考拉麻麻日記

嬰兒通常從6個月就可以開始添加輔食米粉了，此時光吃母乳或者嬰兒配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求，所以這個時間段應該給寶寶開始添加米粉。但添加米粉的時間也不宜急於過早，因為寶寶的腸胃功能還沒完全發育好，過早的給嬰兒添加輔食反而會造成寶寶的腸胃負擔，引起寶寶的腸胃不適，食物無法消化。

最初給嬰兒添加輔食最好選擇高鐵米粉。這裡建議米粉牌子可以選擇嘉寶、喜寶、亨氏等品牌的米粉。嘉寶米粉是美國的牌子，米粉不含有糖分，很多媽媽開始都會給寶寶選擇這款米粉。亨氏屬於老牌子了，其配料添加中白砂糖做增甜劑，米粉口感比較清甜。我家從一開始選擇的亨氏米粉，寶寶很喜歡吃。喜寶的米粉比較細膩，口感較清淡，主打100%純天然，更適合過敏體質的寶寶使用。

嬰兒6個月添加輔食過後，差不多就可以開始添加水果了。剛開始可以添加蘋果泥、香蕉泥、橙子、雪梨等水果。將蘋果、梨子切塊蒸熟後，用輔食攪拌機攪拌成糊狀，橙子可以蒸熟後擠出汁水或是搗碎一點給嬰兒吃。

而如橘子、桃子、芒果、獼猴桃、哈密瓜等水果就比較容易引起過敏，不建議作為第一次添加的水果，建議可以後期慢慢添加。

6個月階段的寶寶腸胃消化能力薄弱，也需要適應，每樣食物先添加2~3天，觀察沒有過敏情況即可添加一種新的食物。

辣媽小禾生活錄

我的寶寶是6個月添加的米粉，本來我們是純母乳餵養不打算過早的給寶寶添加輔食的，但是在寶貝六個月左右去醫院體檢的時候，醫生建議給孩子添加輔食，米粉、雞蛋黃，以免孩子營養不良。

我後來也查了一查，發現寶寶在4個月左右就可以添加輔食了，可以吃純雞蛋黃的雞蛋羹，給孩子添加輔食前，孩子會有一個很顯著的特點，在寶寶3~4個月的時候，孩子會有一個階段是流口水的，這個時候就是寶寶需要澱粉來中和唾液了，也是需要給寶寶添加輔食了。

差不多是6個月左右的寶寶就是可以吃米粉了，我我們給寶寶吃的米粉也是嘉寶的，這個牌子的米粉，價錢不是很貴，但是口碑一向很好，所以好多的寶媽給孩子添加輔食的米粉都是嘉寶。

在寶寶吃純雞蛋黃的雞蛋羹和米粉一陣子之後可以適當的給寶寶來吃一些水果，剛開始幫寶貝把水果弄的軟爛些，比如幫寶寶刮一些蘋果泥呀，這樣子，看寶寶的接受度逐量添加。

我是辣媽愛美麗關注育兒和生活，希望我的回答對你有幫助。

TT辣媽愛美麗

嬰兒米粉怎麼吃主要是看嬰兒的年齡大小，如果寶寶年齡比較小，4-7個月的寶寶可以適當添加米粉。

對添加輔食的寶寶來說，嬰兒米粉相當於我們成人吃的主糧，它的主要營養成分碳水化合物，是一天需要的主要能量來源。

小寶寶吃米粉，像我們大人吃飯一樣，是為了消除飢餓，補充能量。需要提醒媽媽們的是，添加嬰兒米粉的同時，還應堅持母乳或配方奶餵養，兩種形態的食物在這個階段是同等重要的。

寶寶吃米粉有什麼好處？

1、補充乳類中不足的營養

寶寶快速生長髮育的過程中需要較多的鐵，而嬰兒從母體中帶來的鐵在出生3～4個月後，就基本消耗盡了。並且，乳類食品中鐵和維生素D的含量也比較低。因此，在出生4～6個月以後，寶寶容易發生缺鐵性貧血和維生素D缺乏性佝僂病。

