心宝贝768
10号下午产检正常，自己还开车回家大概十多公里，回家就开始阵痛，算了一下十分钟一次，于是就准备去医院了，宝宝的爸爸本来定好了12号的票，可是太突然了，11号宝宝就发动了，下午六点多开始阵痛，观察了一下到医院已经八点多了，然后医生内检开一指，让我当时马上决定顺产还是剖腹，我当时不知道后来大痛是那种滋味我肯定选择剖腹。
九点多办住院，宫锁越来越频繁，晚上十一点多进待产室，进去开始大痛，然后开始羊水破了，2—3分钟一次，每次一疼就像骨头断了有人拿刀杀你的感觉，很敬佩自己那样挺过来了，到了两点一分钟一次，感觉阴道非常涨忍不住要使劲的感觉，一分钟一次 ，疼到比死还难过，我太后悔顺产了当时，全身已经湿了，两点多医生来推我进产房，我开始觉得此时阴道撕裂那种感觉是爽的，因为我真的只想快点生出来，不到二十分钟宝宝使劲几次就出来了。
我眼泪直接飙出来，护士说我很棒很配合，接下来按胎盘就没感觉疼，阴道内部轻微撕裂，缝针真的是爽，疼的不行，但是对于大痛的时候已经算好的，晚上八点多办住院凌晨两点半生一个6.5斤的男宝宝，他们都说我很快了！生完听到其他还没生出来的产妇尖叫我承认我的心在滴血，我觉得全世界都应该尊重母亲！我的小王子，求生欲特别强，四维单子明明像我，生下来却像他 爸
刚怀孕那会想知道男女，在网上买了些杂七杂八的试纸啥的，都不准，所以新手孕妈不要太相信那些，生出来是什么才是最真的。整个孕期放松心态，宝宝才能健康成长 再来说说我的恢复和月子 在医院住了三天就出院了，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候，我的体重就129斤了，生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种产后，收，腹衣穿着很舒适，效果也不错。
就找到了那个買家，了解了一下又是纠结买不买，最终下定决心买了一套，收到货后就赶紧试穿，别说穿上后体。型马上就改变了，肚子上松垮垮的肉收紧了，肚子看着平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上后整个腹部感觉热热的，一个月下来，我竟然痩了16斤！ 顿时觉得没有花冤枉钱，贴身穿也很透气。 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，产后140到现在99斤，体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳，健康的灰复了！
我认为产后一定要穿收复的，这样利于身材恢复和防止子宫下垂。现在出门都说我不像生过宝宝的，痩了穿什么衣服都好看!再来说说坐月子注意事项：
1、做足六周即42天 新妈妈子宫的回缩需要6周时间，才能恢复到孕前子宫大小，而产后腹壁也需要6-8周的时间恢复。所以，建议新妈妈产后坐月子最好做足六周，即42天。
2、运动和休息 尽量抓紧时间休息，特别是BB睡觉的时候赶紧躺着休息，平躺对腰部以及全身的肌肉恢复有很大的帮助。 也建议适当的运动，如盆底肌肉训练（缩肛运动）和挺腹、抬腿运动。
3、调整情绪 月子期间容易焦虑、不安、郁闷，一般需要主动克服，比如跟家人朋友甚至医生沟通；做一些自己喜欢的事，比如听歌、看电影、玩游戏。一般1-2周就会过度到正常。如果4周还是觉得难受，建议去看看心理医生。
4、清洁卫生 搞好个人卫生是防止产后感染的关键，尽早洗头洗澡，每天温水清洗外阴伤口，每天刷牙两次，餐后漱口。勤换内衣裤和被浦，室内最好恒温26-27度，多晒太阳。
5、保持好心情 妈妈恢复好心情，宝宝才能健康成长。 传统陋习没有科学依据，效果可能适得其反，科学的月子护理，不仅帮助妈妈们快速恢复身体，避免各种并发症，还有效减少产后抑郁的发生
