全民太极
太极之道和中医之道有相似，又有不同。
太极拳和中医，都注重自身的气的修养，神的调理。都讲究保持恬淡虚无，真气从之。
而不同点很多，简单地说，太极拳注重自身的调养，而讲究自身的调理，并且能保持一定的竞技性，强身健体。
而中医不但要保持自己强健的体魄，恬淡的性格，还需要能为病人疏解各种各样的欲望和虚妄导致的病态。
“闭目养神"容易做到不躁不怒，不悲不喜。而睁眼做到 视而不见，充耳不闻，这才是养生的最高境界吧！
分享到:
太极之道和中医之道有相似，又有不同。
太极拳和中医，都注重自身的气的修养，神的调理。都讲究保持恬淡虚无，真气从之。
而不同点很多，简单地说，太极拳注重自身的调养，而讲究自身的调理，并且能保持一定的竞技性，强身健体。
而中医不但要保持自己强健的体魄，恬淡的性格，还需要能为病人疏解各种各样的欲望和虚妄导致的病态。
“闭目养神"容易做到不躁不怒，不悲不喜。而睁眼做到 视而不见，充耳不闻，这才是养生的最高境界吧！
