常坐辦公室，玩電腦，脖子痛，上臂疼，渾身不得勁，這可能是得了頸椎病了，年輕人也能得頸椎病？對，年輕人也會得頸椎病，嚴格來說應該是屬於“頸型頸椎病”，那頸型頸椎病是怎麼回事呢，知道了原因，那我們再來看看怎麼治療和改善這種頸型頸椎病呢？
內服中藥是頸型頸椎病的最重要方法，給大家推薦葛根湯：
取葛根15g、生麻黃15g、桂枝15g、白芍10g、生甘草15g、生薑15g、紅棗20g。用水1000ml煮取湯液300ml，分2-3次溫服。桂枝具有發散、祛風的作用；芍藥可以斂汗、養血和營；生薑輔佐桂枝以發散風寒。全方具有發汗解毒，生津舒筋的功效。
使用葛根湯還要進行體質的判斷，否則就不能精準的治療疾病。適用葛根湯的人通常都具有以下特點：體格強健，肌肉厚實，體力勞動者或者青壯年多見；面色黃黯或黯紅，皮膚粗糙乾燥，背部及面部多有痤瘡；平時不易出汗，許多疾病在汗後減輕，有夏輕冬重的趨向；有疲勞感、嗜睡、反應比較遲鈍；容易出現頭項腰背拘急疼痛等；女性多見月經紊亂等。舉幾個典型的人物形象幫助大家理解吧，比如魯智深、李逵，或者魯智深的妹妹、李逵的姐姐等。
體格強健的可以使用葛根湯，那體格中等或瘦弱一些的人該用什麼方子呢？可以服用桂枝加葛根湯。我給大家推薦的處方劑量為葛根40g，桂枝25g，白芍15g，炙甘草10g，生薑40g或乾薑10g，紅棗20g。用水700ml，煮取湯液300ml，分2-3次溫服。
桂枝加葛根湯的適用人群有以下特點：體形中等或消瘦，以消瘦者居多，面色或黃或黯紅，常有頭暈頭痛、或頭項腰背拘急無力，或思維遲鈍、言語艱澀，或失眠多夢，或口眼歪斜，或視物模糊等。
其實，頸型頸椎病很多是因為枕頭高度不合理、睡姿不恰當引起的，因此製作一個適合自己的藥枕可以有效的預防和治療頸椎病。藥物可以不分體質而統一使用葛根湯方加減。
具體的藥物組成為葛根100g、桂枝50g、麻黃50g、乾薑50g、白芍50g、艾葉100g、獨活50g、薄荷100g。將這些藥物研成細末，然後與適量蕎麥皮或者決明子混合，裝成高約7-10釐米的枕芯。每天晚上睡覺時枕於頸部，堅持使用3-6個月，對於改善頸椎病有很好的效果。
閱讀更多 中醫康養說 的文章
