紅燒魚塊
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材料:
魚、蔥、姜、蒜、醬油、蠔油、糖、醋、鹽、料酒、小米椒、味精、胡椒粉
做法:
1.魚洗淨切成塊,加鹽、胡椒粉、料酒和薑絲醃製半小時後,放澱粉拌勻。蔥、姜、蒜切末。
2.起鍋燒油,油熱,放入魚塊,小火煎至兩面金黃,撈出。
3.起鍋放油,炒香姜、蒜、蔥末,把煎好的魚塊放入鍋中炒勻。
4.把醬油、蠔油、白糖、澱粉、醋和水調成料汁。
5.料汁倒入鍋內,中小火燒至收汁,放入味精和小米椒、香菜即可。
煎焗雞
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食材:湛江雞半隻,甜椒60克,紅蔥頭30克,薑片3克,蒜片3克
調料:鹽2克,糖2克,酒10克,胡椒粉、生粉少許,麵粉5克,醬油10克,雞蛋半隻,沙姜粉2克,油適量
做法:
1. 將半隻雞切塊,用調味料醃製。
2. 鍋中放少許油加熱後,放入雞塊煎香煎熟。
3. 在鍋內放入紅蔥頭、甜椒、薑片、蒜片煸香後,放入煎熟的雞塊一起爆炒即可。
蔬香雞丁
材料:杏鮑菇、蘆筍、雞腿肉、紅燈籠椒、姜、蒜、蠔油、糖、鹽、生抽、料酒、白胡椒粉
做法:
1.雞腿肉洗淨切丁,加入生抽、料酒、白胡椒粉拌勻醃製20分鐘。
2.杏鮑菇洗淨切丁,紅燈籠椒去籽切丁,蘆筍洗淨切丁,蒜切末,姜去皮切末。
3.熱油鍋,爆香姜、蒜,下入雞肉,快速翻炒至上色。
4.加入杏鮑菇、蘆筍,快速翻炒至蘆筍翠綠。
5.加入紅燈籠椒、蠔油、糖和鹽翻炒均勻,至蔬菜完全熟透,出鍋即可。
芹菜炒臘肉
食材:香芹一把 胡蘿蔔半根 臘肉一塊(可以事先蒸15分鐘,好切.)
做法:
1、香芹去根,摘下葉子更存;胡蘿蔔切細條,和芹菜一般粗細;臘肉切片;蒜切片.
2、鍋里加油燒熱後倒入蒜片,臘肉一起翻炒,讓臘肉出出油,最後倒入胡蘿蔔細條,翻炒過後略加水燜1分鐘;
3、倒入芹菜翻炒至芹菜變色,加少許鹽調味,臘肉會比較鹹一點,少加鹽,最後扔芹菜葉子,炒勻出鍋即可.
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