铁棍山药+苹果+牛奶不加水,做的小饼特别软,让孩子爱上吃山药

今天用苹果和山药来做好吃的,这个做法跟之前的不太一样,一点水都不用加,做出来的饼不但好吃,而且营养非常丰富,再不喜欢吃山药的孩子,也会让他爱上吃山药。

第一步:首先准备一锅开水,把洗净的铁棍山药放入开水锅内烫五分钟。注意,选择铁棍山药一定是正宗的河南焦作温县的垆土有机铁棍山药,如果想买原产地现挖现卖的就联系豫小妹,头条号是 ,点全部就能看到了。


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第二步:准备个苹果,然后把苹果去皮,切成小块,放入料理机备用。


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第三步:开水烫过的铁棍山药再去削皮,这样就不会发痒了,把山药切成片,也放进料理机。


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第四步:在杯子里面加入一袋纯牛奶,把它打成泥。

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第五步:打好的苹果山药泥倒入盆中,加入适量白糖,搅拌均匀之后再加入面粉,最后搅拌成酸奶状的糊糊就可以了。


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第六步:平底锅内刷上一层油,油烧热之后再加入一勺面糊,一勺面糊就是一个小饼,开小火慢煎,在煎制的过程中再给小饼翻一下面儿,煎至两面金黄,就可以出锅了。


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用苹果和铁棍山药做出来的小饼特别的软,又香又甜,营养非常丰富,特别适合用来当早餐,不爱吃山药的孩子,一周也想吃三次。


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