用户好想改变
当一个人精神和肉体在一定极限的时候，就会感到崩溃。无奈和无助的思绪随之而来，整个人都会变得落寞和悲凉。
每个人都有过这样的时候，只是经历的深浅不一，和心里承受能力有关。
例1：内心强大的人有这种情况的时候，证明他所承受的压力已经到达极限。如果不立即冷静下来，可能就会有两种结果，一是走向极端，二就是大喜大悲的发谢一下情绪继续勇敢的走下去。
例2:内心软弱承受的压力不够强大，遇到这种处境的时候，就会把情绪憋在心里。要么爆发要么无休止的一直斗争，很长时间不能振作精神，对未来也充满疑惑。
其实生活给了你享受它的时候，也注定会有失意的时候，人生在世难勉有许许多多的不容易，不要让悲伤逆流成河，要让阳光时刻准备着，照射着心里最阴暗的一面，让温暖渐渐燃起。积极面对生活，保持平常心对待，你对待生活的态度决定着以后生活的方向和质量。反之亦然，如果软糯的心、胆怯的去面对它。就会生活的越累，越感觉无助，就会生活没有信心。
积极向上，放松心情既来之则安之。态度决定一切。希望曾经的你以后会变得阳光强大，更好的享受美好生活！加油！
生活娱乐happy
感情无奈的事很奇怪，你很投入的时候，对方很抽离。你很抽离的时候，对方又偏偏很投入。
很多时候无奈经常会在不经意间袭来，就算是朋友圈很广泛的人，也会有孤独的时候。女人骨子里就需要呵护拥抱，各种看似无理取闹的行为也只不过是为了得到重视关心罢了，男人心烦意乱破罐子破摔逆反而上，要么不爱了要么骨子里就是个轻佻的人，要想男人关心门儿没有。
有时候你和对方倾诉完，对方话匣子一打开也会开始跟你倾诉，这样你会听到一些你完全无法经历的故事。还有的人在聊天平台找陌生人倾诉的却越来越多，两个不认识的人说出你内心不痛快对方也会安抚你。人吗，没有过不去的坎！时间是最好的疗效药，所有无奈、无助的事情会随着时间流逝而消失。有时间去游览一下祖国宽阔大地也是治疗的最佳办法。对此你怎么看？
新乡站通讯员
每个人都有情绪低落的时候无法接受所发生的事感到无助、无奈甚至绝望这时候你更应该放轻松分析自己的状况：
１、最好的解决办法是什么
２、还有什么解决办法（例如问朋友之类）
３、最糟的结果是怎样当你分析清楚后你想想最糟的也就那样何苦让自己如此烦恼
4、请教一下别人象你遇到的情况应该怎么办？（失落总是有原因的）
5、给自己放个假，让自己好好休息一下，完全放松后再处理让你困惑的问题
6、情绪由你自己把握，不要让自己太累，凡是以平常心，其实很多问题都会迎刃而解，主要是自己的心态！
人生之路有很多时候是无助的，当你感觉到无助的时候你总会去找朋友诉苦，其实诉苦只能发泄你内心无助的感觉，而在朋友那里寻求帮助，但是朋友能不能帮得了你，还要看你找的这位朋友的能力，因为你的朋友不是专家，他并不能解决所有的事，很多时候只能听你的无助。我觉得无助的时候自己开导自己比较好，因为自己最了解自己无助的原因，自己说的在明白给别人听，我觉得别人也能有你自己的感受，人生就是无奈的，好多不顺心，好多不如意，不是什么事都能靠别人解决的，解决无助感的关键还是要靠自己的，只要自己努力了，个人认为，无助感会消除，因为每个人都是强者！
一个快乐的人不是由于他拥有的多，而是由于他计较的少，懂得发现和寻找，且具有博大的胸襟、雍容大雅的风度。很多时候，快乐就是这么简单，像野草一样蔓延疯长，像空气一样弥散于每个空间，只要你留意，得到它其实很简单。人所处的环境不同 ，但凡福祸相依，苦乐掺半，只要从容处世，看淡得失，积极努力地发掘生活中美好的一面，幸 福的感觉就会接踵而来的。快乐其实就在我们身边、就在我们眼前、就在时空的分秒间 。。。。真正的快乐开心；是源自于我们对痛苦的领悟，而不是回避和掩饰痛苦，更不是强作欢颜，应该是直视痛苦，转化痛苦，痛并快乐着。