互联网时代，日常生活和工作，有相当一部分时间，我用微信进行聊天交流、工作交流。线上交流，不像线下面对面交流，可以实时沟通，存在断续，甚至对方无响应的情况。因此，在线上交流中，我的烦恼出现了。例如，当我和对方发起聊天问候，对方不理睬我，我感到失落；又如，当我用热情的话语和对方聊天，得到对方冷漠的回复，我感到失望。随之，带来猜疑，烦恼加重了。
为什么，线上聊天比起线下聊天让我更容易产生烦恼！我困惑了，甚至怀疑自己是不是变得狭隘，心胸变得狭小了！我开始观察修，正因为简单方便快速，线上聊天轻易的占用了我们的碎片化时间！线上聊天是如此的方便，一个指令，一个念头，就可以和一个对方发起线上聊天。聊天很容易占用对方的时间，我作为发起方，竟然没有觉察，我把每一次聊天，当做一次沟通交流，总是希望对方能积极的响应我在聊天中提出的问题；总是希望对方，应该要像我一样积极的回复我的消息！这个希求达不到，就开始烦恼，产生情绪。怎么办？我开始寻找出路，让自己不再因聊天，产生烦恼！
既然聊天，容易产生我执，总想对方按照自己的设定来回答，把对方当做我的，在聊天中刷存在感，享要占用欲等。如何解决？改变思维，把聊天的出现的任何容易引起烦恼的外境，当做一次修行，它在考验我的心性，给我化解烦恼的机会。我应该怀着感恩的心，越是让人烦恼的聊天，越是真诚接受它。就像你在布施对方的同时，内心希望对方要感谢你，那你就不是真心的布施，而是在满足自我优越感，有希求的布施，当等不到响应，就会产生烦恼！
所以，从今后，我要把每一次的聊天当做一次修行，越是让人烦恼的聊天，越是我执在作祟，这是修行的好时机，我应该欢迎对方提供这么所谓不良的聊天反应，在修炼我的心行，验证自己的智慧，验证找回自己，如实观照自己。心态调整好，接受它，把它当做一次修行计划，我发现聊天的烦恼已经不见，感恩的心，喜悦的心，同时生起！在当下的念头，我找到的快乐的入口。
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