怎麼辦？只有及時添加輔食，及時補充鐵和維生素D的不足，才能確保寶寶健康成長。這是4個月後要給寶寶添加輔食的一大原因。

2、訓練寶寶的吞嚥能力

小嬰兒是習慣於吃乳類（流質液體）食物的，要想由此逐漸過渡到將來和成年人一樣吃固體食物，需要一個適應過程。一般來說，這個過程需要半年或者更長的時間。寶寶可以從吃糊狀、細軟的食品開始，逐步適應、接受成年人吃的固體食物。

3、為斷奶做準備

添加輔食也是在為寶寶斷奶做準備，所以，輔食也被稱作“離乳食品”。這個詞的涵義並不完全是指斷奶時所攝入的食品，而是指從單一的母乳（或奶粉）餵養，到完全斷乳這一階段內所添加的食品。在這個過程中，輔食逐漸取代乳類，讓寶寶逐漸由吸食乳類，變為用成年人的方式咀嚼食物。

4、開啟寶寶智力

在早期兒童綜合發展研究中，強調將兒童早期教育融入家庭日常生活中的方式。其實，就是利用寶寶眼、耳、鼻、舌、身的視、聽、嗅、味、觸等感覺，給予寶寶多種刺激，以豐富他的經驗，達到啟迪智力的目的。添加輔食恰恰可以滿足以上條件，給予寶寶豐富的刺激，進而達到啟迪智力的目的。

5、訓練咀嚼能力

隨著月齡增大，寶寶的齒齦的黏膜逐漸堅硬起來。尤其是長出門牙後，給以軟的半固體食物，嬰兒會用齒齦或牙齒去咀嚼食物，然後吞嚥下去。所以，及時添加輔食有利於訓練寶寶的咀嚼功能，有利於頜骨的發育和牙齒的萌出。

給寶寶喂米粉要注意些什麼

• 1、選擇鐵強化米粉，它含鐵豐富，可以幫助寶寶補充體內已經匱乏的鐵，預防貧血。

• 2、用勺子餵給寶寶，不用奶瓶。

• 3、慢慢增加米粉的稠度。最初調製的米粉應該是稀薄的，寶寶適應以後再逐漸增加稠度。

• 4、慢慢增加米粉的量。從每次喂1～2勺開始，寶寶適應以後，慢慢增加到3～4勺，每天喂1～2次。

寶寶米粉要怎麼去衝呢？

1、不要用開水沖泡米粉

有的媽媽覺得只有用開水才能把米粉沖泡開，然後等米粉不燙了再餵給寶寶吃。其實，這種做法是不對的。開水沖泡米粉會導致米粉中的維生素被破壞，營養價值大大降低。通常情況下，米粉只需溫水沖泡就能變成米糊，寶寶可以直接食用。

2、米粉和奶粉不要一起泡

不少媽媽把奶粉和米粉混合在一起沖泡，她們覺得寶寶這樣吃更有營養。這也是錯誤的。奶粉有奶粉的沖泡要求，米粉也有米粉的沖泡要求，媽媽混在一起沖泡可能導致奶粉和米粉都不能發揮其最大效果。還有，奶粉和米粉寶寶一起吃會使寶寶的腸胃負擔加重，對正常的營養吸收不利。

3、不要在米粉中加糖和維生素

一些媽媽覺得米粉口味清談寶寶不喜歡吃，於是就在米粉中加了一點糖調味。嬰兒米粉中含有一定量的糖，媽媽另外再加糖會導致米粉中熱量增加，寶寶吃了易肥胖。還有，如果媽媽剛開始給寶寶吃輔食就放糖，會讓寶寶養成不好的口味習慣，以後不容易改正。

