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筆者是985畢業生，認為考試大起大落一般兩個主要原因：一是基礎知識掌握不牢固，二是心理素質不過關，大考時容易出現心態落差。其實高考的成績一般都優於日常考試，所以，接下來的時間把基礎知識好好掌握、多自我模擬考試掌握節奏、增強心理承受能力就可以了，也不難。
1.高考時出題比較簡單，也更加偏重考察基礎知識
一般來說，高考考題都更加基礎，也看起來更加容易拿分，但是有一個奇怪的現象，就是題目難了反而沒有分差，題目簡單了反而大家分差很大，為什麼呢？
因為題目難時，大部分人都不會，這樣反而拉不開差距。題目簡單時，掌握得牢固的同學，可以拿高分甚至滿分，但是掌握得看起來不錯的同學，可能在答題步驟和細節上反而容易丟分。
高考就是這樣，如果你能把書上所有的例題答題方法、步驟、細節都掌握了，那麼不論題目難易，都可以舉一反三，以不變應萬變。反之，如果日常基礎知識掌握不牢固，課本上的知識都不會，過分注重攻克很難的題目，那麼就會出現分數特別高或者特別低的情況，這樣高考是不沾光的。
所以，要想成績穩，首先要掌握課本上的基礎知識，把課本內容和課後題掌握了，才可以以不變應萬變。
2.有些同學心態不好，小考成績不錯，大考容易發揮失常
其實一般來說，如果知識掌握的非常牢固，那麼即使高考時狀態不如日常，那麼也是能保障基礎的分數的，不至於出現大的失誤。所以，如何讓自己心態變好？
一是多學習，怕什麼就學什麼，什麼弱就補什麼，這樣就不會太懼怕考試；
二是可以自己在家模擬考試，在規定的時間內答完題，這樣考試時節奏較好，逐一答題就行了；
三是對自己進行一些心理暗示，其實高考真的不決定人生，只是人生的一步而已，所以不要覺得考上大學就一切大吉，考不上就萬事沮喪。
四是多與周圍老師和朋友交談，找到自己的弱點或者是成績起伏的原因，然後有針對性地攻克，同時，多與周圍人說說話談談心，也可以舒緩自己心中的壓力。
高考的成績一般都優於日常考試，極少有人出現重大失誤或者失常，所以不妨放寬心，緊張時適當聽音樂或者跑跑步，或者把自己掌握不牢固、十分擔憂的科目加強學習，就會慢慢地越來越好的！加油！
考研東住佛小仙女
繼續高考。一，作為一個對自己負責的的人來說我們不應該半途而廢，我們不應該只辛辛苦苦挖井，而在將要喝到水時就放棄，這種情況的出現往往是因為我們沒有充分自信，自信心是堅持下去的力量，如果我們能夠時時刻刻對自己充滿自信心，堅定不移地極相信只要我努力就一定能做好，強大的自信心會令你做起事較輕鬆，強大的壓力感減弱；第二對自己所做的試題進行歸納，對錯題要分析透徹，從三方面來分析，一、是會做的題因為審題不清而導致失分的；二、是記憶模糊而導致失分的；三、是完全不會做的導致失分的。總結了三方面錯誤原因後看第三失分題多不多才是主要的，因為第一類錯題可以通過認真讀題、審題，把題做細獲回得分，因細節決定成敗；第二類可以通過強化記憶減小失分，至於第三類，如果失分不多就試試看看相關視頻，看自己能否拾回一些知識點吧！覺得我的回答對你有用，請關注走進學習，或轉發。
走進學習
在高三，其實最重要的是心態，所以你要將自己的心態調整好
其次，將自己的試卷中的錯題寫在錯題本上，每天早讀拿出來看一下，爭取同樣的題型，下次不會再出錯
在而，分配好自己的時間，對自己薄弱的科目加強學習，爭取各科優異
最後，不要侷限於課本上的知識，到了高三，很多知識，其實都已明白，在心態實在是不穩的時候，你可以多多觀察生活，可以看一本自己喜歡的書，適當的放鬆，不要將自己繃得太緊，會斷
近月T
學生階段最關鍵的時侯就是高三，最重要的事就是高考。
成績大起大落時，要客觀看待，可能是題型難易程度不同，也可能是考試時不在狀態，再有就是知識層面的確存在短板，最好多與科任老師溝通，在老師的指導下做好失分原因總結。
另外要樂觀，勝敗乃兵家常事，不要計較一時之得失，更加不要患得患失，一旦信心受損，未來的考試中更加難以發揮出實力了。
臨近高考，成敗與否，不需多慮，做好該做的事就行了。
