可以說，高倉健代表著我們父母那個年代大眾對於“東方式男人”的審美。
他是一名日本人，高倉健原名小田剛一，1936年2月16日出生於日本福岡縣。長相稜角分明、眉毛濃密、表情堅毅、身材高大。上世紀70年代起，他成為了熒幕硬漢形象的代表。在日本文化最風起雲湧的時刻，由一個人擴散到一整個時代，外交部發言人表彰他為“中國人民熟悉的藝術家”、“為促進中日文化交流做出重要積極貢獻者”。
高倉健一生的傳奇，值得細品。
母親的尺度，他的人生永不褪去的溫暖底色
和他後來的熒幕形象不一樣的是，高倉健自幼多病，常常因腸胃虛弱住院，母親在他的胸前懸掛寫著“請不要給這個孩子零食”的牌子。小時候，父親隻身前往礦山工作，剩下母親一個人在家拉扯著4個孩子。8歲時染上了肺病，差點兒變成了肺結核，他好幾次差點殞命：幾次失足墜入水塘、洗煤池，幸好都僥倖獲救。
童年的柔弱無助使他格外渴望母親的庇佑。
但是高倉健曾這麼回憶母親：母親看過我拍的所有電影，但到最後也沒有稱讚過我一次。“母親對於我而言是規範，也是法律……雜亂的娛樂圈裡我從未走過歪門邪道，也是因為不想讓母親傷心。“母親對他的影響和教誨，他一輩子都在踐行。
但是母親的愛又是柔軟的啊。
在母親的信裡總是這樣： “看你在雪裡面連滾帶爬，好無奈”。看到我手裡握著刀、背部滿是紋身的武俠電影海報時，母親說的是，“這孩子腳又裂了”，看到從我腳跟上露出的那一點點肉色創可貼的，全世界，只有母親一人。
世界上沒有一位母親對自己的孩子不是又嚴厲又疼愛，正如高倉健回憶母親所說，她嚴厲、善良、很少誇孩子，但是這個世界上能夠注意到孩子腳上被鞋子蓋住的創可貼的也只有母親。
誤入娛樂圈，從此他便開始發光發熱
高倉健原本並沒有進入娛樂圈的打算，當時的日本大批的人在溫飽線上苦苦掙扎，高倉健也為了東映電影公司一個小小的管理員職位擠破了頭，但是機緣巧合卻走進了錄影棚。在散文《隱秘的羞恥》裡高倉健回憶道：“生平第一次上妝那天，眼淚奪眶而出。不知怎的，我像是成了小丑。”
為了賺錢，高倉健選擇了投身熒幕，但在當時的許多人眼裡，演員還不如乞丐，就連母親也對他的職業有所懷疑，認為不是正經工作，高倉健幹一行愛一行的熱情態度卻是一次次讓人出乎意料。
1956年，高倉健以《電光空手打》出道，一躍成為東映俠義動作片的臺柱子。3年後《是男子漢就該去闖》中的亮相，男子漢形象可以說佔據了人們的眼球。
連高倉健自己都說自己受到了時代的眷顧。恰逢日本國民風氣轉變，使得他出演的《日本俠客傳》開啟了義俠片序幕。
但是事情不是永遠順遂，70年代風行再次又了轉向，加上私人感情的影響，1976年，高倉健退出電影公司，“一代英雄隱退了”的聲音見諸媒體。
「錯了，就要負責，然後重新開始。人生似乎可以如此簡單，沒有前科，不必追悔，重要的是今後如何生活。」英雄再次捲土重來，這次他不再演清一色的英雄，《幸福的黃手帕》中他扮演刑滿釋放的普通男子，這時候的他擁有了更加細膩的人生感悟。
1982年的《海峽》的最後是他標誌性的背影，於是他被媒體稱作“惟一一個能用背影演戲的人”。
高倉健的品味人生使得他的演技更加飽滿，戲如人生，人生如戲，他在失去中獲得卻也在獲得中失去。
大愛小愛萬千追悔，唯有事業相伴一身
「戀情的終結裡面寫道：愛情最殘忍的地方在於，從它發生的最初就已經到達巔峰。那種怦然心動，那種想要收割對方的強烈慾望，那種迫不及待想要到達未來的期許，都在戀愛的開始就已經被預支，從此往後，再怎麼走都是下坡路。」
小時候看過一部高倉健的作品，叫《兆治的酒館》，長大後再次回味背後的故事，才發現高倉健生活中的前妻，也是這樣死的，和他離婚，獨自喝酒，嘔吐窒息死亡。
高倉健受到萬千追捧，但是他卻一生只愛了一個女人，就是他的前妻江利智惠美。
高倉健的妻子江利智惠美憑藉一首《田納西華爾茲》一舉成名，紅遍日本。這也使得她和高倉健得以在電影中合作並相戀，三年後高倉健生日的當天，兩人步入婚姻的殿堂，終成眷屬。
“我一定要讓阿健回家的時候，看到我在廚房裡”，於是江利智惠美為了守護好這段婚姻，選擇學習洗手作羹湯的主婦生活。但是慢慢的這段感情就像高倉健的事業一樣遭遇到了瓶頸，屋漏偏逢連夜雨，妻子江利智惠美患上了妊娠中毒症，他們失去了自己的孩子。
