在疫情期間,在家的每一天你們做了哪些事情?

唐琴mm


嘗試做各種美食

疫情期間在家實在無聊,嘗試做了各種美食,還好幾乎都成功了。現在培養了對做飯的濃厚興趣。

牛奶麻辣燙

烏冬麵

火鍋

電飯鍋蛋糕

手抓餅

宮保雞丁

看書

疫情期間是一個很好的自我提升的機會,以前覺得自己有什麼問題想提升哪些方面的能力卻沒時間,疫情期間時間有的是,所以找了這幾本書

1、《給內心的小孩找個家》

這是一本能夠治癒童年創傷的書,據說幾乎能能解決所有心理問題。所以我們孤獨,自卑,你信不得安寧,一直延續到成年的很多心理問題也許都是源自於受傷的童年,讀後更加了解自己產生某些性格問題的原因,這本書來提供了一些自愈的方法。

2、《金字塔原理》

這本書讀後收穫很大,它教人如何更加清晰,有邏輯性的思考與表達。我們在工作中通常需要與同事領導交流溝通或寫書面報告,做演講,演示ppt等,所有與思考表達相關的方法這本書裡都有。

3、《愛得太多的女人》

女人遇到情感問題,有時會為了一個男人而愛的失去自我,不斷病態的付出,這本書很棒,它適合在生活,感情或工作中迷失自我的女人們,幫助女人們找回自我,找回健康的愛。

養生

平時上班很忙,下了班回到家也很累,不愛運動,看會兒電視洗漱完就很晚了,有時都晚上一點了才睡覺,第二天上班也沒精神,就這樣日復一日惡性循環,疫情有時間了我覺得有必要好好調理一下身體了,於是,制定了以下計劃:

1、早睡早起

晚11點前睡覺,早8:00前起床

2、早起喝一杯蜂蜜檸檬水

3、三餐營養均衡,定時定量,做飯少油鹽糖,忌辛辣,重口味,太過油膩的食物

1)早飯

1個雞蛋

主食,如:紅薯,玉米,包子,餅

1杯牛奶或豆漿

2)午餐

一個肉菜,如:魚,蝦等海鮮 或 雞肉,牛肉

一個素菜,菌菇或青菜

3)晚餐

一個水果蔬菜沙拉

4、平時零食或加餐吃;核桃,紅棗,酸奶,水果

5、每天在家裡走1w步

6、多喝水

7、睡前艾葉泡腳20分鐘

戒咖啡濃茶

喝咖啡喝了10多年,每天喝一杯,一不喝就一天都沒精神,全身沒力氣。但咖啡喝多了也會有頭疼、頭暈、心慌,抑鬱等很多副作用,所以疫情天天在家期間就想趁機戒掉咖啡。

戒咖啡的前兩天很難受,整個人一點精神沒有,頭疼,心情不好,就在床上躺了兩天困了就睡。慢慢副作用難受的感覺逐漸消失了,後來調整睡眠晚上也早睡,第二天不喝咖啡也挺有精神的,也不難受了。就這樣堅持了一週多沒喝咖啡,後來徹底沒有咖啡戒斷的症狀了,成功戒掉了咖啡。

總之,疫情期間廚藝提高了不少,看了幾本好書,咖啡也戒掉了,身體調養的棒棒噠😄


愛做飯的程序媛


大家好,我是平凡夫妻,很高興回答這個問題。

做為一個平凡的人,我們一家四口人,國家出了這個疫情,我們義無反顧的做好自律,不添亂,現在講一講我們生活吧,每天早上9點起床,做早餐,全家吃完收拾完,老公玩他的遊戲,2個小孩,大的女兒愛看書,小的拼積木,拆了拼,拼了拆[捂臉][捂臉][捂臉],反正我看了頭就大。講講我吧,追劇特別是那種,男女主人公愛情戲,就是喜歡,有時重看好幾遍,剛做飯了,女人就是命苦,可是我還很享受,你說怪不怪,下午他父子倆,床上鍛鍊,床下打架倆,陽臺遊,客寧遊,兒子房間遊,女兒門口遊(女兒不要他們父子進)廚房遊,小陽臺遊,衛生間也遊[捂臉][捂臉][捂臉],折騰了一下午,我呢講對了,晚飯的開始,弄完一家人,洗洗掃掃,又開始追劇了。頭條朋友們是不是跟你們家一樣的,因為我們是平凡的人,過平凡生活。

然後也希望頭條朋友們,在疫情的時候大家都能,平平淡淡,簡簡單單。





平凡的夫妻


第一階段:對疫情的情況並未察覺嚴重性,放飛自我。我是1月18日就放假了,所以回家比較早,那個時候還沒有把冠狀病毒當回事兒,車站,街道上,都是很正常的樣子,麼有人戴口罩什麼的。所以在疫情沒有全面爆發的差不多5天左右,這段時間的假期,是和往年的春節假期一樣,自由自在,街上車水馬龍,超市摩肩接踵,商場熱火朝天的,我們全家都是過得比較隨性快樂的。我回憶了下,我們一家人都幹些什麼呢?