同樣的，媽媽也不需要在米粉中添加維生素。寶寶還小，日常飲食中的母乳、奶粉和米粉都含有維生素，能夠滿足寶寶正常發育所需。

另外再添加維生素會是維生素堆積在體內，對寶寶的健康不利。

4、不要讓米粉成為主要食物

很多媽媽認為寶寶吃米粉和大人吃飯一樣，都是在吃主食。這些媽媽讓寶寶多吃米粉，少吃母乳或奶粉。這也是一種錯誤的做法。

寶寶健康成長需要足夠的蛋白質，母乳和奶粉中富含蛋白質，而米粉中蛋白質含量較低，所以寶寶的主食要以母乳或奶粉為主，米粉為輔。

5、不要給寶寶吃自制米糊

不少媽媽認為市場上賣的嬰兒米粉有添加劑，於是購買有機米，自己製作米糊餵給寶寶吃。寶寶成長需要從米粉中攝取鐵元素，但自制米糊中並沒有。因此，媽媽要購買添加鐵元素的米粉給寶寶吃，促進寶寶健康成長。

6、不要用奶瓶給寶寶吃米糊

有一些媽媽會把米糊放在奶瓶中讓寶寶自己吃，覺得這樣做很方便。其實，媽媽要用勺子喂寶寶吃米糊。媽媽用勺子喂米糊能鍛鍊寶寶舌頭和口腔，讓寶寶學會咀嚼和吞嚥食物，為寶寶自己吃飯打下基礎。另外，媽媽用勺子喂寶寶吃米糊能讓寶寶的手眼協調能力獲得發展。

7、不要用礦泉水或純淨水沖泡

礦泉水富含多種礦物質元素對人體有益，不少媽媽會選擇用礦泉水給寶寶沖泡米粉。這樣的做法是不科學的。礦泉水中富含礦物質元素，會使寶寶腎臟負擔加重，導致寶寶食慾下降、消化不良，影響正常的營養吸收。純淨水中不含有機鹽也不適合沖泡米粉，最適合沖泡米粉的是白開水。

孕享時光

我打算五個月加。少吃點。現在4個半月，看見吃東西就吧唧嘴。

軒麻麻46

輔食的添加順序是怎麼樣的？每個階段都可以給寶寶添加哪種輔食？

第一階段寶寶6個月，輔食的添加基本上是從寶寶6個月開始添加。當寶寶6個月時就可以給他添加第一次輔食了。第一次添加輔食就是加一點米粉，和稀點不要稠。先每天喂一次，看看寶寶的反應。如果無不適就可繼續為他，不過應該是沒什麼不適反應。當寶寶吃了一段時間純米粉後就可以慢慢在米粉里加入蔬菜汁或者果汁。輔食一般每天喂1，2次就可以，主要還是餵奶。

第二階段寶寶7個月，7個月寶寶的輔食延續6個月時寶寶輔食的添加，可以進食糊狀，或泥糊狀食物，米粉這時可以調的稠一點加入蔬菜泥，可以喂他吃水果泥，如蘋果泥拿勺子把蘋果刮成泥喂寶寶吃。最好不要給寶寶吃梨，梨性屬寒容易使寶寶腹瀉。

第三階段8個月。8個月寶寶的輔食延續7個月寶寶輔食的添加，這時可以給寶寶添加肉類輔食，但是也是肉泥像牛肉泥、雞肉泥等。這時可以給寶寶添加蛋黃了，先從四分之一個蛋黃開始添加，如無不適反應在一週後可以添加成二分之一個。等過一個月可以加成四分之三，最後變成每次一個蛋黃。蛋黃中所含的卵磷脂是唯一的，其他任何食物裡都不含，所以蛋黃是一定要吃的。蛋黃不是直接喂寶寶吃，要加入溫水和成糊狀然後加入到米粉中喂寶寶吃。8個月時可以每天喂寶寶2,3次輔食。

第三階段9個月。9個月寶寶輔食延續8個月寶寶輔食的添加，進食食物可以是泥糊狀，顆粒羹狀等，同時減少寶寶對乳頭的依賴，增加肉類食物的量。

第四階段11個月。11個月的寶寶可以添加流食和較軟的食物了，比如麵條、饅頭等好消化的食物。麵條最好給寶寶吃兒童型麵條，裡面無鹽和添加劑。同時從9或10個月開始就可以不用喂菜泥了，把蔬菜蒸熟，剁成碎末喂寶寶吃。

