春天是傳染病高發的季節
進入春天，充裕的光照、舒適的氣溫，使人們感覺十分舒服。
然而，氣溫的升高確有利於細菌、病毒的繁殖，食物更易變質。所以要警惕“病從口入”，更要當心腸道傳染病以及由甲型肝炎病毒引起的甲型肝炎等。
那麼市民該如何預防甲肝感染呢？今天，我來說說
甲肝從何而來
甲肝是由甲型肝炎病毒引起的一種傳染病，以肝臟炎症病變為主的傳染病，嚴重者可引起暴發型肝炎導致死亡。
- 患者、感染者都有可能成為傳染源。
- 糞-口途徑是甲肝的主要傳播途徑，甲肝還可通過接觸傳播、垂直傳播。大部分的傳播發生在密切接觸者中，尤其家庭成員患甲肝或是無症狀感染，都容易成為傳染源。
甲肝感染的“三個”風險
1—飲用生水
隨著氣溫越來越熱，有些戶外工作者或者經常鍛鍊的孩子，出汗後喜歡圖省事，隨意喝水解渴。有時身邊沒有合格的飲用水，就直接飲用自來水或井水。
這其實是非常危險的行為，因為水源或中間環節可能會受到汙染，成為甲肝病毒的傳染源。
因此，應該嚴格禁止飲用生水。春天應特別注意飲用水的安全，只能飲用經過嚴格消毒或煮沸後的水。
2—不乾淨飲食
甲肝病毒在氣溫較高時非常活躍，可以通過不乾淨的食物和感染者的唾液迅速傳播。
路邊攤的不衛生食品和餐具往往沒有嚴格消毒，可能會成為甲肝病毒的傳染源。
許多人因為喜歡路邊小吃攤的美味，但不衛生的條件極易引發傳染病。所以應儘量減少在路邊攤就餐的機會。在外就餐時應選擇高溫消毒或一次性餐具，點菜時儘可能避免生食、刺身和涼拌菜等。
3—生吃海鮮
海產品攜帶甲型肝炎病毒具有很強的生命力和致病性。海洋生物通過過濾水呼吸，倘若其生長水域受到甲肝病毒汙染，病毒會在海產品體內長時間積累。
不少市民喜歡海鮮的鮮嫩，尤其喜歡生吃（各種刺身！）。
海產品攜帶的甲肝病毒即使在100℃的開水煮沸後，也要4到5分鐘才能消滅。所以食用生、半熟或用開水沖洗的海鮮，非常容易感染甲型肝炎病毒。
所以個人食用海鮮必須徹底煮熟，以免“惹病上身”。
易感染甲型肝炎病毒的海鮮包括蝦、蟹、蛤、牡蠣、蛤、蛤和其他貝類，其中貝類最“危險”。
甲肝不要誤認為“感冒”
甲肝初期臨床表現可有發燒、渾身乏力，之後出現食慾不振、厭油、噁心、嘔吐、肝腫大、肝功能異常等，部分患者會出現黃疸。
但有些患者初期往往會出現發熱、乏力、食慾不振的症狀，由於這些症狀類似感冒，因而容易被誤認為“感冒”，耽誤了治療。因此，出現不明原因的食慾減退、發熱、肝區疼痛等表現，一定要及時去醫院做肝功能檢查。
如何預防甲肝
接種疫苗是預防甲肝最經濟、最有效的方法。
甲肝不屬於新發傳染病，其傳染源、傳播途徑已經非常清楚，且有疫苗可以有效預防，可防可控。
甲肝疫苗已納入免疫規劃，常在外就餐人員、食品經營人員、學生、軍人等集體生活者、中老年人等重點人群均應到預防接種門診接種。
日常生活中，關鍵是保持良好的個人衛生習慣，把住“病從口入”關。
- 注意飲食衛生，生吃蔬菜水果要洗淨，做飯生熟菜板要分開；
- 肉類、肝臟類、貝殼類海產品應煮熟燒透。飯前、便後要洗手，不喝生水。
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