1,經常回老家玩兒。爺爺奶奶和外公外婆都離城裡不遠,和老媽在爺爺奶奶的菜園子裡摘菜,或者在外婆家的魚塘撈魚吃。在田野上奔跑,去小時候玩過的地方看看,聽媽媽講她小時候的故事。。。

2,也去逛街逛商場。本來心裡都和閨蜜約好了時間表,什麼時候見誰,還期待滿滿的說,帶著爸媽一起去看賀歲檔電影。

3,還走親訪友串門什麼的。在麻將館找父母,在各種年終親戚請客吃飯中穿梭。中午吃了這家,晚上去吃那家,撞上同一天請客的,一家人分兩撥走,反正自己家都沒機會開火做飯。

第二階段:疫情大規模爆發,新聞席捲而來,措手不及。我是屬於後知後覺那一類了,,有一天醒來看手機,好幾個未接來電,各種聊天群炸開了鍋,也就除夕夜前後的時候吧,關於疫情的新聞滿天飛,大家都在討論。沒接電話那天,被閨蜜罵慘了,問我要不要口罩,結果我沒接上電話,於是她們一人100個的份額裡面,每個人都勻了點給我。我還天真的說,想去看電影,結果無情被懟了:大姐,電影全部下架了!納尼?總之,感謝我身邊這一群小姐妹。所以這段時間做的事情是:

1,各種渠道買口罩。加入購口罩,酒精的大部隊。

2,各種刷新聞。給父母親戚做工作,讓他們引起重視。每日都看疫情確診數據,揪心。3,各種等通知。學生等著開學時間通知,員工等著復工延遲通知。4,大采購環節。趁著還可以外出採購,去超市買各種零食,回老家又是殺雞鴨,又是拔蘿蔔青菜,還扛了幾十斤米回家,減少出門此書,多買點,為以防萬一做好準備。

第三階段:小區封閉管理,復工一再推遲。這段時間,家裡蹲成了常態。網絡上也是很多因為無聊產生的段子,還有各顯神通的打發無聊的家庭小遊戲,當然也出現了很多大廚。總之,正兒八經的,給你放風時間你都不敢出去了,雖然是2月10號左右才開始封閉式管理,每戶人家2天出去一次。

1,學生的網課開始了,幫助我弟弟學習,輔導寒假作業。

2,追劇開啟了,之前沒更新完的都不想追,想養肥了再看。沒辦法,確實不知道幹啥,就開始追愛的迫降,想見你,以及下一站幸福等等,輪番切換頻道追。

3,馬蜂窩答題。關於疫情的話題,馬蜂窩每一天都有新的討論點,我覺得蠻有用的,一方面可以讓自己更多的瞭解面對疫情應該怎麼做,另一方面也確實很久沒有好好在馬蜂窩裡面碼字了。

4,在家辦公開始了。我們公司是從2月4號就開始在家辦公,照常在釘釘上打卡,還開展了很多專題講座,比如如何提高自己的免疫力,面對疫情,請專家解答我們的疑惑,以及怎樣利用網絡打開新的銷售渠道等等。挺充實的。

5,做點喜歡的事情。比如畫畫。跟著某平臺火熱的小怪獸視頻走起來。

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幻聽73


我是1.24號放假回家的,因為在河南省,工作與家兩地相隔也就600公里,在回家前對疫情有所瞭解,因為是做零售工作的,對這還是比較重視的,回家前的幾天,都已經開始戴口罩上班了,但是心裡沒有引起重視,覺得這次疫情應該很快就能治好,並且不會大規模爆發。大年三十那天就坐上火車回家了,初一那天,就聽到傳言,家住的城市可能封城,自己還是沒有重視,原本打算初五去上班的,並且自己很長時間沒有回家了,想在家多待幾天,就沒有當時走。在初四那天,公司打電話讓先不要去,在家待著等通知,接到這個通知,內心還是挺高興的,畢竟能和家人一起待的時間長些,沒想到這一等就等了1個多月,由開始的內心高興變成後來內心焦慮,上班的大家應該都有體驗,短時間歇歇還好,如果歇的時間長了,人會焦慮,畢竟沒有經濟來源。就這樣在家開始漫長的等待,每天一睜眼就開始關注疫情通報情況,自己所在地方的疫情發現情況,對比數據的發展趨勢。家裡有兩個寶貝,之前因為上班帶的不多,在家這些日子,每天都有固定的內容,上午洗孩子大人衣服,下午輔導孩子寫作業,因為是農村的,寫完作業就帶著孩子去山上田間地頭轉轉,要不孩子天天待在家裡會脾氣不好,幾乎每天都是這樣的。這樣的日子一直到3月初,疫情得到好轉之後才改變的,首先收到公司通知,可以去上班,然後我這邊開始準備去上班的證明材料,村鎮都要檢查弄證明材料,過來之後,現在依然在隔離中,不過已經看到希望,還有幾天就快結束,就可以上班了。

其實通過這次疫情,自己感觸很多,首先自己得有一個工作之外的收入,來改善自己得生活,同時自己得心裡素質要好,能抗壓,能樂觀對待一些事情!


