穿秋裤的美少女战士
祛痘工作做了好几年的人来回答一下。
祛痘容易预防难！
祛痘以后，要注意预防长痘，避免各种致痘因素，而且不能用力挤痘痘，不然就容易留下痘印，痘坑！
祛痘方法如下
1. 外用含有清热解毒功效的中草药面膜粉，如果是偶尔长痘，一般半个月以内就能敷好，如果是反反复复长期长痘，一般需要一到三个月时间进行调理改善肤质！
2.睡觉前护肤品之后，在痘痘上面干着涂一点珍珠粉，可以消炎祛痘，凉血，去腐生肌。
3.不要熬夜上火，熬夜容易让痘痘反反复复，睡眠也要保持充足，长期睡眠不足一般容易内分泌失调，额头下巴处就很容易反反复复长痘，特别是女性，很多人下巴总是反反复复长痘，和内分泌有非常大的关系。
4.不要在脸上长期使用激素药膏，以免产生激素皮炎。
5.更换让自己长痘的护肤品。
6.一周敷两次珍珠粉面膜，可以控油清洁毛孔，对于油性肌肤帮助是很大的。
痘痘好了以后很多人还有痘印，继续敷活血化瘀的中草药面膜粉，就能加快痘印淡化了！
脸上长了青春痘，怎样让脸蛋恢复光滑
想要脸蛋恢复光滑，坚持“做到4件事”，“不做2件事”
1、不要用手挤！！！对于这件事，很多人都是“惯犯”，我们每个人每天手上会接触很多细菌，如果在这种情况下去挤痘痘，很容易就加剧痘痘的感染发炎，造成毛囊炎，尤其是在鼻翼和嘴巴的三角区域，更不能乱挤。
2、不要乱用偏方；对于祛痘，一直都存有各种方法，但不一定适用每个人，尤其是在痘痘比较严重的情况下，毛囊孔处于开放状态，刺激性成分更容易直接伤害到肌肤，使痘痘更难祛除。
坚持做4件事，一段时间能恢复光滑脸蛋
1）坚持去角质；一是角质层太厚，护肤品没办法吸收，二是肌肤的新陈代谢会随年龄变大而变慢，所以要给脸部定期去角质，1-2周去一次，能让毛孔疏通，角质软化、垃圾排出，从而改善痘痘。
2）做好卸妆工作；化妆品本身其实对皮肤危害不大，除非是三无产品，但如果卸妆不干净，残留的化妆品就会占据毛孔，毛囊口呼吸不过来，就会催生痘痘粉刺。
3）用海盐深层清洁；将肌肤底层的垃圾排出，痘痘才能慢慢消除，海盐不同于一般的食言，富含矿物质和微量元素，用其制成的可可植物海盐皂清洁，能深入毛囊，排出毛孔垃圾毒素，修复受损肌肤，改善减少痘痘。
4）做有氧运动；在做运动的时候，人体的体温会不断上升，当到一定程度的时候，毛孔就会打开，通过汗液将身体中的部分垃圾毒素排出，每天至少30分钟的有氧运功，对消除痘痘有帮助。
远辰7575
脸上长了青春痘，一定要注意3点，痘痘才不会疯长，脸蛋才会恢复光滑~
第1点：注意不徒手挤痘痘
一定记住要记住，不能徒手挤痘痘，正确的方法应该是采用粉刺针来挤痘痘。并且，在使用粉刺针之前，必须要给粉刺针消一下毒再挤痘，这是不能忽略的一点。另外，在挤完痘痘之后，还要用棉签取适量的酒精，涂抹在痘痘的边缘，用来消毒，避免伤口感染难以愈合。
第2点：注意清洁
用可可植物海盐皂清洁脸部，它清洁能力好，且温和不刺激皮肤，还具有控油保湿，减少油脂分泌的作用；海盐则有消炎杀菌、减缓红肿和发炎痘痘的生成。二者结合，能够在清洁脸部，抑制痘痘生长的同时，还可以保持皮肤的水油平衡。
第3点：注意防晒
可以采用物理防晒，防晒也是不能随便擦的哦，记得在擦防晒霜时，避开已经长成，特别是挤过的痘痘，不然会造成闷痘的情况，而痘印是可以正常涂抹的。如果是油腻痘痘肌的话，建议选择清爽型的防晒霜，在出门前20分钟涂抹就行。
第4点：注意保湿
痘痘肌肤在日常护肤中，可以选用质地清爽的保湿水涂抹；如果怕化学物质太多会刺激到痘痘，则可以选择敏感肌肤适用的天然有机植物护肤品，可以舒缓痘痘的长成。
少女心爆棚600
一切不分析成因的对策都是在耍流氓，M姐为了让妹子们避免误入“其”途，必须答一波~
先更新几个误区：
长青春痘就是脸没洗干净？
No! 谁再说这句话我替青春痘女孩们先揍你一顿好吗？把脸洗干净并不是一件门槛很高的事情，卸完妆用温和的洗面奶，一天两次就能把脸洗的很干净了。
长青春痘就是脸上有螨虫？
