OneSky
1.先自我安慰，人的一生不是僅僅為了愛情而活著，它只不過是我們生命中一個過程，她離你而去，自然有她的理由，這在一定程度上說明你們之間存在的不能好合因素，其中包括你們雙方的經濟條件、家庭背景、相互之間的學識水平以及她本人所持的金錢觀、愛情觀等，這就印證了好多事情我們還是可遇而不可求，看似精彩，實屬無奈。
2.應當找一個可以交心的對象，盡訴自己胸中理不清的愛與恨，怨與愁，以釋放心理壓力，並聽他們的評說與勸慰；
3.用書面文字如日記，書籤把自己的苦悶記錄下來，留給自己看，寄給朋友看，這也可能釋放自己的心理負荷，求得心理解脫。
4.多交一些朋友，多和朋友聯繫，一起出去玩
5.可以先將自己的時間放在生活中來，多一些工作或者是將注意力轉移到自己的興趣上，試著不要去想，給自己一些時間哈。慢慢的自己會好許多的哈。
韓劇分享
你說對方不愛自己，但看起來你又對對方滿懷感情。如果你還喜歡ta，那麼你依然希望他幸福快樂，但ta因不愛你和你分手，說明ta認為和你在一起找不到ta想要的快樂，如果你真心愛ta那麼就去放手讓ta去找尋ta想要的快樂吧。一直糾纏下去，帶來的只能是更深的痛苦。兩性之間的愛都是希望得到回報的。愛一個已經不愛自己的人，我不知道這份愛的意義何在。既然此路不通，又何必苦苦執著，麻痺自己？
壹度哥
麻痺自己其實談不上，失戀以後，無論還對對方有沒有感情，也不要去想了，能分手就說明不屬於你，不如交給時間，時間是最好的證明，再深得感情也會隨著時間淡忘。該吃吃該喝喝，多出去散散心，把自己照顧好，精緻的過好每一天，你會發現，更好自己值得擁有更好的一切！
小潔帶你看世界
開啟新的感情旅程
倔強王丫頭
最健康的辦法就是再找一個，找個喜歡的
壹只大老虎
酒精[捂臉]
舊戲
想辦法讓自己忙起來，不管什麼事都可以。比如可以嘗試一些以前就想做卻礙於另一半而做不了的事情，又或者培養一個新的愛好興趣什麼的。我失戀後的第一感覺就是覺的自己的路變寬了，可以做的事情變多了，時間也變充裕了。以前定時定候就要噓寒問暖一下，證明你在想TA了，現在可以肆無忌憚投入自己專注的事情，不需要留什麼心眼。以前一部劇都要斷斷續續幾次才能看完，現在可以一口氣刷到最新了。以前想買什麼東西都要計算著錢夠不夠，這個月有沒有什麼紀念日之類要花錢的地方，現在可以疼快拿下自己想要了好久的東西。以前因為TA而沒時間精力相處的朋友，現在可以重新熟洛起來。
永遠小湯
只是你還沒遇到最好的那個他。記得大學時，室友郭XX可以說是比較渣的，他說的快速結束失戀的方式是在進入新的一段感情。
說下他唯一次被甩的事吧，大約在快五一節的時候，他和他談了一個月的女朋友，開始計劃五一節去一個內陸城市旅行。那是五一節還是七天的長假。放假因為路遠，沒回家的我，看見他第四天就回來了，我就知道出事了。第二天晚上，突然從床上起來叫了一聲，就開始換衣服，笑著對我說，要不要一起去酒吧。我看了電腦的隊友，在看了看時間說算了，下次。他就興沖沖的出門了。
第二天，中午他回來倒頭就睡，到傍晚時，說起了他晚上如何，行雲流水的在酒吧搭訕了一個妹子。我說那你的女朋友呢？他默默的笑了下，說我被甩了。因為宿舍只有我們兩個，他自然的坐上桌子，說出了，發生的事。原來五一節的路上，他們遇到了機場的黑車司機多收了錢，開始積攢問題，再到酒店發現沒達到預期，再到第二天出行交通方式，最後女生吵得不可開交，提出了分手。無奈他才決定早早結束旅行。而去酒吧這是他長期以來想出來的快速走出陰影的辦法。說完他又笑了笑。
