當代詩人李秋忠
對於這樣的一個問題，估計有很多酒友會跑來“現身說法”：我就每天吃飯喝白酒，我就身體很好啊，體壯如牛，很少感冒，巴拉巴拉，諸如此類，但我們對於健康問題的分析，不能靠一個個例來得出結論，而且這個個例可能是多少年沒有體檢過，根本不瞭解自己身體狀況，只是自以為“相當健康”而已。
每天吃飯喝點白酒，能提高身體的免疫力嗎？可以說，喝白酒和提高免疫力，別說八竿子，八百竿子也打不著。
免疫力是指人體對於外界病原體侵入人體的一種防禦能力，我們的皮膚、黏膜屏障是免疫系統的組成部分，我們體內的特異性、非特異性免疫細胞是免疫系統的組成部分，我們的骨髓、胸腺、淋巴結、扁桃體、脾臟等器官也屬於免疫系統的一部分，另外我們的身體產生的免疫活性物質，如抗體、溶菌酶、干擾素等等多種物質，也是免疫系統的一部分，這些構成了我們身體的免疫力防線，低於外來病原體的感染和侵襲。
從來沒有研究能夠證明，酒精可以加強我們的各種免疫器官的健康度，增加我們身體免疫細胞的活性，促進免疫活性物質的產生等等，因此，每天喝點白酒，是不可能對提高身體的免疫力有什麼積極作用的，如果您每天喝點白酒，身體的免疫力也確實很好，那隻能說明您先天的“底子”好。
有人說，酒精能殺菌消毒，所以每天喝點白酒，度數高，正好能殺菌，所以能夠提高人體的免疫力。乍一聽好像還真有道理，但實際分析下來，卻完全經不住推敲，不管度數多高的白酒，進入人體的過程中，在口腔內就已經開始於唾液混合，進入胃部更是會被大量的胃液稀釋，這樣下來酒精的含量已經很低了，而低於50%的酒精就不具有殺菌作用了，酒精經過胃部，被腸道吸收，被肝臟代謝，又何談殺菌的作用呢？
酒精進入人體不但不可能起到明顯的殺菌效果，反而是有些長期大量飲酒的朋友，由於大量的酒精影響，會導致腸道菌群的紊亂，從而引起酒精性腹瀉的問題，腸道菌群的紊亂，可不僅僅是引起拉肚子那麼簡單，腸道是人體免疫細胞的重要的分泌器官，大約有70%的免疫細胞在腸道內分泌，腸道菌群的紊亂，會影響腸道對於免疫細胞和免疫物質的分泌，反而會降低人體的免疫力，因此，如果您每天晚上喝一點白酒（比如1兩左右的量），雖然不能增強免疫力，但估計也不會對免疫系統有太大的影響，如果您每天晚上喝很多白酒，甚至逢酒必醉，那麼這種習慣不但不會增強免疫力，反而會影響降低你的免疫力。
可以想到的，喝酒對於免疫系統唯一的正面作用，就是有的朋友喝點酒，能夠舒緩心情，緩解焦慮，對於負面情緒的舒緩作用，對於提高身體免疫力是有一定正向作用的，但如果你的內心足夠強大，不會因為一些外物而自尋煩惱，又何必通過喝酒來舒緩心情呢？除了喝酒，舒緩心情的方式還有很多，加強運動鍛鍊，通過運動鍛鍊來舒緩心情，和朋友喝喝茶聊聊天，通過溝通交流來舒緩心情，都是比飲酒放鬆來舒緩心情更好的方式。
對於喝酒的問題，對於喜歡每天喝點白酒的朋友，如果您確實戒不掉，改不了，在身體健康狀況沒有飲酒禁忌的情況下，每天適量的喝一點，不過量，不貪杯，就當是一點小愛好，也無可厚非，人無完人，誰還沒有點小嗜好呢？也不必為了自己的這點小嗜好，非得找出許多喝酒有益健康，喝酒能夠增強身體免疫力的諸多高大上理由，喝點就喝點，適量開心就好，您說是不是呢？
李藥師談健康
說實話看到這個問題的時候，我還有點懵圈的，因為在我想來，不管是白酒也好，還是啤酒也罷，只要我們喝的多了，那麼肯定是越喝越難受，越喝越不健康的，所以在看到這個問題的時候，
我還以為我之前的認知是錯誤的，於是趕忙又去翻了翻之前留下來的科學資料，在看到科學資料上還是和以前一樣答案的時候，我才終於放下心來，因為我就是屬於想喝酒，但又是不敢長期喝酒的人了
所以要是這個說法是對的話，那麼我估計就有點接受不了了，但是哪怕不用我去查找資料，我通過自己的身體感覺就能明確告訴大家，這個說法是不錯的，因為在我沒有開始戒酒的時候，
我的精神狀態一直不是很好的，但是自從下定決心戒酒以後，我就可以明確感覺精神狀態在一天天好轉了，而精神狀態一好轉了，那麼對於身體的健康程度上面自然是有很大幫助的，所以我通過自己的實際經歷告訴大家
