正福一生
白天喧闹的都市，人群熙熙攘攘，大家都赶着快迅紧张的节奏去工作去生活，没有多余的时间停留下来去思考人生，大家都比较匆忙碌着，所以，不会去思考一些问题，也不会产生所谓的寂寞感.
到了宁静的夜晚，一般都完成了一天的工作任务，顺利回到了家.所以在空闲之余，就会有一定的时间去放松心情，放空一下脑子，想到了一些关于生活中的，工作中的事情，难免会感到孤独和寂寞.有时，在职场中，遇到了不顺心的事，在生活中，遇上了难事，无形之中，我们就会感觉到伤感和无助.
人生太不容易了，我们要面对复杂的人际关系，面对复杂的职场问题，还有面对生活给我们带来的不好影响，所以，夜深人静的时候，难免感受到遗憾和无奈.
人生百态，正因如此，我们的人生才过得有滋有味，只要我们看开一点，知足常乐，学会取舍，一样可以潇洒地活着.生活是累，但是我们要学会苦中作乐，做一个快乐的自己，先学会孤独，再享受孤独.
寂寞孤独是人生的必修课，既然甩不掉，我们就欣然接受，拥有良好的心态，去面对形形色色的人生.
正能量的充电站
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
面对一个静静的夜，想到自己无所事事，想到别人在欢颜笑语，想到自己艰苦打拼却无所收获，想到别人已经功成名就，不免有些失落与孤独。
躺在出租房略显杂乱的单人床上，看着天花板的节能灯散发出清冷的光，时间好像在那一刻停止，但思维却是前所未有的流畅。当你在呼吸的时候，你是否意识到自己与世界的链接，是身体上的依赖还是精神上的需求？
人人都有独处的时候，为什么有的人会感到孤独，而有的人则不然呢？ 孤独感乃是一种封闭心理的反映，是感到自身和外界隔绝或受到外界排斥所产生出来的孤伶苦闷的情感。当你不能按照自己的意愿或计划行事；耽于梦想，而又不可能实现；和亲人分离或经历亲人死亡的打击；内心有难言的羞耻；被排斥于你想加入的团体之外；被他人嘲笑或轻视；处处和他人意见不和而不能融洽自然地相处；不敢向他人吐露心事，因为害怕会被人嘲笑，泄露自己的秘密，受人冷淡而得不到同情；被父母限制了自己的活动和交往；新的环境改变了你的生活；铸成一生中的大错而悔恨不迭或自惭形秽？对别人做的一切都不感兴趣或不想去做；无聊空虚，不知该做什么；怯于和他人交往或交谈；觉得“没人理解我”时，孤独感就会悄然而至。 每个人在一生中都或多或少地体验到孤独感。
年纪的大小和是否谈过恋爱决定着孤独感的深浅。一般人到了24岁以上自然而然的晚上会有孤独感 这是自然的选择人类无法避免 即此你没谈过恋爱 这种孤独感会浅些只是想到应该找个伴了 晚上也容易睡着。如果你有恋爱史和恋爱期间和对方发生性关系并且有过同居尔后又分手了，那以后一个人睡觉真的是万分孤独的，那一种孤独感只有自己知道。如果是剩男剩女那种孤独感是一种很凄凉的孤独感。孤独感真的是应人应事而异。
但是你一旦鼓足勇气做你想做的事，你就会找到使你感兴趣的东西，还会发现一些你所喜欢的人，友谊也就随之而来。总之，克服孤独感很重要的一条，就是必须尽力改变自己原来的环境在感受到孤独的时候，也要将自己内心的焦躁感慢慢消除，让自己的心安静下来，慢慢的去用心体会这种孤独感带给自己前所未有的幸福感，你会在孤独中感受到孤单带来的快乐。
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伯牙伯牙我是子期
夜晚，白日的一切喧嚣都沉寂了下来，这时候最容易看见一个人的真实灵魂。倘若一个人的灵魂是充实的，就必然会懂得去享受这难得的寂寞，让自己的灵魂在暗夜中沉寂，找到归宿，洗净喧嚣。倘若一个人的灵魂是浮躁的，就会在一切喧嚣沉寂是感到空虚，害怕一个人独处。
寂寞是种难得的享受
个人观点
