林芝號稱西藏的江南，海拔低，只有3000米不到，風景和川西的山山水水很像。
去林芝多數選擇包車，以3天或者4天的行程為主，4天就是比3天多了個然烏湖。包車一天1000左右，不含吃住，5坐的車。
我開始也準備包車，後來同伴預算不多，我們就報團了，三天，也就是不含然烏，650元。要搞價，開始要750，在拉薩的那兩天業務員一直聯繫我，我就還價，最後兩個人1300搞定。
早上5點就從布宮出發去林芝了，現在交通好多了，拉薩到林芝已經有了準高速公路。官方名稱叫高等級公路，免費，沒有收費站，4車道。
林芝行程
D1：米拉山口----巴松措----卡定溝----魯朗林海觀景臺----色季拉山口
D2：藏藥購物點----雅魯藏布大峽谷----尼洋河觀景臺
D3：藏民家訪（賣銀飾）----返程
1.米拉山口
米拉山口海拔5013米，就是個拍照打卡的地方，海波高氧氣稀薄，為了安全起見停留10分鐘拍拍照就走，其實再多停留也沒什麼玩的。上個廁所還要2塊錢。西藏這邊廁所普遍收費，也可能是專門收旅行團客人的錢。
中午在工布江達吃飯，普通的團餐，炒菜米飯，不是藏餐。
2.巴松措
下一站前往巴松措，從米拉山口到巴松措大概需要4個小時，中間會經過中流砥柱大石頭，我去的時候被圍擋起來了，看不到，所以司機沒停下來讓下車拍照。去往巴松措全是柏油路，完全不必擔心路況。
巴松措風景特別棒，導遊說巴松措是西藏首個5A景區，有點像九寨溝的長海。門票120+觀光車50。觀光車必須買，因為從大門到湖邊距離很遠，坐觀光車20分鐘。這種變相強制賣觀光車票的方式已經屢見不鮮，去壺口瀑布也是這樣。我拿到的門票上面並沒有價格，應該是專供旅行社的，有協議價。
巴松措湖中的小島名為扎西島，島上有唐代的建築“錯宗工巴寺”，是西藏有名的紅教寧瑪派寺廟，建於唐代末年，距今已有1500多年的歷史了。錯宗寺為土木結構，上下兩層，殿內主供蓮花生、千手觀音和金童玉女。寺南有一株桃和松的連理樹。
景區內森林密佈，氧氣含量較其它湖泊高，不用擔心產生高原反應。
3.卡定溝
從巴松措離開大概是下午3點，然後前往卡定溝。卡定溝景點很小，主要是一個天佛瀑布。
景區裡環境特別好，能明顯感覺到空氣溼潤清新。感覺卡定溝適合泡壺茶聊天的地方。跟旅行團就是看景拍照走人，從進門到出門大概只有40分鐘-1小時。
4.魯朗林海 色季拉山口
第三個地方是魯朗林海和色季拉山口，魯朗林海有觀景臺，就是一片森林，有杜鵑花，我去的時候還沒開太多。導遊還說像旅行團的大巴車停觀景臺要被收60塊錢，自己的小車不收，也不知道真的假的，也沒看見有人收錢。色季拉山口海拔4700多米，挺冷的，我到的時候下著雨，還有之前下得雪沒有化。
住宿是掛三星。房間不錯，大概和錦江之星，漢庭之類的差不多。導遊說林芝的酒店掛三廁所是座便器，而準三廁所是蹲便。
晚餐吃林芝的特色石鍋雞，沒吃出來特色，感覺就是普通的燉雞。也可以按30的餐標自己在這個飯店單獨吃，結賬減免30，超出自理。
總的來說，第一天5點出發，回到酒店晚上8點，挺累，不過感覺司機更累，大部分時間在路上；風景真不錯，尤其巴松措最棒。
5.雅魯藏布大峽谷
第二天去雅魯藏布大峽谷，這個地方掛牌的門票公路交通+餐費是290，水路交通+餐費是690，各種優惠證件只能在公路交通半價，水陸交通沒有任何優惠。我的行程是公路，旅行社應該也是團隊協議價，給的門票上面也沒有價格。
吃飯是自助餐，餐費掛牌價單獨出售是60，很一般，完全不值，一是味道不行，二是品種也少，連水果都沒有。
公路遊是坐車中途停4個景點，有大渡卡遺址，大桑樹，情比石堅，峽谷激流。前三個都很一般，大樹大石頭，編一些傳說故事，就成了景點。
峽谷激流是在觀景臺看雅魯藏布大拐彎，普通相機拍照是勉強能把整個拐彎拍全的，使用全景模式或者有廣角更好。這裡看雅江還是挺震撼的，水流很急聲音很大，導遊說七八月份水位還能比現在再上漲10米，那就更壯觀了。這個地方是我唯一感覺這個景區值得看的地方。
最後有一個地方能看南迦巴瓦峰，據說南迦巴瓦峰一年也看不到幾次面容，只能碰運氣，我運氣不好，只看到一大片雲霧，只剩一個南喀巴瓦峰的大石碑。
網上普遍對這個景點評價不高，不值得去，我感覺也是，多數也是旅行團來，自駕來的人很少。
6.尼洋河觀景臺
從雅江大峽谷回來會停在尼洋河觀景臺停車拍照。在這裡還看到了一隻藏香豬，正好包裡有一根火腿腸，打算餵它。我沒把火腿腸皮去掉，只是打開了，雖然是豬，還挺聰明，拱來拱去一會兒就把火腿腸吃了只剩下包裝皮。
到這裡基本上就算結束了。
7.購物那些事
第二天上午去了一個藏藥研究所。這個研究所在林芝市後面的一個山上，景色倒不錯，能拍到城市和半空中的雲。
說說這個藏藥研究所挺有意思：到了時候在門口等了一會，有一個看著年齡比較大的人出來，自稱是所長，說人手少忙不過來，看大家等了這麼久，他來親自接待。然後就帶著參觀講解藏藥。接著就說今天免費為大家把脈體檢，過了一個大門，一個人一個屋。這就開始賣藥了唄，總會說出來點毛病讓調理，裡面的“大夫”開方子，一開就給我開了兩千多，我拿了方子出來還有工作人員跟著我去抓藥，我藉口說不要了，就出門上車了。
第三天去藏民家訪，其實賣銀飾的，都是購物，不買導遊也不說什麼，只是要呆夠時間。開始是聊家常，大家互相自我介紹，來自什麼地方，估計其實就是判斷一下看是不是來自經濟發達地區，有沒有錢。然後說他們原來生活得很貧窮，前年才通上電，現在黨的政策好，生活越來越好了。然後慢慢就開始賣東西了，說對面坐的幾位大姐用的化妝品含鉛多，用銀飾一刮就可以檢測出來。我呆了一會兒就出來了，在附近看到當地村委會公示的一些文件，上面的名字有接待我們的那個藏民，還是村委成員呢。
第三天基本上一天都是在車上度過了。
另外我挺想去南伊溝，但是正好那段時間南伊溝關閉了，即使包車去也去不了，有點小遺憾。總的來說主要地方也都看了，旅行社也沒有強迫購物，比包車要便宜，性價比高。
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