BXH123


我們學校因為疫情不能開學,所以停課不停學,只能在家裡進行,我們學校連網課都沒有,就只是老師在群裡發下作業,做好以後上傳,只有週一到週五有作業,週六週日沒有,每天最多三個科目的作業,甚至禮拜二隻有兩個科目,作業也不多,幾頁練習,或者抄些單詞句子什麼的,每科作業十分鐘就可以完成,所以很無聊,在家裡基本只能玩手機,打遊戲,最開始時我努力告訴自己腦子要清醒,自律生活,可是發現,休假休久了,我反倒想上課,到了後面作息時間完全就紊亂了,每天都可以熬夜到12點以後,熬到兩點再關上手機睡覺,十次有八九次,熬到三點十次有六七次,最晚一次睡是5點10分才睡,就拿今天來說吧!前天晚上,熬到了凌晨三點半,在肝一款遊戲,提示(明……後)早上本來好好的睡著,突然就被八點的鬧鐘吵醒,因為要在群裡簽到,不籤又不行,想睡覺又睡不著,於是乾脆玩手機玩到了一點十幾分,吃完飯1點45分,昏昏沉沉睡覺,睡到了下午快三點,才起床,中下午簽到直接錯過,三個科目作業沒做,隨隨便便瞎應付一下,做完又繼續玩,晚上吃完飯,朋友來家裡一起玩,唉


廣安市精神病院院長


有沒有疫情對於我個人而言,影響不大。只是減少了外出的機會和時間。

由於家裡有寶寶,每天白天起來後帶寶寶玩一玩,然後自己學習一下;

吃過午飯又要帶寶寶睡覺了,等醒來,帶寶寶在床上玩一會兒就下午4點多了.然後給寶寶吃輔食,吃完玩一會兒我們又該吃晚飯了;

晚飯吃過帶寶寶玩一會兒,又該哄寶寶睡覺了💤


本地領域創作者sende


1.在家健身

在家待久了,睡眠過多,作息不規律,很容易導致生物鐘紊亂,精神不振。

健身的方式有很多,可以是瑜伽,也可以是俯臥撐,深蹲、平板支撐等,總之找一個自己喜歡的鍛鍊方式就好

2.閱讀

利用假期的時間,安安靜靜地讀一本書。但不管什麼書,最好是那種能讓你深度思考,讓你有所成長的書

3.陪伴家人

和父母在一起時,可以聊一些小時候的趣事,翻翻從前的照片,重溫過去的美好的時光

4.制定目標

沒有目標時,生活帶給你的更多是壓力,而有目標時,生活帶給你的更多就會是動力。根據自己的實際情況,制定新的一年自己要達成的心願。而過年這段時間,恰恰為我們規劃自己目標提供契機。




Ln憶


疫情期間,隔離家中,很多人都會感覺到無聊和壓抑,其實我們還是有很多事情是可以做的:

1.陪伴父母,一年到頭大多數人都是在為生活四處奔波,跟父母見面的時間屈指可數,父母可能有一肚子的話,想對你說,而此時是彼此溝通交流的最好時機,聊聊家常,看看神劇。

2.創作美食,做飯對有些年輕人來說是比較頭疼的事,而此時是提升廚藝的好時候,終於有時間為自己和家人做一桌美味的飯菜了,嗅著家人咀嚼的香氣,滿滿的幸福感。

3.充電學習。學習是我們終生的使命,人生的每個階段都需要我們不斷的學習,不斷的思考,來實現人生的目標,同時學習還可以充實生活,讓空虛的生活更有溫度,讓平淡的人生更有深度。

4.運動健身,身體是革命的本錢,此時可以多做運動,在家裡做一些比較容易的健身動作(不會可以通過一些運動軟件學習),讓自己有一個比較健康的身體。






一縷smile


1.剛開始因為家在農村,所以農活很多,比如撿柴,宰蘿蔔,喂牛,宰姚宇等等。

2.農活😂➕看論文文獻,寫文獻報告,上網課,試麥。

3.煮飯洗碗農活➕看文獻,寫開題報告,上網課,做作業。



小朝子鴨


  1. 這個疫情期間過得比較悽慘一些,信用卡還款、各種還款、房租、生活費,搞的煩不勝煩,還得應對每天的催收電話。
  2. 不過也學會積極應對生活,閒魚轉轉賣二手掙點外快,今日頭條試著學習書寫各類型文章,以前可都沒有時間做這些事情,也挺好的。
  3. 時間比較長也給了自己工作上的思考,繼續停留目前還是換行業重新開始,也已經有了新的答案


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