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美白，意味著...白...必須要...美...，真正的美白是立體的白，不是那種灰白！時代發展至今，認知也上升到了一個新層次，美白的肌膚需要白裡透紅，膚色均勻，光透亮澤，沒有黃氣，沒有色斑等！白，可遇不可求，畢竟亞洲人本身膚色就偏黃，與其病態地追求從本質上變白，不如先去除肌膚老化導致的黃氣和色素沉著，比如在沒有疾病的情況下，肌膚乾燥，老化，角質太厚等都是導致膚色發黃的原因，如果不瞭解黃臉病因，用再多的美白產品也是做無用功！
皮膚的顏色是一種遺傳特性，而且種族和民族不同，膚色也會有所不同，基因決定個體中所產生的色素量和色素類型！人種間的膚色區別不在於黑色素細胞數量的差異，而是被其活性度所決定的，也就是說，每個人種製造黑色素細胞的數量其實都一樣，但黑色素的活性度卻不一樣，一般黑色素活性度高的皮膚，其色素量也多，面積也大，因而膚色為偏深色！黑色素細胞是製造皮膚色素的細胞，若想美白，首先要去除這種黑色素，如使黑色素細胞少製造色素，促進形成角質的細胞脫落等，黑色素是人體不可缺少的，因為黑色素可以阻止紫外線損傷細胞DNA，使之免受自身產生的某種毒性物質的氧化，但是不能提供足夠的防護來阻止皮膚受到損害！
通過外在的物理作用，可以一定程度的延續衰老，但從根本上來講，只有臟腑氣血充盛，功能平衡穩定，才能從內而外透出美好膚色！面部反映的是一個人五臟六腑的狀態——神，色，形，態，如何看面部來判斷身體健康與否呢？中醫主要通過觀察面部皮膚的顏色（青，赤，黃，白，黑）和光澤（明暗度，飽和度，色澤變化與人體內臟腑氣血的盛衰和運行密切相關）對人體健康與否進行判斷！只知道養其外，不知道調其內——皮膚就是我們身體臟腑功能的鏡子，無論有多少美容的絡招，都只是輔助我們看起來漂亮，要想真正做到從內到外的美，一定是身體臟腑功能整體調節到相對平衡的狀態！人以氣血為本，長時間氣血不足會導致氣血循環不暢，皮膚暗黃松弛，乾枯脫髮，失眠多夢，手腳冰涼等，如果氣血沒養好，身體沒有滋養好，那麼就算花再多時間到臉上都是沒有用的，所謂治表不治本，澆花要澆根，一切要從根源上找問題！
『供參考』
倩婷匠於心
觀點1：我的皮膚比較白，家裡遺傳的，我爸我媽都很白，我們的直系親戚皮膚也很白。記得有一次學校舞蹈演出，去化妝，化妝前必須徹底洗乾淨臉，不讓塗東西，因為人比較多，所以化妝師就分開步驟給我們化，大家都去上粉底，輪到我的時候，化妝師說粉底上一次就可以了，我說我還沒上，她很驚訝，上完乾粉，皮膚反而失去了原有的光澤度和亮度，同事都說我還是不上乾粉的好。
唯一遺憾的是，皮膚白的人頭髮大多數都不黑，我的頭髮是偏亞麻色的，我比較喜歡黑色的頭髮，染了一次黑色的頭髮，特別不適合自己，再也沒有嘗試過。
不過皮膚好，想要保持還是需要好好護理，每週最少兩次面膜，一次角質層清理。護膚品沒有好壞之分，適合自己才是最好的。
觀點2：我是屬於天生黃皮的人，皮膚容易乾燥、脫皮，還有小疙瘩!作為一個外貌協會的成員，我真的好鬱悶!
今年月份開始用珍珠粉和洗面奶一起洗臉和沖涼，用了半年，現在皮膚越來越白皙通透，雞皮皮膚也光滑了很多!
觀點3：我的回答最好用：要白就是不曬，堅持不曬太陽人體會分泌退黑素，所以時間越久越白;另要白別吹風
看著電視中女主長髮迎風飛舞好漂亮，其實風吹比太陽曬更厲害;曬三天黑紅，吹三天黑暗，嚇人哪!
