有一种“胖而不腻”叫景甜,身材发福却更加迷人,不愧是心头肉

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对女星来说,每个女星都偏爱纤瘦的身材,如果哪里长胖的话,肯定要着急,甚至会节食减肥,但是有时候发福去也不都是坏事,有些女星太瘦了,有时候反而要有一点肉才好看,就像这次亮相的景甜,虽然比上一次看起来要丰满了不少,可是身材反而更好了。身材是圆的,一圈发福危机没躲过去,可是看起来却更好看了,要是每个人都发福危机都是这个样子,估计都要笑醒了。

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照片可以明显看出,景甜的脸圆了一圈。但是小编却觉得,虽然景甜的脸变圆了,依旧还是很好看。

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虽然说景甜发福了,可是发福后的身材倒是意外的,适合穿吊带的仙女裙呢,看起来又有仙气又性感,简直不要太迷人了,腰细腿长,前凸后翘,搭配着精致的锁骨,可以说是女生公敌了。

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微胖的女孩常常受欢迎,但男生眼中的微胖,大概的要求就是:

  • 脸颊又Q又弹 但没有双下巴
  • 立体的五官 清晰的锁骨
  • 胸大臀翘 但没有小肚子
  • 腰线S型
  • 手臂捏起来软软的 但不会乱甩
  • 腹部平顺 但也不是吓人的肌肉
  • 小腿脚腕无过多赘肉
  • 总而言之
  • 微胖就是把肉肉长在对的地方

而景甜恰恰满足男人心目中的样子,景甜是所有男孩的理想女神?身材颜值统统在线,气质也不差

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说到景甜,她也是一名资深瑜伽者,尤其酷爱高难度瑜伽,难怪有身材能保持那么好。着舞蹈功底的景甜一字马横(竖)劈那绝对妥妥的,不得不佩服其柔韧性。

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最近在微博上她还晒出了自己的健身照,一条花裤子让网友们称这是最近的新潮流,这是要走奶奶形象了?但是很多网友表示看照片只看到了她身边的那个人。


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景甜晒健身剪影 大秀“一字马”

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但是健身对于很多人来说其实是一件奢侈的事情,因为去健身房办卡动辄上千元,并且如果没有健身教练的辅助的话,自己使用器械是很容易对自身造成伤害的。

下面就为小伙伴们带来一组高效的减肥塑身动作,在家利用就可以全身轻松瘦的懒人神器,边追剧边拉力,一个月轻松瘦10斤!

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疯狂卷腹

“一胖就胖肚子,一瘦先瘦胸”能把肚子上的赘肉挪到胸上?当然!“事业线”,是女性魅力的极致。

平躺在瑜伽垫上,双脚踩住拉力器脚踏,双手握手把,拉伸至腹部固定,腰腹发力,双腿保持挺直抬起至90°

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这个动作主要针对腹部的顽固肉肉,背部挺直,双臂助力,胸部不自觉提升,睡前15分钟,只瘦腰腹,不瘦胸!

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走路含胸哈腰,肩膀打不开?这是懒散小伙伴的福音,坚持打卡30天,腰围细2圈儿,胸部挺拔,轻松

增加一个罩杯,这样前凸后翘的S身段,谁不心动。

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腿部拉伸

据说,99%以上的男生都抵挡不住,女生翘臀、长腿的魅力

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而对于久坐,下肢脂肪超标的办公一族来说,腰围脂肪堆积、胯骨宽、大腿粗很...

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在家就能做臀部塑形,快安排!双腿均匀“收回,送出”感受大腿发力,借助器械锻炼,效果相当于跑步的3倍以上,大腿带动臀部肌肉有规律的反复收缩,使臀部到脚踝形成一条优美的曲线。

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这样不仅可以燃烧腿部脂肪,还能使肌肉转移,雕塑臀部曲线,令赘肉紧致集中,2周拥有蜜桃臀

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减去腿部赘肉,纤细腿部线条!从前夜跑腿越跑越粗,还伤膝盖,还是这个拉力器简直便捷好用!

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站立拉伸

这个动作只需站立,双手向上提拉

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重量力度随个人身高是有所变化的,160身高相当于5KG哑铃重力,斜方肌和大臂用力,锻炼上臂和肩部,工作一天的办公一族,练起来吧!

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这个动作主要针对手臂粗壮高低肩,3周甩掉肩膀上宽厚的“大山”,所谓:背薄一寸,年轻10岁!肩膀窄了连脖子都显得修长,在视觉上整体感觉瘦很多哦!

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复合训练

这组动作全身发力,每个部位都在动,双腿踩住脚踏,双手紧握手把固定胸前,感受腰腹发力,上半身和腿部同时卷起。

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拒绝户外夜跑做绿萝;拒绝斥巨资办健身卡;拒绝下班“葛优瘫”;只需要一根多功能拉力器,就能每天消耗500卡路里,一周减少一磅的体重。

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NBR材质舒适柔软,不硌脚,人体工学设计贴合脚部,凸起的纹理设计大幅减低湿滑的现象

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静止状态长度约53公分,最长距离可达120公分左右,适合120cm~190cm身高的人群,一家老小都能用

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不用时折叠,A4纸般大小,不占空间,随便一放就隐身。

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睡前做上几组,不仅瘦身还助眠!每天享受出汗带来的健康生活,增强体质,还能排毒、促代谢是最健康的减肥塑形方式,用过它的小伙伴都惊呆了!

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中年油腻男变精致小鲜肉

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生完孩子身材没有恢复的宝妈,白天带娃,晚上为好身材留点空间,瘦下来,就是很美!连老公都有危机感。

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不限场地,随时开虐

晨间卧室:小练一会儿,精神一整天;客厅追剧:手脚不停歇,充分利用碎片时间;书房:看书累了,来组运动放松一下;办公室:腰酸背痛,和同事一起减压,舒展筋骨。

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使用说明

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大猫式:站着低头看手机,时间久了脖子痛腰痛,来个瑜伽大猫式,延展腰背部放松颈部

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鸽子式:趴着看手机,时间久了手臂很累,来个鸽子式后弯,锻炼双腿,延展脊柱,放松颈部

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