中小学开学复课在即，从3月18日开始，个旧市教体局联合市疫情防控情绪疏导及心理援助组，组织12名有心理咨询师资质的老师分成6个组，对全市各中小学1400多名班主任老师进行团辅培训，在缓解老师焦虑、急躁等情绪的同时，指导他们开展好“开学第一课”主题班会活动，提高班级凝聚力，赋能新的学习。
3月18日下午，绿春小学的视教厅里不时传出拍手、跺脚的声音。这里正在进行“战胜新冠疫情 赋能新的学习”2019至2020学年春季学期开学前班主任心理疏导培训。个旧市疫情防控情绪疏导及心理援助组第一组副组长，国家三级心理咨询师盛红，带着参加培训的班主任老师在变奏的热身操中，调动起参与教师的参与度，开始心理疏导培训。
个旧市疫情防控情绪疏导及心理援助组第一组副组长国家三级心理咨询师盛红介绍，这个活动主要是对我们师生在复校以后心理复原能力提供帮助，马上就要开学了，让大家以崭新的面貌来面对我们的生活和学习，首先让班主任来体验我们这个活动，然后给他们方案照着体验，引导学生树立正面的思想，从心灵方面重塑自己。
搓手是微风、打响指是下小雨、鼓掌是下大雨、跺脚是狂风暴雨，培训老师引导参训人员在体验的过程中有效缓解紧张的情绪。同时，通过冥想的方式、书写、互相讲述、分享感受和经验等方式增强团队凝聚力，让大家共同成长、共同战胜紧张、消除焦虑情绪。
在全市中小学即将开学复课的关键时候，个旧市组织开展对班主任心理疏导培训，通过情绪疏导及心理援助组专业心理咨询师的辅导，缓解疫情给中小学老师带来的心理压力，同时将心理疏导的方法教给他们，开学后开展好班级的“开学第一课”主题班会活动，帮助学生缓解焦虑感、紧张感、孤独感，从而提高班级凝聚力，赋能新的学习。
“我学到用手势、动作来舒解自己心里的压力，这是我感受最深的。等开学以后，我也可以把我学到的这些手势、手语和动作传授给我的学生，让学生也能在这样的情况下舒解压力，更好地投入到新学期的学习中。”锡城镇戈贾小学教导主任黄媛说。
记者：董晓然 杨向峰
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