昱小可
中年夫妻感情危机的产生很普遍，而任何问题的发生都是有根源的，应该从三个方面来分析。
第一，自己是否有外遇，如果有，是否 愿意为了寻求新的感情而放弃结发夫妻，如果不愿意离婚，说明你还爱着对方，就马上去做个了断，时间越长自己越痛苦，没必要为了没有结局的故事而写小说。发现对方有外遇，冷静下来谈一谈，看看能不能挽回，具体原因具体分析，要做好原谅对方的准备，因为这种事情双方都有责任。
第二，是不是经济原因，孩子上学赡养老人一系列问题让你们经常为了钱冷战，妻子嫌弃丈夫没本事等等，这就要必须面对现实，赚钱需要能力，只要有责任感，有主观努力的行为，就不要奢望太多了，摆好心态，互相鼓励尽力而为，这个社会很公平，只要不懒惰日子不会太差的。至于那种不缺钱的感情危机就是双方的行为方式有问题，不想离婚的话就必须改，我不相信如果你还爱他会不想理他，除非是放着好日子不过。
第三，除了孩子和日常生活，经常出去走走，哪怕是去附近公园不花一分钱的那种穷游，投入大自然的怀抱心情自然晴朗。生活需要点缀。
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婚姻同样需要经营，女人要有温柔的时间，不管你多强势，男人要敢于担当，哪怕你多瘦弱。
我觉得夫妻是因为爱走到一起，多年后爱会不经意的转化为亲情，是相依为命的伙伴儿，但并不意味着爱已成往事，是爱已成习惯，放大对方的优点就是爱的升华。
重申一下，我不是说中年夫妻都得凑合着过，这个只要问问自己就好，如果觉得分开是一种解脱就分开试试，如果不舍就需要沟通找出原因好好过日子，没有解决不了的问题，关键看自己。
如颖随行1006
不要把事情想的太复杂，除非老公有外遇，那就不愿意沟通，现在的网络工具，让很多的家庭里没有以前的温馨，坐在一起聊聊天，很开心的。
你看下现在每个人一坐下来就是拿着手机，如果忘记拿手机，马上会回去拿，忘记带钱还不用回去拿，现在手机比老公老婆都亲。
所以你要接受现实，现在是互联网时代，社会变了，人也变了，所以要跟上时代变，老公不沟通，这很正常，你们不是小年轻，谈恋爱的时候，你試着改变，多换位思考，让自己快乐开心最好，具体情况具体分析。
开心情感婚姻挽回
一直以来，我都认为小希是我们同学之中嫁的最好的。老公温柔体贴，公婆待人也宽厚。两岁多的女儿正是可爱好玩的时候，外人怎么看，都是一个幸福的女人、妈妈。但最近在聊天时发现，她心里一直很苦闷。她在意的是，跟老公在一起生活久了，有了应有的默契，但却觉得越来越没有话说了。详细了解后才知道，孩子虽然对这个家庭来说是老天的恩赐，但有了孩子之后，夫妻二人的重心全部转移到孩子身上。跟老公的沟通也主要围绕孩子。除此之外的话题竟然是几乎没有。他们不再谈论共同的爱好，喜欢的电影..除了孩子之外，不再分享生活的任何感受…
要知道，三年前的小希，还总是一脸甜蜜的跟大家分享跟另一半无话不说。
标峰理论评
我今年四十三岁，和老公在一起二十年了，两个孩子，现在还像恋人一样，很多人都说像我们这样的很少很少。我只觉得自己很幸福，所以对别人家的事情不太了解，以为也和我们一样。我们保持甜蜜的秘诀如下，供参考。
1，强大的经济基础，这个虽然不是特别重要，但所占比例还是很大。如果经济基础太差，一个家庭都在为柴米油盐发愁，那就很难考虑浪漫和激情。
2，勤快。一个人勤快没有用，两个人都要勤快，不仅仅是在家务方面勤快，重点是心里也要勤快。比如我老公如果中午不和我在一起，那他一定会给我打电话，问我中午吃什么，告诉我他中午的安排。
3，有心。时刻想着对方。我出门逛街经常会想到给老公买什么东西，哪怕是买瓜子都会买他喜欢的口味。同样我老公也会时刻记着我的喜好，常常回家时候会给我捎一束花。
4，会撒娇，会撒娇的女人最好命一定没错。我常和老公撒娇，比如会说不许他看别的女人，会问他是不是很爱我，也会在他进门的时候堵门，不给个亲吻就不许进门。