既然人生中我们无法回避痛苦，那么只有正确地、理智地面对它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，这样你才能剖析痛苦，才能坦然过去的一切，让它成为你人生的一份财富、一份回忆、一种感悟，让人生变得充实而多彩。在经历这些的过程中我们学会了该如何放弃，懂得了选择和承担，明白了决不能逃避和沉溺。如果我们能很好地解决痛苦的事，那么我们的生活必将是快乐的，并懂得珍惜和理解快乐。。。。
北漂小zou
此次新型冠状病毒的肆虐，让全国人民对于健康的重视，达到了一个前所未有的高度，这次疫情影响了亿万国人的出行、生活、工作，买颗白菜都要花60多，那些卖菜大爷再也不说蔬菜滞销帮帮我们，现在变成了求求大爷帮帮我们。
病毒确实搅乱了我们的正常生活，甚至我们一些同胞不幸被感染去世，付出了生命的代价，经历过2003年非典的朋友应该都还记忆，这次的新型冠状病毒与“非典”在当时制造的恐慌相比，可以说有过之而无不及，昨天得病人数也首次超过了非典。
武汉封城，景点暂停，公交停运，从城到村，本是最欢闹的春节，也没了亲朋相聚，左邻右里房门紧闭，街上也行人零星，看着像灾难电影。
此次疫情，将会带来哪些影响呢？这是很多人担心的
我们推测一下消极影响：
1、对第三产业打击很大，很多人现在不敢出门，餐饮业、旅游业、人流量大的像教育培训业、娱乐场所等，这些行业在疫情期间受到的损失会很大，没人消费就没有收入。
2、2019年本身就遭遇了裁员潮，很多人面临找工作难的境况，再经历这次疫情，很多公司、工厂可能会顶不住，开工期推迟，工作会更加难找，今年的大学毕业生，可能真的要经历史上最难就业季。
3、金融业可能也会受影响，因为二三产业如果出现波动，金融业也会出现坏帐率的增加。
以上听起来确实令人担忧，有句话叫做悲观者看到问题，乐观者看到机遇。
食味大周
现在社会变化无常，普通人的生活压力都比较大，房贷、车贷、工作、孩子教育、医疗等等矛盾比较突出；因此人心浮躁，压抑，我个人觉得首先要多看书，多看哲学类的书籍，比如毛主席的“矛盾论”，历史人物的传记等等，都有助于开阔视野，提高文化水平；第二点多交好朋友，多和朋友谈谈心，人是群体动物，太孤僻的性格会让自己隔离起来，内心阴暗消沉，所以我们要热爱生活，热爱交流，热爱公益，自然地会慢慢改变自己，对生活充满信心
深广源家居建材
你好，我是熙妈，很高兴能够回答这个问题。01.人在绝望的时候可以去做个按摩，放松下心情。在做按摩的时候就闭上眼睛，放空思维，什么也不想。
02
人家绝望的时候可以选择听一些比较舒缓的音乐，或者轻音乐，这种没有歌词的轻音乐，可以让你瞬间沉静下来，沉浸在音乐里面儿，忘记一些让你烦恼的事情。
03
人在绝望的时候更应该调整好自己的作息，早睡早起，不要熬夜，然后保持一个良好的精神状态。
04
人在绝望的时候可以叫上三五个朋友一起去KTV唱歌可以点一首特别声嘶力竭的那种歌，然后一首歌唱下来，可能你的心情就好很多了。
以上是我的回答，希望是你想要的答案，谢谢！
熙妈与小眼睛儿子
感到好无奈好无助，怎么办？千万别凉拌。
送你一句话：活着比什么都好！
如果是因为贫困感到无奈无助，那就努力挣钱和存钱。
记得自己二十年前学校毕业刚参加工作时，工资收入并不多，觉得自己再怎么节约也买不起房子，所以就干脆月光族，两年下来，根本没存下钱，更不用说买房子了。
后来，认为这样下去不行，必须要改变自己。回想起来，自己那时的一个决定是多么重要：每月存钱，不管多少。下定决心后，就去租住处小区门口工商银行开了一本存折，存入第一笔存款200元。后面就一直坚持，每月都存，不管当月资金多紧张，就200元，300元的存，而且存一年期的定期。
