疫情期间大家怎么排解心中的寂寞和空虚的?

游戏小陆


疫情期间我一点都不空虚和寂寞。因为我在上班。

连续上了两个月的班何来空虚和寂寞。

疫情来临的时候,很多人迎着疫情逆行。我没有逆行,我还是在原来的地方坚持。这一坚持就是两个月。

很多时候数据表面上就是一串数据,比如简单的每天有多少人从这里到那里。大数据之下,是很多人没日没夜的为了这些数据去工作。

疫情期间,我们做了很多事。大家居家不外出的时候,街上最多时候就是我们的影子。虽然没有穿过大海,但是总是跨过高山。看过积雪,看过风雨,看过冷夜灯火阑珊。

如今疫情就要结束了,很多人开始胜利凯旋,我们还是默默的在原地工作上班。


明月夜3601


疫情期间确实让人很郁闷,这也是没办法,所以说在这一个多月当中,我都是陪在家人身边,和他们坐一起聊聊家常,帮家里老人干点农活,因为出去不了干农活还是可以,陪孩子做做作业,玩点小游戏,这样也可以呆在家没那么无聊




老农啊胜


你好,我有以下几个建议:

1:多交朋友,空虚寂寞无聊的时候可以约朋友聊聊天,谈谈心,和朋友在一起交换对事物的看法,取长被短。不断完善自己对事物的认识。

2:学习,平时可以多看看书,报纸,新闻,上网学习对自己有用的知识,给自己的大脑充充电,无论别人聊到那一方面你都懂一点

3:做一些力所能及的家务事,还有自己平时感兴趣的事。培养自己的兴趣爱好这些对自己无聊空虚寂寞也有帮助。

4:娱乐,可以看小品,听歌,逛街,购物,打牌,打麻将,下棋等等,上网玩一些有利于自己身心健康的游戏。


断水流大表哥


不少人盼着有一个长假可以放松,可是当这个全国性的长假突然到来时,发现自己实在是空虚寂寞!

纵然现在大部分地区已经陆陆续续复工了,但还是有很多滞留在家中的人员,依然的被空虚寂寞包围着,这看起来似乎有点悲伤。

但是空虚寂寞的占一部分,我相信还有更大一部分是非常的充实饱满的。

给你讲述一个故事吧,也许你会对空虚寂寞有不同的看法。

在佛法的传承历史当中,从佛陀时代开始,每年都会有长时间的闭关,也就是结夏安居,这个时间是每年的四月十五到七月十五。在印度是非常的热的,而出家人每天的用餐都是必须要自己去外面行乞。然而,四月十五到七月十五之间是一年中最热的时候,佛陀就批准这个时间僧人们就不再去外面行乞了。这三个月大家就各自关起门来在自己的房间里进行功课,或者就是佛陀聚众给大家讲课。也就是说有三个月的时间,大家可以说是不用去“工作”的。而每年的七月十五又称为佛欢喜日,为何佛欢喜呢?因为每到七月十五出关的时候,都会因为这三个月的沉淀而涌现出一大批的成就者。也就是说,会有很多人得道证悟。因此当代高僧星云大师说:危机就是转机。


我们现在也是一样,疫情固然是影响了我们的生活。但是这个时候如果你一味的空虚寂寞,那日子真的很挨。

我相信会有更多的人每天都在家学习,无论是补习英语,学习书法,练习瑜伽,学习钢琴,也不论是专业非专业,但是当疫情结束走出门去,必然会产生全然不同的两种人。

所以想要怎么排解那很简单,寻找一个让你提升的事,这世间有的是比刷手机有意义的事情。

一个人如果在这个期间始终都是空虚无聊的,我想在工作的时候也不见得能把工作做得多么好,人不是在一个时段而获得别人对你的看法的,关键在于你自己给自己怎样的定位。


心覺


疫情是共同的敌人,我们一起面对。面对疫情,照顾好自己的情绪是第一免疫力。

1. 减少因信息过载带来的心理负担在危机时,尽量控制自己每天接收有关信息的时间不超过一个小时,在睡前不宜过份关注相关信息,不道听途说,关注必要的信息,减少杂音。

2运动的好处在于帮你减少精神上的紧张, 增加心血管机能,增加自我效能,提高自信心,降低沮丧等。哪怕你被隔离,也可在隔离地方做做运动,可以很好地调整心态。

3不要只往坏处看,很多文章也许只是在贩卖焦虑。注意每日的资讯中,其实正面信息是多于负面的。留意事实和数据,根据事实,判定自己的担忧是否合理(例如:发病率、死亡率、治愈率、医疗方法的发展、新的药物等)。


人活得就是个心态


幸亏有酒又逢年,难得一清闲,该来没人来,该去不能去,自斟自饮自怡情,无人拼酒无酩酊。虽然人生已过半,爆竹不响人不闹,病毒过节戴新冠,人人躲避万人烦。


刘尚卿


哈哈,别人在疫情期间如何渡过我不知,但我可以说说自己吧。我们这儿是初三封上的,之前没说道,加之我们是腊月三十才开始放假,忙了一年,正好在家休息一下,同时又有借口不去聚会了,因此封闭的第一个星期挺美,每天睡到自然醒。再往后就不行了,作息时间乱套了,白天睡觉,晚上下楼溜狗,跑步,上网,玩手机……反正倒也挺忙,俩月就这么过去了……


草狼的平沦


看书,喝茶


用户78201082001


针对每个人都不一样,这个疫情我天天睡觉起来就是关注人民日报,看看病情的情况,无聊和家人们一起斗地主,吃吃零食,逗孩子一起疯!


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