No! 这个问题辟谣过八百回了，几乎每个人脸上或多或少都存在螨虫，你怎么不见每个人都长青春痘？只有免疫力低下的人群才会因为螨虫而长痘好吗！
擦柠檬汁、吃避孕药祛痘？
永远不要随便尝试任何一种所谓的偏方祛痘，就拿前段时间风靡小红书的避孕药祛痘来说，它的原理就是通过调整你的内分泌达到祛痘的作用，但是避孕药对身体其他的伤害，远远大于一时的祛痘快感。
青春痘到底怎么来的？
根本原因是荷尔蒙激素的变化，所以一般青春期的同学、经期前后的女性会更容易长痘。
此外还有一些会引起荷尔蒙变化的原因：
- 饮食：食物并不直接致痘，但辛辣油腻刺激性的食物会加重发炎
- 生活作息：作息紊乱的人会降低皮肤的自我修复能力，比如M姐一熬夜就会长痘
- 遗传：并非决定性因素，但有家族倾向
- 其他环境因素：气候变化、药物、反复摩擦、肠胃排泄不畅等等
这些情况表现在皮肤上就是皮脂腺分泌过多，角质层角化异常堵塞毛孔，然后再引起毛孔发炎，痘痘就出现了。
青春痘的预防和处理
前面讲了痘痘的致病因素，所以大家能避免的一定要避免，像辛辣油腻的食品、糖类、熬夜、用手摸脸什么的都要控制自己！！！！
然后就是老生常谈的护肤方面的事项：
清洁：一天两次的洁面真的够了！！！！卸完妆后使用温和的洗面奶，丰富出泡后用温水清洗就OK！不要随便使用深度清洁产品（里面一般含有酒精类物质），可能会对皮肤产生更大刺激！正常皮肤一周一次的彻底清洁青春痘患者两-三周一次就行。
防晒：防晒真的很重要！不管是抗衰还是防痘，都是不能忽视的环节！防晒建议选择清爽不油腻，防晒系数SPF<30的就够了！因为青春痘患者皮肤更敏感，所以防晒这块主要强调物理防晒，即避免在日光正盛使出门，出门一定要采取戴帽子、穿防晒衣、撑太阳伞、戴墨镜等措施。
- 其他护理：青春痘还在粉刺阶段的——外用A酸；轻微脓包或者混合粉刺型的——外用A酸+外用抗生素（要医生指导）；中等脓包型痤疮——除外用A酸+外用抗生素（要医生指导），还可内服抗生素（要医生指导）；严重脓包型痤疮——除外用A酸+外用抗生素（要医生指导）+内服抗生素（要医生指导），还可内服A酸（要医生指导）。
再次说明，抗生素以及内服A酸都需要在专业医生的指导下。
医美能做的
一般情况下，大面积出现脓包型痘痘的时候建议第一时间去医院皮肤科进行处理。
但是在青春痘的初发期和晚期，医美能做到更多。
初发期
即粉刺出现的阶段，这时候角质层和皮脂分泌已经初步出现问题，除了日常护理可以外用A酸之外，还可以选择医美刷酸，剥脱老化角质，改善皮脂腺分泌，治疗效果会更快。
晚期
肯定有人想问，痘痘都晚期了还有啥可治疗的？因为大多数人都会因为前期处理不当留下痘印痘疤甚至是痘坑啊！
也可以选择刷酸，一般的斑点用更温和的杏仁酸、杜鹃花都可以。
如果留下痘坑，那么建议选择激光。
比如点阵激光，能够改善皮脂分泌，促进皮下胶原蛋白增生，使组织自我修复，填平痘坑。
美呗网
长痘痘的人通常也伴随着一些炎症，反反复复长痘痘的往往是激素失衡，体内糖化影响。为什么很多医生在医嘱中会提及要饮食清淡，要少油少盐少糖少拉。很多痘痘肌患者都知道要不吃辣，但其实糖的摄入比辣椒对肌肤的伤害要大很多。
因为肌肤摄入过量的糖会引发炎症，甚至导致糖化现象，造成胶原蛋白流失，油脂分泌会越来越旺盛，毛孔堵塞，炎症加剧，痘痘会越长越多。
所以，长痘痘的同学一定要记得少吃甜食，甚至是碳酸饮料，戒糖抗糖执行起来！
华雪抗糖饮
阻止糖化现象，根源解决肌肤糖化，防止胶原蛋白流失，让肌肤由内而外散发光泽嫩滑好气色。他的有效成粉是樱花精华（含高倍樱叶黄酮素）有效阻止糖化，其他成分都是垂直无萃取的，美白保湿。
当然，皮肤的清洁也是很关键的，痘痘肌患者一定药用氨基酸温和洗面奶，如果使用含皂基成分的洗面奶，清洁力太强会破坏皮肤PH值，会破坏皮肤屏障。日常多喝水，皮肤干燥时候可以敷补水保湿面膜，但不能每天敷，会造成皮肤过水合化，造成湿疹、皮炎等，滋生细菌。
痘痘是持久战，护肤也是持久战，要想早日拥有嫩滑肌肤，一定要坚持和注意日常饮食和护肤习惯！愿你早日摆脱痘痘烦恼!