第五階段12個月。12個月的寶寶輔食添加 延續11個月寶寶輔食的添加。寶寶輔食，接近一日三餐，增加輔食的量。

需要注意的幾點：

1.輔食裡面一定不要放鹽和食用油。

2.9個月之前的寶寶一次輔食不要喂太多，還是以奶為主。10個月以後可以逐漸減少奶量。

3.每次加入一種輔食後一定要觀察寶寶的身體反應。如果出現不適一定要停止輔食添加。

4.添加輔食後多喂寶寶喝水，避免上火。

米粉的牌子很多，我兒子當時吃的是嘉寶和禧貝還有地球世界的。

豆粑粑聊育兒

寶寶輔食米粉和水果什麼時候添加比較好？

有人說滿4月齡寶寶就可以開始添加米粉了，也有人說不宜過早的給寶寶添加輔食，等到6月齡再添加最適合，可謂是眾說紛紜且各有各的理，我個人覺得寶寶輔食添加不宜過早也不宜太晚，具體添加時間還是得根據寶寶自身情況去考慮決定，一般最好就是不早於4月齡，不晚於6月齡。
我家大寶當初添加輔食是在7個多月接近8月齡時，而我家二寶就相對較早一點兒，剛滿6月齡就開始添加米糊了。在此之前我也是特地向周圍寶媽們瞭解了不少關於寶寶米糊的選擇添加事宜，也是專研了許多最終選擇了嘉寶這款口碑及營養成份等都還不錯的老品牌寶寶米粉，無奈就是寶寶不太喜歡這口味，吃了2次就不怎麼愛吃了，我侄子倒是還挺喜歡吃的。

後來又經人介紹說亨氏的寶寶米粉也還挺不錯的，口味也比較多，推薦我給我家小寶試試。當初去育嬰店直接就一下子被亨氏的這款寶寶果蔬米粉給吸引住了，於是果斷入手了這款，沒想到寶寶也還算湊趣兒，還比較喜歡這款米粉。因此我家小寶出於比較早，6個半月時就已經出了2顆牙，再吃了差不多一盒

嘟媽貝貝

嬰兒一般4個半月添加輔食，標誌是嬰兒的頂舌反應消失，用勺子伸到嬰兒的嘴巴，嬰兒不用舌頭頂出來勺子，就可以添加輔食。剛開始添加輔食的時候，可以先用原味的高鐵米粉。等他適應了米粉一段時間後就可以添加水果泥了。剛開始，單一的食物添加，由少變多，一次一勺一勺的增加，一天吃一頓的增加。因為這時候的寶寶的主食還是母乳或者奶粉，推薦地球最好原味高鐵米粉。剛開始不要添加有味道的輔食，會讓寶寶以後養成挑食的習慣。

南南媽媽

通常來說是建議6個月再開始添加輔食，剛開始添加輔食的時候就可以吃米粉和水果了，不過注意水果要弄成果泥給寶寶吃，比如蘋果泥、香蕉泥之類的，這種流質食物寶寶比較容易消化。米粉的話我寶寶原來吃的是康多的穀粉，種類比較齊全，不止有米粉，還有玉米粉之類的。米粉中還可以再加入一些菠菜汁、西藍花泥等，味道豐富一些。

丫丫媽媽6970

發育正常的話，六個月加輔食，剛開始加米粉，我那時侯是吃的嘉寶米粉，吃了兩桶以後就是給他吃麵條，雞蛋羹，差不多八個月的時候就開始吃水果泥了

芳芳51172551

4-6個月寶寶可以添加米糊、魚泥、菜泥、水果泥等，添加輔食的原則是： 從少到多，使嬰兒有一個適應的過程； 由稀到稠；從細到粗；由一種到多種。

關鍵字: 育兒 米粉 寶寶