正福一生
白天喧鬧的都市，人群熙熙攘攘，大家都趕著快迅緊張的節奏去工作去生活，沒有多餘的時間停留下來去思考人生，大家都比較匆忙碌著，所以，不會去思考一些問題，也不會產生所謂的寂寞感.
到了寧靜的夜晚，一般都完成了一天的工作任務，順利回到了家.所以在空閒之餘，就會有一定的時間去放鬆心情，放空一下腦子，想到了一些關於生活中的，工作中的事情，難免會感到孤獨和寂寞.有時，在職場中，遇到了不順心的事，在生活中，遇上了難事，無形之中，我們就會感覺到傷感和無助.
人生太不容易了，我們要面對複雜的人際關係，面對複雜的職場問題，還有面對生活給我們帶來的不好影響，所以，夜深人靜的時候，難免感受到遺憾和無奈.
人生百態，正因如此，我們的人生才過得有滋有味，只要我們看開一點，知足常樂，學會取捨，一樣可以瀟灑地活著.生活是累，但是我們要學會苦中作樂，做一個快樂的自己，先學會孤獨，再享受孤獨.
寂寞孤獨是人生的必修課，既然甩不掉，我們就欣然接受，擁有良好的心態，去面對形形色色的人生.
正能量的充電站
首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。
面對一個靜靜的夜，想到自己無所事事，想到別人在歡顏笑語，想到自己艱苦打拼卻無所收穫，想到別人已經功成名就，不免有些失落與孤獨。
躺在出租房略顯雜亂的單人床上，看著天花板的節能燈散發出清冷的光，時間好像在那一刻停止，但思維卻是前所未有的流暢。當你在呼吸的時候，你是否意識到自己與世界的鏈接，是身體上的依賴還是精神上的需求？
人人都有獨處的時候，為什麼有的人會感到孤獨，而有的人則不然呢？ 孤獨感乃是一種封閉心理的反映，是感到自身和外界隔絕或受到外界排斥所產生出來的孤伶苦悶的情感。當你不能按照自己的意願或計劃行事；耽於夢想，而又不可能實現；和親人分離或經歷親人死亡的打擊；內心有難言的羞恥；被排斥於你想加入的團體之外；被他人嘲笑或輕視；處處和他人意見不和而不能融洽自然地相處；不敢向他人吐露心事，因為害怕會被人嘲笑，洩露自己的秘密，受人冷淡而得不到同情；被父母限制了自己的活動和交往；新的環境改變了你的生活；鑄成一生中的大錯而悔恨不迭或自慚形穢？對別人做的一切都不感興趣或不想去做；無聊空虛，不知該做什麼；怯於和他人交往或交談；覺得“沒人理解我”時，孤獨感就會悄然而至。 每個人在一生中都或多或少地體驗到孤獨感。
年紀的大小和是否談過戀愛決定著孤獨感的深淺。一般人到了24歲以上自然而然的晚上會有孤獨感 這是自然的選擇人類無法避免 即此你沒談過戀愛 這種孤獨感會淺些只是想到應該找個伴了 晚上也容易睡著。如果你有戀愛史和戀愛期間和對方發生性關係並且有過同居爾後又分手了，那以後一個人睡覺真的是萬分孤獨的，那一種孤獨感只有自己知道。如果是剩男剩女那種孤獨感是一種很淒涼的孤獨感。孤獨感真的是應人應事而異。
但是你一旦鼓足勇氣做你想做的事，你就會找到使你感興趣的東西，還會發現一些你所喜歡的人，友誼也就隨之而來。總之，克服孤獨感很重要的一條，就是必須盡力改變自己原來的環境在感受到孤獨的時候，也要將自己內心的焦躁感慢慢消除，讓自己的心安靜下來，慢慢的去用心體會這種孤獨感帶給自己前所未有的幸福感，你會在孤獨中感受到孤單帶來的快樂。
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伯牙伯牙我是子期
夜晚，白日的一切喧囂都沉寂了下來，這時候最容易看見一個人的真實靈魂。倘若一個人的靈魂是充實的，就必然會懂得去享受這難得的寂寞，讓自己的靈魂在暗夜中沉寂，找到歸宿，洗淨喧囂。倘若一個人的靈魂是浮躁的，就會在一切喧囂沉寂是感到空虛，害怕一個人獨處。
寂寞是種難得的享受
個人觀點
