笨笨地飛
當你感覺不想說話的時候，當你與同學對話不知怎麼回答的時候，與同事交流不到一塊去的時候，與領導、老師、父母言聽計從，，唯唯諾諾，無論他們對與否，你都不想爭辯什麼，那麼這個問題可以是相當嚴重了。
個人理解是害怕社交（所謂社交恐懼症），心理出現一定的矛盾了，成熟、理性、個人性格，或多或少都有點關係。
就拿我一個朋友做個例子，還不會說話父母就已離婚，跟著爺爺奶奶生活，看著別人都是爸媽陪在身邊有說有笑，看在眼裡的他就會莫名心生自卑，長期以往，就會養成孤僻的性格，不願說話，不願多說話，應該算先天性語言能力不足了吧。因為得到的愛也就那麼多，在意的也多。
長大是可以改變一些的，但全部改變，從一個孤僻之人變成善於交流，陽光之人，難度較大。
這種人是感性大於理性的，一個人感知生活給他帶來的不滿，然後自己享受這種孤獨感。
你說他成熟了，並不然，雖然看透了很多東西（比如朋友間調侃，），這些在他眼裡是無用的，沒有價值的，別人能從中找到一時的樂趣，他會覺得沒意思，寧願一個人對著天花板說話。
怎麼辦呢？抬頭挺胸，多看書多溝通。
抬頭挺胸有助於提高膽量，多看書是提高交流能力，多看書多實踐。
個人見解，希望能幫到你。
謝謝！
月之客棧
我覺的你不是失去了社交能力，是你自己認知有偏差，誰也不是生來就是社交天才，都是通過鍛鍊，見的人多了，經的事情多了，多和人交流，增加自信心，我老公年輕時就不善和人交流，一次路上走，遇見個人，那人說我老公，我看你真面熟，我老公就不會接話了，笑了笑沒吭聲，挺尷尬的，後來隨著年齡增加，見人多了，經事多了，這很會和人打交道了，所以，你多和人交流，社交能力就越來越強
21388552
當一個人變得越來越沉默，不想與人交往，很多事情越來越不想說的時候，說明他看淡了一些事，看清了一些人，對於人生，有了一個新的定義，他越來越成熟了。
沉默，不是不想說，不是沒了與人打交道的能力，而是沒了與人逢場作戲的興趣，懂得了，人活著，還是要忠於自己的內心，從心而活。
不想與人打交道了，大概是懂得了：人生需要靠自己，不能指望別人，一切最好順其自然，不要過於執著。生活是自己的，安安靜靜過好自己的小日子，也挺好。沉默，才是最好的訴說，逢場作戲太累了，不如從心而活，既輕鬆，又自在！
長三角經濟交通愛好者
可以擴大自己的交際圈
loveniuniu
找朋友談談心，出去散散心，放平心態
DDreamer
問自己是怎麼了！
水鏡流雲
失去了社交能力不要緊，定下心來慢慢想，該怎麼去與人接觸，你尊重了別人，別人自然也會尊重你，當然有些個別蠻不講理的例外。人與人之間就是相互平等的多一些溝通。
習慣自我689
你感覺失去社交能力的原因是什麼？這個問題首先要搞清楚，是因為隔離，還是因為心理？或是因為其他
不哭不鬧不上吊的小哥
我感覺我已失去社交能力該怎麼辦？
這就好辦了，你已感覺到失去社交能力，證明你已覺醒，心中也有了答案。
多去踐行和人多接觸多聊天，多參加團隊活動……
素貞Christine
不斷的完善，充實自己，多學習。多觀察，根據自己的自身優勢，多學習適合自己的專業知識，厚積薄發