還有北方朋友，冬天要防雪反射，不然時間長了會脫皮的!還有最最基本條：把臉洗乾淨;只擦潤膚類妹子只用洗面奶，擦隔離BB㏄類必須先卸妝再洗面奶，就是說你怎樣擦上去怎樣卸下來，想偷懶你會越來越黑再想白都難
觀點4：小時候又黑又瘦，大概是過了二十五開始懂得保養了，皮膚特別好(羞羞臉)每年夏天我會堅持吃美白丸，用比較貴的化妝品，冬天乾燥的季節幾乎每天都面膜。白很容易，透亮的肌膚需要充足的睡眠還有健康的身心，一起加油哈。
荒野美食日記
經常有人會問我的，但是我覺得多吃新鮮花生和新鮮黑桃，夏天多吃番茄🍅當水果吃。多喝水排毒。有時候會一天不吃飯只喝茶和吃點水果。這樣讓身體和胃休息一下排空毒素！還有就是天天要洗澡，我一個朋友比較黑，她住我家裡的時候我叫她天天必須洗澡住了幾天看到都要白的多。😂😂😂當然大部分原因是天生就白。
月亮豬22
每個人都想讓自己的皮膚白！透！亮！
首先說一下要達到這種皮膚狀態需要注意幾點:
1⃣天生麗質
有時候人比人氣死人，就是遺傳因素。有的人天生麗質孃胎裡出來就好皮膚，稍微注意保養皮膚，就是完美的皮膚！身邊有這樣的朋友的話，就不要幹上火啦，比不了的！
2⃣醫美項目
身體不舒服，咱們肯定會找醫生。同樣的如果皮膚生病了，就要找皮膚醫生了。現在醫美越來越受歡迎，時間短見效快，是最大的優點。只要是靠譜的醫美機構，選擇適合自己的醫美項目，你就能達到比較好的效果。但是記住凡事要有度，不可頻繁、過度！
否則只會事與願違！
3⃣祛角質
大家都知道咱們的皮膚最表層，就是角質層。角質層主要有兩大功能:一個是保溼功能。另一個是防禦功能。
但是如果角質層過厚，就會導致肌膚黯黃、無光澤，並有塊狀斑點，還會影響護膚品的吸收。所以我們要根據自己的皮膚，選擇最適合自己的去角質產品！這裡還是強調凡事要有度，不可頻繁、過度！
否則變成敏感肌，也只是時間長短的問題了！
月姐134
白透亮，你這是兩個問題，第一個是白，第二個是透亮，關於白這個問題分先天和後天，先天我們是沒辦法改變的。而我們可以靠後天同時改變白和透亮問題。
投胎有道，又叫家族基因
中國人作為廣泛分佈於溫帶至亞熱帶地區的東亞人種，膚色自然也就介於歐洲人和非洲人之間了。
研究發現，“膚色基因突變”在東亞人群中有著廣泛分佈。這個基因突變，會影響黑色素的形成和成熟，使該基因的攜帶者不易曬黑。
這也就是為什麼，同樣是國人，總有些人天生就皮膚白的原因所在。
先天不足，後天用自律和知識去補。
塗抹防曬，減少黑色素的生產（提高白度）：紫外線對肌膚的傷害不用我說大家都知道，而紫外線，存在於室內、室外、全天……只有強弱的區別，因此根據天氣等情況，確定塗抹防曬必不可少。
做好保溼，改善粗糙、提升角質層含水量（提高透亮度）：肌膚好比一個個小水坑，當水坑裡面沒有水，光線進去出不來，你也就黑了一個度，那反過來當你的水坑積滿了水，光線打到水面上，我們也會感覺水面白了一個度。肌膚也是同樣的道理。養好角質層，也是對肌膚有的很大的影響。
總結
先天白的我們不用羨慕，因為只要我們堅持也會擁有，後天的白透亮，就在我們防曬（提高白度）、和角質層保護（提高透亮度），這兩項最大的因素中。
我是養顏說，覺得我寫的可以的話，可以點這個小贊，支持一下。
要是我寫的不好可以，評論提醒我，我將進一步改進
但是除了這兩個，還有幾種，是會影響到白透亮的。
養顏說
我就是那種白裡透紅的皮膚ˊ_>ˋ很多人看到我，會覺得我很白，然後臉頰粉粉的，看起來氣色很好，但是她們的形容，讓我覺得，我好像小豬佩奇？？？？粉白的膚色，不就是豬豬嘛-_-#
好啦，我要來說說我皮膚粉白的原因啦……我爸媽都比較白，所以我很小的時候皮膚就白白的，但其實是我皮膚很薄T_T害羞臉紅，天氣熱臉紅，空氣不流通臉紅。。。就是那種敏感的皮膚啦……我一般不怎麼化妝，一年四季每天塗防曬，而且是那種二氧化鈦讓你看起來假白的物理防曬+_+沒辦法，皮膚敏感，只敢用嬰兒防曬，所以結果就是，臉更白了，但是不是那種假白，畢竟底子就不黑，然後加上皮膚薄，毛細血管豐富，因此臉上每天都粉粉的，就是豬豬一樣了……
綜上，你看到的白裡透紅的皮膚，可能就是敏感皮膚了，敏感皮膚很麻煩的，所以也沒有覺得粉白粉白的有多好了，我反而比較羨慕那些冷白皮，又白皮膚又好+_+閨蜜說
根據你說的白透亮，來分析下。
第一，生下來皮膚就白的。
