赵奕欢疯狂健身月瘦20斤，玲珑身材夺人眼球，自曝减肥法！
近日，"宅男女神"赵奕欢在网上又晒出了自己的健身照片，她说道：女盆友来找我，都不是逛街，要么说我帮你拍抖音你跳舞，要么说我愿意跟你去跑步。不知道的人可能不能理解这句话是什么意思，因为赵奕现在是一个很爱健身的女孩，可以说是沉迷运动的状态。
赵奕欢之所以被大家称为"宅男女神"是因为她出演的《青春期》曾经是众多90后都看过"热血"青春影片，片中的她个子不高，却张的精致漂亮，最主要的是身材前凸后翘，小小的身体却有性感的身材，可不就是少年们喜欢的宅男女神吗。
如今赵奕欢的知名度已经不像以前那样高，不过令人着实好奇的是靠演小成本网剧走红的赵奕欢，如今在网剧越来越成熟的年代，却很少或几乎不再演网剧了，这应该也是一个进步吧，她现在的短发造型帅气又可爱，因为疯狂的健身她的微博动态几乎都是运动和身穿运动装的她。
比如这次她玲珑有致的身材穿上白色的运动背心和紧身裤，戴着运动眼镜，和好友一起出境的画面青春活力且动感十足，爱运动的女孩一定是美美的，赵奕欢现在就是一幅全新的面貌。
她和好友一起户外跑步的时候，既少女又女王，另外她今年已经33岁了，但却仍旧像个小萝莉，还是充满正能量的小萝莉，元气满满。
赵奕欢喜欢运动已经不是一天两天了，早在17年她的样子已经是动感女孩的模样了，穿上运动背心时，就是全场最亮眼的妞，美得不像话。
赵奕欢是一个很有毅力的艺人，喜欢健身也不是为了减肥，能明显看出她是真的热爱，每次晒出的健身照里，她的样子都是开心又放松的。
健身的时候不分白天黑夜，不分工作日和节假日，明明已经有很好的身材，还那么的爱运动，说赵奕欢是"金刚小芭比"也挺恰当，努力，漂亮又积极向上的模样，真不愧是大家喜欢过的宅男女神。
她每次热血挥汗的时候都会跟粉丝跟分享自己的状态，照片中的她不仅曲线诱人，姿势也很到位，一看就是经过长久的专业锻炼，小编真是被她健身的样子折服了，性感的不像话。
可能很多人会说，平时要上班，还要带孩子，哪有时间去健身，那么你可以试试用随时随地都可以运动的神器，就是这个能让你在家做运动瘦身的懒人神器---
多功能拉力绳
你没看错，你只需要拥有一条多功能拉力绳每天坚持三个动作，就能够轻松瘦身！
①平躺在瑜伽垫上，紧握拉力绳的海绵把手，脚踩进蹬腿绳中，开始反复20次做仰卧起坐的姿势。
②直抬腿的动作，相比上面的动作这个比较轻松，一天两组，一组30次，这个动作针对小腿肌特别有效，加速腿部脂肪燃烧。
③第三个是仰卧起坐的动作，腿要蹬紧拉力绳，腹部用力，一天一组做20次。
坚持使用一个月你就能发现身材上的明显变化，腹部肌肉明显紧实很多，今天小编专门给大家争取到福利，49元即可包邮带回家。每天晚上边听歌边做做简单的锻炼，2020年给自己一个瘦下来的机会，同时也请为了家人，给自己一个更健康的身体！
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