江利智惠美在花園裡為未出世的孩子建了一座小墓園，傷心難過的時候就在那裡待著，經常性地佇立好幾個小時。
1963年，江利智惠美不甘寂寞決心重返歌壇，她成為紅白歌會主持人，事業到達了頂峰。但是這段巔峰並沒有持續很久就開始江河日下。於是江利智惠美轉行去拍電視劇，就在這個時候出演了讓高倉健覺得尷尬的肥皂劇“蘿蔔夫人”。
一個事業每況日下，一個卻是事業上升期，兩人差距開始日益明顯，生活中的瑣碎也開始消磨了雙方的愛情，喋喋不休的爭吵變成了婚姻的全部。江利智惠美孤獨地說：“丈夫的心已漸漸被電影奪走了。”之後一場突如其來的大火，又燒燬了他們的家連帶著他們的婚姻，江利智惠美賭氣向高倉健提出了離婚，決然不回頭。
離婚後，江利智惠美一個人離群寡居，父親離世姐姐騙走了她的財產，他開始變得渾渾噩噩，最終酗酒死去，身邊只有愛犬相伴。
高倉健說：“燒掉的房子倒不值得惋惜，但這卻使我感到人生無常。從那時起，我的人生觀就有所改變。”江利智惠美的葬禮當天高倉健並沒有出現，就在許多人開始斥責他薄情寡義的時候，卻發現一週後，他獨自手捧白菊出現在她的遺像面前。
“世上不會有人比她更寶貴，明知如此，不知為什麼，反而會做出深深地刺傷她的事。”
於是，高倉健在《兆治的酒館》有著深沉的愛卻又不讓愛宣洩出來，總有一種負罪感。
高倉健出演的《鐵道員》用極端行為刻畫角色性格，有著極高的審美，這是一個執拗到可稱愚蠢但卻能引發觀眾思考的形象，也是一部治癒的電影，而片尾曲卻也是江利智惠美成名曲《田納西華爾茲》。
張藝謀說，高倉健很愛中國，從骨子裡愛。
1978年，在提倡中日友好的氛圍下，中國決定引進日本影片。《追捕》影響了太多人，張涵予立志成為配音演員；尤勇開始學表演；張藝謀發誓以後也要拍像《追捕》一樣的電影；姜文、胡軍、吳宇森更將他視為一生的偶像，吳宇森更是公開承認，自己創作的所有電影角色，都是參考高倉健設計出來的。雷佳音也說他媽媽的偶像是高倉健。
1980年代的中國人以高倉健為模板開始追求男性氣質，一家服裝廠根據他的造型生產的10萬件風衣迅速脫銷。穿著立領風衣、喇叭褲，戴著蛤蟆鏡的形象一度成為潮流的追捧。
張藝謀拍攝《英雄》時，就向高倉健發出邀請，請他出演無名，但是卻被他以只有打打殺殺的豪華場面拒絕了。5年後，高倉健被張藝謀打動，和他合作拍攝《千里走單騎》，他們相交甚深。
「“演員的演技不是你一個人的事，劇組所有人的工作都圍繞著你，大家起早貪黑，站上整整一天，你奉獻的如果是糟糕的演技，就是對他們最大的不尊重。”」
高倉健將演員的業務能力發揮到了極致，也將禮貌發揮到了極致：每天結束自己的戲份，高倉健總是默默站在遠處陪伴還在工作的團隊，70多歲的人站3個小時，只為最後向大家遙遙鞠躬。
2008年，張藝謀導演北京奧運會開幕式，為了祝願張藝謀獲得成功，他竟冒著大雪去深山裡的寺廟祈福。他還找了兩位國寶級制刀大師，為張藝謀打造寶刀，張藝謀打開他費盡心思運到中國的裝刀的木盒，只見裡面寫著“守護張藝謀，高倉健祈福”。
高倉健也一定沒有想到，當初走進錄影棚的那一步，成了他人生所有的軌跡，他拒絕名利，不接受採訪，不參加社交，拒絕頒給他的榮耀，想要把機會留給更多的年輕人。
2014年11月10日，身患癌症，83歲的高倉健病逝，死後一週才被大眾知曉。「悄悄的我走了， 正如我悄悄的來； 我揮一揮衣袖， 不帶走一片雲彩」，最後為無農藥種植的拍的廣告，“不用農藥，就靠汗水”成了他最後的臺詞。
行者精進，忍者不悔，有著精神力量的高倉健，用真情演繹角色，我為他的人生感動，他是優秀的藝術家也是最通透的哲學家，他只是後悔，當年要將妻子關在家中，每個人應該要勇敢地有自己的追求。
他的身上有太多我們能為之感動並且受到啟發的事情，無論是當下“演員高危”的娛樂圈，還是浮躁的社會，以及對生活有太多不滿意的我們，都應該學會一句話。
“人競春蘭笑秋菊，天教明月伴長庚。”
韶華易逝，每個人又有多少個日月，總結自己的一生，又有多少事情是無悔的呢？
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