只有少喝點酒，戒掉酒才能真正提高身體免疫力的，至於那些想要靠長期喝酒來提高身體免疫力的行為，我只能說是自欺欺人的說法而已，哪怕就是那些幾千塊錢，幾萬塊錢的紅酒多不敢有這個說法的
因為要是真有這個好處的話，那麼這些酒水廠家早就把酒水吹成各種神藥了，而現在這些酒水廠家即然沒有這麼誇大其詞，那麼就說明他們知道，只要酒水喝多了就會帶來一些不好後果的，只不過這些後果會根據個人的身體素質來決定什麼時候爆發而已
最後小結：喝酒在我們生活中無可避免的事情了，但是我們在喝酒的時候，一定要做到小飲即可，因為自古以來就有一句話是這麼形容酒水的，那就是“小飲怡情，大飲傷身的”
七哥美食記
喝酒可以增強我的免疫力。
今天中午老家來了個爺們，我們剛喝完酒，打開頭條看到此問答，我想借此說說我的感受。今天我們爺倆喝了不到一斤，因為我下午還有工作，俺那爺們還要回老家，有三十里的路程，我有言在先不能多喝。可能當你看到此處時就划走了，一個酒暈子在胡言亂語。可不知在這個方面我是最有發言權的，我說都是我的真實感受，可以說是口碑效益現身說法。
酒是我忠實的侶伴，當我高興時它給我助興，當我困苦時它給給我解困消苦。當我畏縮不前時他給我力量。
我今年六十五歲了，從二十多歲開始學喝酒，不能說天天有酒場，但可以說天每天喝酒的時候多，不喝的時候少，喝了四十多年了，身體同齡人相比還是比較讓人羨慕的，我聽父母說，一兩歲時生了病，那時醫學極度匱乏，有病能過去就過去，過不去就死了。根本得不到救治。當時都把我放到草墊上準備埋掉哩，可有活了，到現在沒有大病。這六十五年只住過一次醫院，還是被車碰了下，有點皮外傷。年輕時一般人都沒有大病，到五十歲以後該死的就死了，身體不好的病就找到身了，可我到現在身體尚好，能吃能睡能幹，我想是天天喝酒的姻緣，好喝酒的人都是好朋好友，心胸開闊，快樂，黃帝內經上說萬病皆生於氣，人在快樂時免疫力能最強。
我基本天天喝酒，但是我都不多喝酒，不醉酒，不嘔吐不失態。我這說不是喝酒對所有人都好，但適宜於我，根據每個人身體條件，自己量力而行。
趙文升1393
向大家介紹一個人，七八十年就是菸酒公司經理，一直幹到退休，逢單位來人招待，都是按排後自己離開，在家裡自己中午晚上每頓一二兩酒，幾十年如一日堅持不斷，沒有住過醫院，現在89歲了，每天上午下午都要去廣場裡，以前是5公里，現在2.5公里，能吃能喝能睡身體棒棒的，說明什麼，說明酒是好東西，但不能多喝，少喝點有益健康，多喝傷身體危害健康。
平安健康知足常樂
每天吃飯都喝白酒的人，在南方應該不多見，北方的話，尤其是東北，老一輩人經常這樣，我們有俗語說這類人叫做“酒蒙子”，意思愛喝酒…
右上角關注幫忙點一下，每天推送有意思有知識的文章給您！每天吃飯都喝白酒，對身體的傷害很大
一天最少要吃兩頓飯，頓頓都喝酒的話，即使喝的很少，對身體的傷害也是很大的。
經常有人說，適量飲酒對身體好，結果研究發現，適量就是一天喝十幾毫升，一瓶蓋的那個量，對身體有好處沒壞處，但想想，最少都喝一兩二兩的，一兩酒都是50毫升了，對身體的傷害其實很大，只是比較微弱，不被人察覺而已。
如果長期這樣飲酒，即使量很小，對身體的影響也是很大的。
酒精會影響身體對鈣和蛋白質的吸收，長期會降低免疫力
酒精在身體裡代謝吸收的過程中，會促進身體排出大量的鈣，因此長期飲酒會導致鈣流失的速度加快，簡單來說，經常喝酒的人會缺鈣。
境外酒精在體內分解吸收的過程中，也會影響身體對於蛋白質的攝入能力，長期飲酒會降低蛋白質吸收，而提高免疫力的方法就是增加蛋白質的攝入，二者出現很明顯的衝突，因此最好是偶爾喝酒，而不是頓頓吃飯都喝。
因此，頓頓吃飯都喝酒的人，免疫力並不會提高，反而會降低，所以飲酒一定要適量且頻率不能太高。
喜歡的話，幫忙點一下關注，每天推送有意思有知識的文章給您！
養拉布拉多的老中醫
喝自已製作的糯米酒是沒有什麼大問題，以前在農村看到，勞動強度大，全年無休，是男人都愛喝上一杯小酒。酒能祛寒酒也壯膽，喝下一杯小酒，提著衣服就敢走夜路。