5，会装傻，懂得给男人面子。男人大都有大男子情怀，特别喜欢在自己爱人面前装高大上，女人一定要给他面子，满足他的虚荣心。
6，不要直呼其名。我听过很多恋人或者爱人称呼对方老杨，小陈，或者喊孩子妈，甚至直呼其名。这样不好，我老公二十年一直称呼我Honey,我喊他亲爱的。
7，平时一定要多些肢体接触。我和老公出去逛街一定是手拉手，买咖啡都会先买一杯，两人一起喝一杯，喝完再买一杯，再一起喝第二杯，既亲密还很有幸福感。
8，温柔温柔再温柔。很多女人婚后没有了婚前的娇羞，会变得粗声大气，那就太过分了，基本没有男人喜欢这样的女人吧。
9，保持自己的魅力。每天最少淡淡的妆，身上永远散发出香味，保持凹凸有致的身材，还有会放电的眼神
10，即使女人在家里很辛苦很忙碌，也要抽出最少一小时单独在一起聊天的时间。不要说自己没时间，我在家里照顾三位老人，三个孩子，我照样也安排一小时的时间和老公单独喝一杯茶，聊聊天。
11，保持好夫妻生活。
其实还有很多，篇幅有限，就写这些吧，中年婚姻也会很幸福，重点是看自己如何经营。
以上是个人经验供参考，谢谢
自律的摩羯宝妈
很多妇女进入更年期后由于内分泌造成的身体变化，心情烦躁不安，加上赡养老人和子女升学就业压力以及不自信担心丈夫出轨，导致精神恍惚，过度敏感，丈夫如果不理解，甚至因为妻子唠叨挑事而故意避免与妻子共处，导致妻子更严重的精神问题。
中年女人在更年期前应积极参与户外群体活动，培养自己的兴趣爱好，扩大朋友圈、知识面，不单纯依附丈夫和家庭，顺利渡过多事的更年期。
沙漠孤舟937
你好，很高兴回答你的问题，个人是以下想法。
第一，中年人两个人相处的时间长了爱情也变边成了亲情，多少年的爱情也逐渐变成了柴米油盐了，可能年轻时的爱情心动早都没有了，但亲情已经将你们连在一起了。
第二，你们现在这个年纪还两地分居实属不应该了，两个人分开时间久了慢慢也习惯了对方的不存在，所以感情可能会淡，还是想办法往一起走比较好。
第三，你还是先不要闹私下查查你老公外面有没有情况，包括他的钱的走向，工资，平时相处的人之类的，当然也有可能是精神出轨。
第四，他可能真的啥事都没有，毕竟人到中年追求不大了，每天也只是浑浑噩噩的过日子，对于其他的无所谓了，有你在家操持他也放心，所以觉得踏实。
第五，不要大吵大闹，或许没有任何事的事情让你这么一闹反而会出事，你要冷静应该，先弄清楚他的情况再决定。
第六，两个人定下心来和他好好沟通一下，说说你的感受和心情，看能否有所了解和缓和。
第七，虽然人到中年但感情还是要存在的，不然感觉不到对方的爱也是没有意义的，建议你理性处理
历雪扬
很多中年夫妻都是过的平淡如水，也有很多夫妻过的如漆似胶，虽然没有了当初相爱时的激情，但是有浓浓的亲情！
有的夫妻越过越冷，应该是遇到了一个懒丈夫，懒得再去和老婆花前月下，懒得和老婆说我爱你，懒得给老婆买礼物，懒得省去了所有节日里的仪式，没有仪式感的日子会平淡的索然无味。夫妻不怕贫穷，怕的是两个人无话可说还懒得去打破这种现状！
如果是男的觉得生活没有激情了，可以试着找回原来的一切，给老婆一个小惊喜，买个老婆心仪已久缺不舍得买的衣服或者首饰，下班回家给老婆做个老婆不会做的菜，回家路上给老婆买点老婆爱吃的零食或者熟肉类，回家晚了给老婆买点夜宵，暖一下女人的心，女人会开心，更会主动爱你更多！
如果是女的觉得日子太平淡又改变不了老公的懒惰和冷漠，就自己爱自己，给自己多买媳妇，多买化妆品，多学东西，可以去健身房健身，去跳广场舞，去旅游，让自己的生活充实起来！
冬天的花06
所以说如何去挽救，就是找回当初的初心，先去把自己优化好，只有自己变优秀美丽了才能做个吸引人的蝴蝶，另外扩大自己的社交圈你也会发现丰富多样的生活会让自己更充实更有自信！
长发落樱