第二，後天保養，這裡的保養不是單一的面部保養，應該由內而外的調理。有人一眼看上去皮膚髮黃暗沉並且還有雀斑，那就應該去看中醫，懂醫的一般看臉色就能斷出你的基本問題在哪。內裡調不好，用再貴的護膚品都無濟於事。當臉上乾淨了自然也就清透了。
第三，化妝，好多的隔離，打底，遮瑕霜。用對了一樣看起來白透亮。
最重要，平時多喝水，作息時間合理，多吃應季水果，蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免長痘痘，同樣女性也不建議大家吃太刺激的食物。
白透亮的皮膚固然好看，那也經不起時間的流逝，有個好的心態，不羨妒她人，不辜負自己。
戌鑫1
好皮膚是天生的。但是年齡大了能不能保持，那要看後天你有沒有保護好。天天風吹日曬是不可能白嫩的，就像很多所謂的黃臉婆，滿臉的曬斑臉色黑黃，其實身上的皮膚很好白皙細嫩，就是因為沒造過。不是化妝品貴皮膚就好，輕點刺激它少曬太陽，晚上把臉洗乾淨，多喝水多睡覺就行了。
1111cz
都有什麼好用的護膚品？
網友皮皮沒有魯西西：
一部分人因為遺傳，一部分人因為防曬和後期保養
遺傳的白就是太令人羨慕，怎麼曬都不會白，但是這種人往往暴曬後，皮膚都會非常敏感。
想美白往下看吧，首先我需要你抬起胳膊看看內側你可以白到的程度，沒錯這就是基因。
一.臉部美白
1.清潔。不管是不是需要美白，清潔都需要認認真真的去做。
這裡指出一個誤區，不管是否化妝，我們都需要
第一步用卸妝產品好好的清潔，因為空氣中的灰塵，還有使用的防曬霜等用洗面奶是洗不乾淨的。
第二步記得洗面奶在輕輕帶一下面部。
案例：以前有一個姐姐，長得超級漂亮，高中的時候塗BB，晚上清潔的時候只是用洗面奶洗兩遍，結果各種爆痘，接下來你懂的全是痘印，痘坑，膚質變差。對比一下，我幾乎不化妝，可是我會每天使用卸妝產品，很多人問我為什麼，很簡單，你現在可以回答啦。
2.保溼美白精華美白麵膜。
日常的保溼可不能忽略，保溼水保溼精華請用起來，不要吝嗇使勁塗。
記得每晚使用美白精華，還是一個道理護膚品一定要捨得，舉個例子來說，30毫升的美白精華前期我建議你一個月使用一瓶，記得選不感光的，這樣白天也可以啦。
面膜不要忘記使用，堅持貼面膜會讓你的肌膚充滿水分，變得透亮。
3.防曬。請不要命的防曬。防曬的重要性我想不需要我多說，但是我需要強調核心。記得一年四季都要塗，並且每次的量都要夠。
網友笑林小計：
我皮膚底子算是比較好的，大學的時候皮膚像水蜜桃一樣，白裡透紅，有年寒假在家，用米酒煮冬瓜洗臉，洗了一個星期吧，皮膚好得不像話，我堂妹說，真的就是那種能掐得出水的感覺，特別透亮，很健康。但是來了深圳之後吧，皮膚差了很多，總結了一下，這邊一來溼氣太重，對身體和皮膚很不好，二來也是最重要的，熬夜，熬夜絕對是女人皮膚最大的敵人，沒有之一，我熬夜一次感覺能老5歲，早睡一段時間後，皮膚狀態又會慢慢恢復變好，再就是飲食，很多女性喜歡喝冰的涼的東西，很傷身體，還有些女性減肥，晚上只吃水果，水果其實是屬於寒涼的東西，最好在白天吃，晚上吃了會溼寒之氣堆積在身體，長久就會傷脾胃。我現在熬夜還是有點改不掉，儘量早睡了，不吃寒涼的東西，水果儘量白天吃，做臉部按摩，每晚泡腳，皮膚漸漸恢復那種透亮了，等天氣暖和了，再增加運動，米酒煮冬瓜再用起來，我相信皮膚會慢慢變的更好
網友幸福小女子：
我的皮膚比較白，家裡遺傳的，我爸我媽都很白，我們的直系親戚皮膚也很白。記得有一次學校舞蹈演出，去化妝，化妝前必須徹底洗乾淨臉，不讓塗東西，因為人比較多，所以化妝師就分開步驟給我們化，大家都去上粉底，輪到我的時候，化妝師說粉底上一次就可以了，我說我還沒上，她很驚訝，上完乾粉，皮膚反而失去了原有的光澤度和亮度，同事都說我還是不上乾粉的好。
唯一遺憾的是，皮膚白的人頭髮大多數都不黑，我的頭髮是偏亞麻色的，我比較喜歡黑色的頭髮，染了一次黑色的頭髮，特別不適合自己，再也沒有嘗試過。
不過皮膚好，想要保持還是需要好好護理，每週最少兩次面膜，一次角質層清理。護膚品沒有好壞之分，適合自己才是最好的。
婷婷時尚A
回答悟空:有人講先天遺傳基因，又有人說後天保養。兩個都是有道理，遺傳沒有選擇權，後者自已自作自受。
女人水靈靈的，飲食營養全面，不吃少食不健康食品。如大魚大肉飲酒吸菸熬夜等，及時補充身體水分。心情愉快，樂觀向上。多食或補充維生素E，當然不排除優質化裝品。
美裝美顏是給別人看的，招來回頭客。女人自信自美自傲是天生立志的，這也是女人有氣質的表現！
