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手經常發麻的原因多由神經或血管受到壓迫所致，比如長時間保持一個手勢，或久了就會感覺如同千萬只螞蟻在爬。這是因為當血管受到壓迫血液不循環，肢體局部缺血而引起的麻木。當壓迫緩解了，血液流動就有螞蟻在爬的感覺。還有一些疾病也會引起手腳麻木，比如中風、高血脂、糖尿病等。但如果你沒有壓著手，正常情況下也會手麻，那很可能是由頸椎病引起的。因為頸神經走向下方，延伸到前臂就會導致手麻。所以日常生活中應注意頸椎保健，說直白一點，就是要經常活動頸椎。沒事扭扭脖子、看看天花板，對頸椎都有好處。還有就是枕頭也很重要，過高過低、過軟過硬都不行。最好能用護頸枕，因為這類枕頭符合頸椎生理曲度。可以避免頸椎局部血管和神經壓迫導致的手麻。還有營養不良也會引發手麻，如果你缺乏維生素就要多補充維生素。平時要積極鍛鍊，區區一個手麻，難不倒你的！
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頸椎病患者可見手麻，可以通過頸椎康復訓練治癒。
手麻還可見中風前的預兆，一般6個月後會出現中風，多見於三高患者，高尿酸，脂肪肝患者。
運動醫學碩士談瘦身
我可能有遺傳的手麻，這是猜測的，因為我爸手經常發麻，特別是到冬天特別難受，我也是一樣，冬天夜裡時時被髮麻到關節疼痛難受，被痛醒不能入睡，極期痛苦，早幾年有緣遇一郎中，喝了他的藥酒，現在基本好了，
用戶太多的無奈
手麻血脈不通，多抓手張開鍛鍊，勤活動手，鍛練手。
谷小抄不想--畢業
手發麻主要看區域，但大體來說，除了身體氣血運行不通暢之外，也要多注意肩頸方面的問題，腦部經絡堵塞的問題，平時可以多做燻灸，燻勞宮，十宣，大椎，外關
sara安然
手發麻，是因為手指局部，供血不足而引起的發麻現象。平常手指發麻，如果很快能消失，就沒有什麼問題，如果長時間發麻沒有緩解，那可能就是，身體在向你喊救命的信號。
引起手指發麻的情況，一般有高血壓、高血脂、頸椎病、風溼等，發麻其實就是，經絡受阻發出的信號。
需要注意，發麻現象如果是高血壓、高血脂所引起的，要注意飲食習慣，多吃蔬菜和清淡，降低血壓和血粘稠度。如果是頸椎病引起的，要改變生活習慣，避免低頭時間太久！風溼引起的，要注意保暖，不要碰冷水！
可以通過疏通經絡，來改善發麻現象，比如針灸推拿、刮痧、熱敷等！還可以自我按摩拍打經絡來疏通！
手指上所巡行的經絡分別是，大拇指肺經；食指大腸經；中指心包經；無名指三焦經；小拇指心經和小腸經；根據發麻部位，拍打按摩相應經絡！
經絡中醫養生
手部麻痛是手部疾病中常見的一種症狀，它常提示上肢神經受到了卡壓。一旦出現手麻的症狀，只要診斷治療及時，均可出現不同程度的好轉。
引起的原因有：
上肢神經卡壓 一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒後活動可好轉。有時在舉手拿電話、梳頭或拿報紙時均可使手麻加重。當症狀加重，則出現精細動作受限，如手拿硬幣、系紐扣困難、編織時手不靈活等，這是因為正中神經在腕部受到壓迫，即所謂的“腕管綜合徵”；
二是無名指、小指的麻木疼痛，也可有夜間麻醒史，嚴重者伴有肌萎縮，無名指、小指的屈指力下降，影響精細動作。出現手部乏力、握力減退、手部活動笨拙、抓不緊東西等症狀，常常在屈肘活動時症狀加重。這是因為神經在肘部受到卡壓，即所謂的“肘管綜合徵”。
頸椎病 多見於中老年人,特別是長期姿勢不正者易發生頸部脊椎退行性改變或椎間盤病變形成邊緣骨質增生(俗稱骨刺),同時伴有頸肌勞損或痙攣。以致椎動脈和頸神經根受壓,引起頭部和肢體供血不足,肢體肌肉萎縮和肌力減弱,導致一過性眩暈和手麻腿痠。
動脈硬化 多見於老年人,腦動脈硬化同時有頸內動脈硬化狹窄。出現大腦供血不足,感覺中樞和運動中樞發生功能性障礙,一側上下肢或半身麻木、乏力和暫時性頭痛或眩暈。病情遷移加劇而突然發生缺血性中風,說話困難和癱瘓。此時不應緊張和悲觀,應立即臥床(無枕)休息,按醫囑服用溶栓、擴血管藥中醫針灸治療,可望逐漸好轉並恢復正常活動。