这个存钱的习惯改变了我，不再乱花钱，更努力工作。每月存钱变成了一件快乐的事情，不存钱就浑身不自在。后来的剧本估计大家都猜到了，钱越存越多，买房结婚就水到渠成了。
如果是因为失恋感到无奈无助，那就开始一段新征程。
研究表明人，包括动物，都有恋旧的特性，对新环境往往有着本能的抵触。所以，摆脱失恋的烦恼，最有效的就是寻找一段新恋情。
大家都年轻过，很多都失恋过。从广义上来讲，自从出生人就经历着爱恋和失恋。刚开始是恋父母，觉得父母就是自己的一切。后来恋老师，觉得老师太牛掰了，无所不知，课堂上一站，同学们都得乖乖听课。再后来，就恋同学，小学的，初中的，尤其是高中大学，就进入侠义上的恋爱了。
恋爱是甜蜜的，失恋是苦楚的，重恋找到真爱是幸运的。当你找到自己伴侣时，你才发现当初的失恋是多么幸运啊。失恋不是你不够优秀，而是你们没有缘分；她或他才是你的真爱，当你找到他（她）时，当初的失恋根本就不算啥。
圆与三角形
找一份好的工作，稳定，不用操心其它，只要认真上班就行。如果又不想干朝九晚六的工作，那就自已做小本生意，摆地摊是最好的方法，摆地摊有的地方无需租金，投资少，只要你的货品吃香，也能赚钱，只是摆地摊下雨、或者城管检查需要停业。除此之外，开个小店面，学门手艺，比如卖包子，早餐，超市什么的，但这些需要一定投入才有回报，再过就是开餐馆，一般餐馆当天投入，当天回收，不压货、短期投入短期回报。
搜搜网络
每个人都有绝望无助的时候，但是我们还是要坚强。说下个人看法：
1、放任地大声哭出来！
哭是一种情绪宣泄，哭完之后还是觉得人生有点彷徨，今后该怎么办呢。人生需要计划，这个时候请你拿只笔，把你担心的事情，你现在遇到的挫折列出几点，写在纸上。然后一条条琢磨，面对这些问题你该怎么解决。不是说一定能完全解决掉，但接下来你该有个计划如何去削弱这些难题。
2、倾诉。
如果列出了工作计划，还是觉得不安，还有那么点绝望，那就速速找个知心朋友倾述。可能长大了，朋友都忙自己的，我们身边好像没有朋友了，不过我要告诉你的是，朋友，好朋友他一直都在噢，这个时候你最需要他，而他也最希望在你无助的时候出现好体现他的价值，所以，赶紧找朋友倾述吧，把你的苦，你的担忧，你的无助，你的绝望都告诉他！
3、 给自己自由
就是放空！然后选择自由散漫，给自己一点时间，相信时间可以医治你心灵的伤。出去旅游，是个很不错的选择，或者shopping,打扮自己，或者沉迷游戏，暂时忘却烦恼。呵呵，只要心情爽快了
4、按摩
人在绝望的时候可以去做个按摩，放松下心情。在做按摩的时候就闭上眼睛，放空思维，什么也不想。
5、听音乐
人家绝望的时候可以选择听一些比较舒缓的音乐，或者轻音乐，这种没有歌词的轻音乐，可以让你瞬间沉静下来，沉浸在音乐里面儿，忘记一些让你烦恼的事情。
6，调整自己
人在绝望的时候更应该调整好自己的作息，早睡早起，不要熬夜，然后保持一个良好的精神状态。
7、醉酒，唱歌
可以醉酒人在绝望的时候可以叫上三五个朋友一起去KTV唱歌可以点一首特别声嘶力竭的那种歌，然后一首歌唱下来，可能你的心情就好很多了。
平凡的弓虽抓娃媛
“水到绝境是飞瀑，人到绝境是重生。”
第一，如果你把不好的事情的发生当做就是来成就你的！你换一种态度去对待，这个问题或者挫折的时候。是不是就不一样了？？
第二，人一出生就意味着有一天会死亡。每个人都是向死而生，不是吗？
第三，世间除了生死都是小事，即便是遇到危及生命疾病时，只要你意志坚定永不放弃，改变自己的心态，寻找解决问题的办法。提升自己能量，强大自己是解决所有问题的唯一途径。
不知你究竟遇到什么问题，你可以私聊我。或许我可以帮到你.
