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孕妇缺乏维生素D有关文献指出会出现以下后果:
1.增加新生儿并发症 如：如早产、低出生体重、生长限制、呼吸道感染、维生素D缺乏性佝偻病以及新生儿死亡。
2.增加婴儿远期慢性疾病：低体重、神经发育不良、骨矿含量低、骨质疏松性骨折等。
如何补充呢？
2013年中国营养学会制定的“中国居民 膳食营养素参考摄入量”中孕妇乳母维生素D推荐摄入量 为400IU/d，可耐受最高摄入量为2000IU/d，2008年《中 华儿科杂志》编辑委员会，中华医学会儿科学分会儿童保健学组和全国佝偻病防治科研协作组的“维生素D缺乏性佝 偻病防治建议”指出，妊娠后期为秋冬季的孕妇宜适当补充 维生素D(400~1000)IU/d
大量临床研究表明，妊娠期孕妇维生素D缺乏严重，造成母儿的不良结局，围产期孕产妇补充维生素D3，有益于降低妊娠并发症，促进胎儿骨骼、神经等系统的正常发育，增进后代远期健康。可以补给适当微生素D3.
健康美一添
你好，孕妇在孕期如果身体缺乏维生素D，的确会在一定程度上影响胎儿骨骼的正常发育。所以对于孕妈有维生素D缺乏症状的一定要及时补充。可以通过食补，也可以在医生建议下补充维生素D制剂。
维生素D对于胎儿有什么作用
维生素d能够保证胎宝宝骨骼系统的正常发育，如果孕期缺乏维生素d，胎儿会出现骨骼钙化不足，影响牙齿发育，孕妈妈会发生骨质软化症和骨质疏松症，严重的甚至会出现骨盆畸形影响分娩。所以孕期应该不断的向胎宝宝供应维生素d和钙等营养物质。
如何补充维生素D
多晒太阳，吃富含维生素d的食物，就可以补充足够的维生素d。含维生素d丰富的食物有鱼肝油、动物、肝脏、蛋黄、奶类（脱脂奶除外）、鱼虾、干蘑、白萝卜干等。还可以通过口服维生素d来补充体内所需，但要谨遵医嘱，切勿过量。
补充维生素不可过量。
在胎宝宝骨骼快速发育的时期，孕妈妈喝牛奶的同时也要适当的晒晒太阳。孕中期建议孕妈妈维生素d每日摄入量为10微克。
维生素d可以在体内蓄积，过多摄入会引起维生素d过多症，甚至发生中毒，表现为头痛、厌食软组织钙化、肾衰竭、高血压等症状。
孕期摄入过量还会导致胎宝宝骨骼硬化，造成最终的分娩困难，因此孕妈妈不需要刻意的补充大量的维生素d。
食补之外晒晒太阳。
维生素d大部分来源于人体自身皮肤的合成，这个过程中阳光里的紫外线起到了很大的作用。孕期推荐量为10微克/日，如果保证足够的日照时间，再选择以下食物中的任何一份，就不必担心缺乏维生素d了。60克鲑鱼片、50克鳗鱼、两个鸡蛋加150克蘑菇。晒太阳时间，每周两次，每次10~15分钟，不涂抹防晒霜为宜。
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然然妈咪育儿
你是怎么知道缺乏的呢
一般来说都是去医院检查才知道，这个时候医生会根据你的缺乏程度给你建议的
比较严重缺乏或者不方便食补医生会开补AD制剂
轻度缺乏 一个是晒太阳；晒太阳是最廉价的补充维生素D的方式，可以多到户外去走走散散步，晒太阳，每天保持在2个小时的晒太阳时间，就可以补充到大量维生素D，对于胎儿的发育是有好处的。二是食补；多吃一些含有维生素D的食物，如海鱼、动物肝脏、蛋类、奶类等。希望我的回答可以给你帮助
喵了个咪YY
你好，孕妇缺乏维生素D是会影响体内胎儿的骨骼发育的，建议宝妈及时调理自己的身体，让自己的身体达到孕育胎儿的最佳状态。我之前有个医生给我推荐的是星鲨的维生素D，每天一粒，服用一个月可以停一个星期！这是药品级的维生素D，安全性比较高。希望我的回答对你有所帮助！