營養不良 多見於貧血、腸寄生蟲感染、骨腸病變或缺乏維生素B1和鉀鹽的人,發生肌體供血不足和供能不足,出現神經以致使手中感覺和運動障礙。有手麻腿痠、乏力頭昏或心慌等症狀。需要按醫囑酌情服藥驅蟲、調理腸胃,選吃富含鐵質、鉀鹽、維生素B1、B2及葉酸的食物,如動物血、瘦肉、豆製品、雜糧、綠葉蔬菜和禽蛋等。
神經類 可由猩紅熱、傷寒、感冒、麻疹、帶狀皰疹、腮腺炎、傳染性單核細胞增多症、鉤端螺旋體病、梅毒、瘧疾、急性血吸蟲病、白喉、破傷風和菌痢等引起,細菌或病毒分泌的神經毒素多發性神經炎或急性多發性神經根炎。
中毒性疾病 某些化學品如一氧化碳、二硫化碳、苯胺、有機磷農藥、氯苯乙烷,重金屬如砷、鉛、汞、銅、錳等及慢性酒精中毒都可以造成肢體麻木痠痛,並伴有以上各種病因的特殊症徵。
自主神經功能紊亂 如難已控制的憂鬱、煩躁、失眠、納差、周身不適、麻木、乏力。需要及時進行心理諮詢和精神撫慰,適當鍛鍊、加強社交、增加情趣及對症治療。
糖尿病 中老年人感到手足發麻、疼痛，這種情況很可能是由糖尿病引起的。手足麻木或疼痛是糖尿病患者的症狀之一。40%的糖尿病人，除表現為四肢麻木，還伴有皮膚蟲爬感、灼熱感。治療糖尿病關鍵在於降低血糖，平時要控制飲食，將血糖控制在正常水平。手足麻痛感就會逐漸減輕或消失。
高血壓 血壓升高後血管收縮，全身小血管痙攣，管腔變窄，致使肢體遠端的肌肉血供減少，出現末梢循環障礙，營養暫缺，就可使肢體麻木，尤其是指、趾更為敏感。麻木可僅在幾個指、趾發生，持續短暫後又可緩解。
中風先兆 突然感到肢體麻木或半側面部麻木，或舌麻、嘴唇發麻，或一側上下肢發麻；動作不靈、突然說話不清楚或聽不懂他人說話的意思；嘴角歪斜、流口水、頭暈或站不穩甚至要暈倒；嗜睡及無法解釋的頭痛等。這是中風的先兆。遇到上述情況，應立即讓病人安靜平臥且頭偏向一側，不要驚動或搬動患者，儘快請醫生出診。
腕管綜合徵 腕管綜合徵是中老年人，特別是中老年婦女常見病，發作時表現為拇指、食指、中指、半側無名指麻木疼痛。這是由於腕部過度運動，使包繞腕部肌腱、神經的腕管變得狹窄，若壓迫支配拇指、食指、中指、半邊無名指的正中神經，可出現手指麻、痛，並常在夜間因麻痛而驚醒。有的人還表現為拇指、食指無力，拿東西時抓不住。 患腕管綜合徵者可在醫生指導下進行功能鍛鍊，局部封閉治療效果較好。若壓迫症狀較重，可做手術緩解。預防方法是在手、腕勞動一段時間後，讓腕部放鬆休息，適當做些內外、左右、上下的活動，使局部血液循環暢通，防止炎性物質聚集導致腕管狹窄。
椎管內佔位病變 有些頸髓外腫瘤，早期可致某側指掌麻木、乏力。若胸腰段腫瘤，則可致某側的趾、足背等麻木，足如踏棉花，並可向上伸延，兼有痛覺減退。
作共振檢查可診斷。 若您症狀經常發生，且年齡在中年以上，則需進一步檢查其原因。 手麻是否一定是頸椎病? 神經根型的頸椎病常常有手指麻木或放射性痛，以致一些病人甚至醫生錯誤地把手部麻痛和頸椎病等同起來，這是不夠正確的，因為許多病都可引起手麻木症狀。 X 線片檢查也證實這些手麻病人頸椎正常。所以，一旦出現腕以下手指的麻木或疼痛，握拳無力時應該去醫院就診，醫生應仔細檢查是否存在其它引起手麻疾病
如： ＃肱骨外上髁炎（網球時）可引起前臂外側痛麻、提物無力。 ＃腕管綜合徵可引起中指近節麻木無力。 ＃肱骨內上髁炎可引起前臂內側痛麻。 ＃肩周炎（肱二頭肌腱炎）可至上臂內側麻木疼痛，而肱三頭肌腱炎可在上臂後側引起麻木，抬肩無力 等症狀。
總之，手麻症狀的確診，還需參考頸椎片、肌電圖等輔助檢查才能明確診斷。一旦確診，如若症狀尚輕，則經正規的非手術治療，均可有不同程度好轉，如若症狀明顯，並出現手內肌明顯萎縮，則應及時採取手術治療，阻止病情發展，以免造成手內在肌不可逆的嚴重萎縮，導致手的功能嚴重障礙。
引起手麻的原因有許多，具體情況還是要去醫院找醫生，上述希望能夠幫到你！！！
老三扯談
你給他揍，使勁揍，可別揍腚。
揍手背，手掌。
每天堅持兩次，早晚。先對拍，再拍手背，要手的各個部位都拍到，早晚堅持半小時。
手能拍好，還感冒。
qSy112233864喜樂孩子
這個你得重視了，要去醫看一下。
需要考慮以下幾種情況：
第一，局部的單神經病變導致的手發麻。
第二,糖尿病周圍神經病變導致的手麻。 第三，頸椎病變導致的手發麻。
