中小學開學復課在即，從3月18日開始，箇舊市教體局聯合市疫情防控情緒疏導及心理援助組，組織12名有心理諮詢師資質的老師分成6個組，對全市各中小學1400多名班主任老師進行團輔培訓，在緩解老師焦慮、急躁等情緒的同時，指導他們開展好“開學第一課”主題班會活動，提高班級凝聚力，賦能新的學習。
3月18日下午，綠春小學的視教廳裡不時傳出拍手、跺腳的聲音。這裡正在進行“戰勝新冠疫情 賦能新的學習”2019至2020學年春季學期開學前班主任心理疏導培訓。箇舊市疫情防控情緒疏導及心理援助組第一組副組長，國家三級心理諮詢師盛紅，帶著參加培訓的班主任老師在變奏的熱身操中，調動起參與教師的參與度，開始心理疏導培訓。
箇舊市疫情防控情緒疏導及心理援助組第一組副組長國家三級心理諮詢師盛紅介紹，這個活動主要是對我們師生在覆校以後心理復原能力提供幫助，馬上就要開學了，讓大家以嶄新的面貌來面對我們的生活和學習，首先讓班主任來體驗我們這個活動，然後給他們方案照著體驗，引導學生樹立正面的思想，從心靈方面重塑自己。
搓手是微風、打響指是下小雨、鼓掌是下大雨、跺腳是狂風暴雨，培訓老師引導參訓人員在體驗的過程中有效緩解緊張的情緒。同時，通過冥想的方式、書寫、互相講述、分享感受和經驗等方式增強團隊凝聚力，讓大家共同成長、共同戰勝緊張、消除焦慮情緒。
在全市中小學即將開學復課的關鍵時候，箇舊市組織開展對班主任心理疏導培訓，通過情緒疏導及心理援助組專業心理諮詢師的輔導，緩解疫情給中小學老師帶來的心理壓力，同時將心理疏導的方法教給他們，開學後開展好班級的“開學第一課”主題班會活動，幫助學生緩解焦慮感、緊張感、孤獨感，從而提高班級凝聚力，賦能新的學習。
“我學到用手勢、動作來舒解自己心裡的壓力，這是我感受最深的。等開學以後，我也可以把我學到的這些手勢、手語和動作傳授給我的學生，讓學生也能在這樣的情況下舒解壓力，更好地投入到新學期的學習中。”錫城鎮戈賈小學教導主任黃媛說。
記者：董曉然 楊向峰
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