大家好！我是優雅一品，今天給大家分享我的生活點滴。
每個人都有自己的生活方式，對待生活的態度，形成怎樣的生活狀態！
人的一生，沒有一帆風順，生活生活，生下來，活下去。除了衣食住行，還有喜怒哀樂，最主要的還是健康，有了健康的身體，才能有精力出去掙錢，購物，居家旅行。
要有健康的身體，必須養成好的生活習慣，身體健康，還要心情好，心態好，心情好一切都好了。
怎麼才能有好的心態，那就要學習，學習別人，取長補短。學習別人的思維，處事方法，內心強大，緩解壓力。學會不生氣，調節情緒，聽歌，看娛樂節目，讀書，看電視，看手機，看書學習。
今天早上跑步回來，吃完飯，邊休息，邊看手機，今天聽了一段話，感受很深：
每個人都是自己人生劇的作者，不要把自己的人生寫的苦不堪言
生活中遇到傷心難過的事，心酸的流眼淚，那就看看書，聽聽故事，往前看不勝人，往後看還有人不勝自己，看看內心強大的人是怎麼調節心情的。
生活中遇到高興的事，就開心的笑吧，記得和朋友分享，品嚐生活的蜜甜。
生活都是先苦後甜，能吃苦中苦，方能人上人，少年能吃讀書之苦，中年能吃工作苦，老年就能少吃苦。
生活中遇到棘手的事，那就是沒事不惹事，事來了不逃避，坦然面對，迎刃而解。
自己的人生自己把握，揮起大筆把自己的人生寫的不酸，不苦，不辣，一段更比一段甜！
看書學習每天我必須。
這就是我的生活方式，認真對待生活的態度，形成了這樣的生活狀態。
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