無酒不成席，上桌的菜下胃的酒，沒有幾個男人會拒絕美味佳餚和美酒。小飲酌情，勸酒是敬。但是現在每天吃飯都要喝白酒，有點不現實。工廠也不允許上班喝酒呀！除非你還在家裡，出門靠走，幹活隨意，想什麼時候出工就什麼時候出工。
如果是喝白酒，還是免了，儘量少喝。沒有見到一個天天喝白酒的人會健康到哪裡去。有一親戚，頓頓喝的是十塊錢一斤的白酒，喝了不到二十年，等發現時，內臟都快腐爛了，終年不到四十歲。有一同事，天天喝散裝白酒，也聽到說過幾次，喝了白酒就頭疼，喝自己家的糯米酒喝到醉頭都不疼。
這些年，聽到喝酒喝出的事情還真不少。喝酒的人朋友多不假，喝出問題的人也不少，一個老鄉請假回老去給長輩拜壽，由於隨禮重，得到了親戚朋友的抬愛，左一杯右一杯，一輪一輪地敬酒，最終，酒勁上腦，倒在水溝裡，幸好發現的及時，撿回了一條命，現在，把酒都介了。
最後還是要說，天天白酒對身體是有害，不會有好處。
煙雨斜陽5853693210
每天吃飯喝一點酒是可以增強抵抗力，如果控制不住喝多了，就會對肝功能造成傷害，甚至肝硬化或肝癌，一旦到了這個期限你就離西天不遠了，我們家族有幾個老一輩因喝酒不適度，很年輕就去了極樂世界，不怕死的可以多喝，怕見閻王的最好別喝！
酒醉英雄生虎膽，
妖魔鬼怪見膽寒。
一醉方休且莫為，
若無酒德 醜出完。
壞了身體損心肝，
閻王殿中悔已晚！
務本學堂
每天吃飯喝白酒的人，會增強免疫力？這種說法還真是第一次聽說，不過從已知的酒精與人類健康的相關眾多研究來看，這種說法顯示不成立，而且酒精與增強免疫系統更沒有什麼關係，而且長期過量飲酒還會影響免疫系統的健康。
眾所周知，飲酒並不算是一個健康的習慣，長期過量酒精不僅會傷肝，增加脂肪肝甚至肝硬化的風險，對腎臟、大腦、心臟、記憶力、神經系統、胃以及營養素的吸收等有存在負面的影響，而對於有高血糖、高尿酸以及高血壓的朋友來說，酒是更應該避免的。
酒精對免疫系統和免疫力有害無利：
酒精對免疫系統的影響則在於：一是酒精會抑制維生素B族、維生素C、維生素D、葉酸、維生素A以及礦物質鈣、鎂、鉀、鋅等營養素的吸收利用率，而這些營養素與免疫系統健康息息相關，缺乏它們免疫系統的正常工作和運行會受到影響，從而導致免疫響應受損；
二是酒精會加重身體的炎症反應，增加免疫系統的負擔，擾亂它的工作。
所以，對於沒有飲酒習慣的朋友而言，為了提高免疫力而喝酒並不明智，而有飲酒習慣的朋友喝白酒，也要儘量控制量，能戒則戒，不能戒也儘量少喝，或以酒精度數更低的啤酒或紅酒代替。
至於很多朋友口中的適量飲酒有益健康的說法，與其相關的研究報道證據減少，且缺乏強有力的證明，相反證明酒精影響健康的數據反而更多，有強有力一些，至少沒有任何權威機構、研究或膳食指南推薦過適量飲酒。
謝謝閱讀、希望對您有所幫助。
被寫作耽誤的營養師
答案是肯定的，每天堅持喝三二兩白酒的人，不僅能增強人體的免疫力，而且能促進血液循環，增強新成代謝，更能有效地預防心腦血管病的發生。常言說的好：酒是糧食精，越喝越年輕。每餐飲二兩，五毒皆不侵。言下之意，也許正是這個道理。謝謝！
共嬋娟
你好，很高興受邀回答這個問題。
首先明確下，喝酒與自身免疫力是沒有任何關係的，長期喝酒只會讓身體產生酒精依賴性，而不是提升免疫力。
酒，適量飲用就好，古代詩人李白可以說是喝遍天下，從新豐美酒、蘭陵美酒到西域美酒，從米酒、果酒到黃酒，不分濃淡、不分清濁，統統來者不拒。
甚至於為了喝酒，讓老婆一年到頭守空房。
三百六十日，日日醉如泥。雖為李白婦，何異太常妻。據說李白一生喝了得有50+噸的酒，當然那時候都是低度的酒。
而增強免疫力是指通過一定手段來使自身免疫力加強。免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）、處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。
現代免疫學認為，提高免疫力是人體識別和排除“異己”的生理反應。人體內執行這一功能的是免疫系統，有多種方法 可以增強免疫力理，多食用有益食品，特別是小孩，需多注意免疫力的增強。