还记得当初刚恋爱时的怦然心动吗？中年的你是否已经忘记怦然心动是什么感觉了？到了中年，恋爱时的青涩已经慢慢褪去，彼此慢慢的更加了解，从陌不相识到步入婚姻，这一路走来彼此一定是经历过了深入了解。
“婚姻，是爱情的坟墓”，这句话之所以可以流传下来，就在于它的精髓之处。结婚之后，彼此整天都在一起，生活也会变得越来越平淡，剩下的只是柴米油盐酱醋茶的无味。都说“男人四十一朵花，女人四十豆腐渣”，所以到了中年，有很多男人会变心，毕竟，每个男人都喜欢年轻漂亮的女人，但你不可能一直年轻漂亮，总有人一直年轻漂亮。所以说，人到了中年，另一半变了心，该如何挽旧破裂的婚姻呢？
带他回忆之前经历的美好
有很多男人，之所以变心，就是忘记了当初彼此走在一起有多么的不容易，就是觉得现在平淡的生活有些厌烦，他们忘记了，这种生活可是他们当初最奢求的。如果男人变了心怎么办呢？如果你一直蛮不讲理，限制他的自由，只会更加想要挣脱这段婚姻。所以说，如果男人变心之后，不要方面质问对方，而是要采用一些比较委婉的表达方式，侧面敲击一下。
其实，最好的办法还是跟他回忆你们的过去，曾经一起拍婚纱照的地方，一起去过的景点，经常去的那家餐厅等等，找找当初的感觉，顺便再和对方回忆之前发生过的事情，这很有可能会唤起对方对你的爱意。所以说，如果到了中年，彼此没有了新鲜感，只剩下了平淡无味，男人甚至有些变心的话，那就带他回忆回忆之前的美好吧，这会对你们的感情更有利。
从外表、经济、能力等方面提升自己
一段婚姻为什么会走到破裂的这种局面，也许只是因为男人觉得现在的婚姻生活有些厌倦。如果你外表得体，经济独立，那么男人会对你不冷不热吗？每个人都喜欢赏心悦目的东西，包括人也是，所以作为女人，一定要懂得打扮自己。有很多女人会觉得，结过婚之后就不用太在意自己的外貌以及身材了，但你忘了，有什么东西可以一直不变吗？所以说，一定要让自己更加优秀，才更能抓住男人的心。
我同事小曦，她结婚三年，长胖了二十斤，二十斤肉放到一个女人身上，那是什么概念呢？小曦在结婚之前，特别注重自己的打扮和身材，每天不化妆不出门，不吃晚饭只是为了减肥，而现在的她呢？整天素颜朝天，身材走样，现在的她离婚了，只是因为她丈夫开始嫌弃她。
现在的小曦，比离婚前受了十二斤，每天注重自身的打扮，重回职场，能够做到经济独立，能够凭自己买自己喜欢的东西。前段时间她前夫来找她复合，她拒绝了。所以说，如果在中年的时候，男人变了心，那么不要过多的挽留，你所需要做的，就是把自己变得更好，仅此而已。
培养和对方相同的兴趣爱好
刚恋爱的时候，你可能会因为想要和对方有共同语言和交集，为了对方开始学习玩游戏，但现在呢？你还愿意为了对方去学一件东西吗？感情不管在什么时候都是需要经营的，当男人变心之后，你能怎么办呢？明明不想让这段婚姻破裂，却不知如何是好。
当婚姻进入危机的时候，你所需要做的，就是和对方多一些沟通和交流，毕竟，所有的感情都来自于彼此的沟通，没有了交流，这段婚姻也将失去它本身的意义。要想有多一些的共同话题，所要做的就是培养和对方相同的兴趣爱好。所以说，要想挽救破裂的婚姻，最好的办法就是培养和对方相同的兴趣爱好，在培养相同兴趣爱好的同时，可以多一些感同身受，多一些交流和沟通，可能会缓解彼此之间的感情，挽救这段已经破裂的婚姻。
结语：有很多夫妻，都会在中年的时候发生很多矛盾，因为一些改变，生活习性上的改变，还有内心的改变。而这时候女人所要做的，就是要变得更好，其次就是通过一些技巧，缓解彼此之间的感情，就像以上所讲的培养相同的兴趣爱好等等
A过来人
事上无乱事，
自有是非人。
生活共携手，
异意出挑别。
时代在变化，
体贴才为佳。
财物大权抓，
家务共同啦。
女今网落边，
不光求浪漫。
虽为夫事间，
各有小天地。
勿要强人难，
强人出意见。
性格各有异，
包容才真理。
象是绪者事，
那个出正礼。
真要求浪漫，
主动带动起。
本是老夫妇，
牵挂当主题。
无事生非人，
个人找烦闷。