熊爸爸家
脸上有青春痘怎么让自己的皮肤光滑？
这就说明你现在，在青春期长的就是所谓的青春痘对吧。
我们都知道这个时期是一生当中，分泌油脂最多的时候，也是非常容易长青春痘的时候！
那这个时候我们千万不要去做一些：
简单粗暴的一些行为，比如撕拉面膜，皂基洗面奶去洗啊，然后去挤痘痘啊，这些行为都千万不要做。
这个时候可以做一些适当的刷酸，还有就是要去做好平常的毛孔的护理工作，比如说，做一些泥膜呀之类。
我在这个平台里面多次推荐过，我用的一款泥膜，大家感兴趣的话可以翻看之前的记录。
这个时候我们还要注意：
少吃一些含糖指数高的产品，会让你的油脂分泌的更多，更容易长痘痘。
后续工作要做好：
比如说痘痘没有了之后，那会有痘印对吧？有红色痘印和黑色痘印两种，大家基本上不太去管理红色，几个星期之后他就会自己消失掉！
那黑色痘印呢，我们就要用抗坏血酸，也就是维C这个美白成分去还愿他。
你只要按照我上面说的去做，你青春期过了之后，你的皮肤就会很不错的，基本上是不会有痘印痘坑等等的现象发生的。
希望分享了对大家有所帮助，想要知道更多更相信的护肤知识就关注我吧。
燕迅爱美丽
不红的小粉刺：
如果脸上长了一些没有发红的小粉刺，冒出针头大小的尖尖的白头，那么可以用挤痘针的针头部分，扎破白头后用棉签挤掉里面的脓，这时候挤出来的脓只有一点点，但挤完后的工作更重要！
这些小粉刺主要是因为皮肤的角质太厚才长出来，所以在挤掉脓之后，要用磨砂膏给皮肤去一下角质，防止它们再冒出头。没有磨砂膏的话可以用细砂糖兑一点柠檬汁，可以代替磨砂膏。
红肿的痘痘：
如果脸上的痘痘属于发红、比较明显的肿起来的痘痘，那么千万要耐心！等几天痘痘出脓变白，等白脓扩大到整个痘痘后，再用粉刺针针头部分扎破，用棉签挤出白脓。
在痘痘没有出白脓之前，可以用可可海盐植物皂给痘痘消炎褪红，尤其是在睡前。因为这样的痘痘十有八九是螨虫和细菌导致的，可可籽脂能深层入毛孔层层排出螨虫毒素，海盐顺带进入杀死螨虫细菌，并疏通毛孔，两者的消炎控油都很强，早晚洗洗脸红肿的青春痘大多情况下都能消炎瘪下去，这样也不容易留下痘印。
下巴上的小颗粒：
抿嘴时下巴上的小颗粒是脂肪粒，是油脂分泌多度+角质厚引起的。这些小颗粒不好挤掉，还容易发炎变成大颗的痘痘，所以也要去掉。
千万不能强肌这些小颗粒，最好用热毛巾敷下巴3分钟后，用磨砂膏轻轻按摩在小颗粒上，然后用可可海盐植物皂按摩清洁，最后用补水面膜或纯露敷下巴，过几天下巴就变干净了。
可不可以不要吃我
用中药祛痘膏
化蝶飞本草祛疤
作为过来人，让青春在脸上留下一些标记，没什么不好，顺其自然，我们在于内心阳光，没有痘痘。
