为什么很多练瑜伽的女人身材都那么好?还是身材好的女人都去练瑜伽了?

喜定律


因为身材好的才晒出来呀!

晒出来你才能看到呀!

就算身材不好的,拍出来你也不会看的呀!

如果一个胖子每天练瑜伽,三个月后,他就会成为一个柔软的胖子。。。




长安万货


我是觉得练了瑜伽之后才会身材越来越好,起初练习瑜伽是因为自己的精神状态差,整天无精打采的,听说练习瑜伽可以静心,就早上起来练,那个时候没有为了身材,就为了有个好状态,练了之后真的是状态好了很多,也不容易拖延和焦虑了,觉得瑜伽适合自己,其实坚持练习可以让自己养成自律的一种习惯,一旦不练就回到原来那种崩溃的状态里面了,再到之后就觉得是一种兴趣和爱好了,后来就专门学习了瑜伽,知道一些正位的原则,体式设计的原理,和帮助身体怎么进行调理,和如何练习能让体态更好,就往正确的路上走,确实是坚持练下来,身材也好了很多,我想我会一直练习下去,不止为了身材,还为了一颗平静的心,和自律的行为习惯,这让我觉得安稳,所以作为一个过来人,一定是练瑜伽的身材会越来越好,而且脸型还会变呢,附上我一张练习之前和之后的背面图吧,还有侧面图一张,哈哈,还要继续的改善,加油~




瑜伽食光


美国有位99岁老太婆,身体柔软如年轻女子。我和南怀瑾异口同声:她练了瑜伽,果如此。瑜伽是万恶朝天,舞蹈最本质,也是性教育。我美感的题句:千红一窟,万艳同杯。我不痛饮,地窟天悲!不过练瑜伽,首先想一下瑜伽经第一句话:现在,你准备好了吗?


徐地本


特别胖的也练不了啊


挖挖机黄河鲤


练瑜伽,可以改变一个人的气质,身材,注重身材管理才是一个人的自律行为


爱上芭乐


瑜伽本身对修炼形体是特别好的一项运动,不过你胖还是瘦,只要坚持锻炼,总有一天你会爱上它的。


W落雨听禅


练瑜伽的人挺多,爆美照的不少,但是中国人口基数放在那里呢。还是少部分美


自由也是最好的温柔


练的怎么样?



点德火年


练习瑜伽,本身就有条件限制


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