名字证明自己
我因为我女友不发朋友圈
没有我的影子吵过架
后来我也问过她
她说自己工作以后就不怎么发了
她是一名老师 朋友圈有很多家长 必须要保证一名老师的威严
不能发太多和男朋友秀恩爱的东西
还有一个就是隐私问题
有些以前玩的不好的同学 会拿自己的一些朋友圈动态嘲笑 讽刺之类的
我不懂女人这些事情 但是出于尊重
后面我就理解她不发朋友圈的苦衷了
肥鼠料理日记
我最开始玩微信的时候老是发一些伤感的，因为当时发生些事情走不出来，也没有可以倾诉的对象。后来调整过来了，觉得不能给别人带去负能量就没怎么发朋友圈了，或者发一些自拍什么的。再后来因为工作原因一天发个五六次朋友圈，然后又经历一些事情就把之前发的全删除了。跨年的时候发了一条，然后这两天会收到一些群发祝福，懒得回也不想群发信息打扰人家把通知给关了！
我觉得这就好像是一种修行，你看到的只是他经历的那么一段。反正是因为有了什么变化才会开始不频繁发然后不发的。