他的想法我不敢苟同，但是的確他是我遇到最快的一個，也許你們會說他比較渣，但是我覺得，他還是比較專一，從來沒有腳踏兩條船過。
潛行開鎖者
我並不認為麻痺是一種合適的方式。麻痺的潛臺詞其實就是逃避。一個問題如果不解決，只能逃避一時，無法逃避一世，而且如果不弄清楚問題的根源，可能會影響你以後的戀情，甚至是你的愛情觀、人生觀。
安慰充滿善意，但解決不了問題。我傾向於分析問題和解決問題，以下是我的思路供你參考：
一、失戀的原因
失戀是你的問題還是對方的問題？把自己拎出來，站在第三方的角度上，分析失戀的原因。如果是你的原因，那反省一下自己哪些地方需要改變。如果是對方的問題，那為什麼要因為別人的問題麻痺自己？這相當於拿別人的錯誤懲罰自己。
二、麻痺的底層邏輯
前面說了，麻痺的潛臺詞是逃避，那逃避的底層邏輯是什麼呢？
在我們的成長經歷中，不可避免會面對各種壓力和痛苦，為了應對這些負面的感受，我們的心理會逐漸形成一些自我保護的策略。
這些應對策略，心理學上稱之為心理防禦機制。逃避就是我們為了保護自己而產生的一種心理防禦機制。
英國心理分析學家唐納德·梅爾澤說：“一切防禦機制，都是我們為逃避痛苦而向自己撒的謊。”
逃避心理往往是因為缺乏自信。
三、提高自尊心水平
自信心與一個人的自尊心水平有關。
失戀了，很痛苦，換個環境、找人傾訴、運動購物，都是一種辦法，但是這些辦法可能並不能解決問題。要解決根源，其實需要讓自己變得更自信，也就是需要提高自尊心水平。
如果覺得自己身材不好，那就管住嘴邁開腿。
如果覺得自己顏值不高，那就去學習化妝穿搭。
如果覺得自己沒什麼氣質，那就多讀書。
。。。
說了這麼多，希望題主能真正的理解。人生不易，學會愛自己。
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陳一陳寫作
您好，我是小A姐，與其說失戀後如何快速麻痺自己，還不如說如何快速戰勝自己，我把我的經驗分享給您。
1.多看相關的勵志書籍或者相關視頻。
失戀初期，非常痛苦，食不知味，夜不能寐，甚至有時候都覺得生活沒有意思，這種被掏空的失落感會快速打垮一個人的意志。這個階段有意識的多看些感情相關勵志視頻或者書籍，就如黑暗中的一束光，讓您看到原來正在經歷失戀的人還有很多，你並不是最慘的一個，就像多了一個盟友，因而多了一份溫暖，總覺得這些素材句句都說到您了心坎上，別人都能走出來，我為什麼不能走出來呢。精神上的慰藉力量是無窮無盡的。你會體會到比頹廢喪更充實。
2.把看到聽到的方法或者體會落實到生活當中。
也許剛開始的時候非常難，有一千個一萬個阻力在抗拒著您的前行，相信我，只要你邁出第一步，就成功了一半，充實您的空閒時間，比如換轉移我們的注意力，約朋友去逛街，看一場精彩的電影，或者逼著自己學習一項技能。我的經驗是逼著自己在短時間學習一個技能，學習完有考試，度過艱難的前期，後面就沒有時間想那些糟心的事情了。其實我們要戰勝的只是自己，那些拖你後腿的意念就像彈簧，你強它就弱，你弱它就強。我們要做自己生活的主宰者。
3.多參加社交活動或者出去走一走。
有句話說讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數。多與良人打交道會給您不一樣的想問題的角度，有時候這種豁然開朗的感覺會幫你做出正確的決定，說不定還是開啟人生的新起點。換一換空間，也會給人不一樣的眼界，觀滄海，除了生死還有什麼大事過不去呢。
失戀不可怕，只要你想走出去就能走出去。不妨按照我說的方法試試看。
