宝宝出生之后，一旦饿了就会哭闹，然后妈妈们就会给他喂奶，晚上宝宝喝奶是很正常的，但是在半夜的时候喝奶会让妈妈们很头痛，会严重影响着妈妈的睡眠。所以很多妈妈们会问，宝宝多大戒奶最合适呢？
宝宝多大合适戒夜奶
首先在宝宝0-3个月的时候，宝妈都是按需喂养，宝宝想吃的时候就喂，夜里起来喂奶是必要的。
在4-6个月的宝宝来说，如果一直坚持规律喂养和良好的睡眠习惯的话，这个时候也就需要1-2次夜奶就好了。当然这个间隔也是从4-6个月逐渐增加的，小的时候有可能夜奶间隔要短一点，那一般也至少可以确保3-4小时一次夜奶间隔了。
7-9个月宝宝在稳定添加辅食之后，这个月龄的宝宝基本可以把夜奶控制在1次左右了，有的宝宝已经可以只吃清晨4-5点的那顿晨奶，夜里连续睡眠长度可以说真正达到“整夜”。
而9个月之后，夜奶就可以完全不用吃了。
为什么要戒夜奶
除了能让妈妈睡整夜觉外，戒夜奶更多的是为孩子的健康考虑。妈妈是最了解宝宝的，知道宝宝很多时候并不是真的饿了，只是对吃夜奶有瘾罢了，或者他需要喝奶来得到安慰。
1、夜奶影响宝宝的睡眠质量。
宝宝正在长身体的时候，一夜安睡对宝宝更重要。
2、夜奶加重宝宝肠胃负担。
夜间人体生理机能减退，宝宝多次喝夜奶，容易加重肠胃负担，引起消化系统方面的障碍。
3.影响宝宝生长发育。
夜间正是宝宝生长激素分泌旺盛的时间，频繁醒来会妨碍宝宝的生长发育。
4. 增加患龋齿风险。
当宝宝慢慢乳牙萌出，吃夜奶很有可能造成龋齿。因为吃夜奶常常是吃着吃着就睡着了，奶水残留在宝宝口腔里，其中的乳糖成分容易对牙齿造成损害，加之夜间唾液分泌量相对较少，细菌更容易滋生，也加大了龋齿的概率。
戒夜奶的方法
虽然宝宝可以完全不用吃夜奶，但要一下子戒掉肯定会不习惯，妈妈想帮宝宝戒掉夜奶，可以尝试以下方法：
1、减少夜间的哺乳量
给宝宝断夜奶时要遵循循序渐进的原则，不仅要逐渐减少喂奶的次数，而且应该逐渐减少夜奶的量。
具体做法：入奶睡的宝宝，妈妈可以缩短喂奶的时间，每天递减，前几天喂8分钟，隔几天喂6分钟，然后到4分钟、2分钟，直到最后不再喂奶入睡，最好能有其他的方式安抚宝宝帮助入睡。
2、用水来代替奶
在保证宝宝不饿的前提下，当半夜醒来要奶时，宝妈先拍拍哄哄宝宝，如果还在吵闹，用水来替代奶给宝宝喝，也许宝宝还会吵，但一定要坚持。
3、睡前要让宝宝喝饱
就是在宝宝睡觉前要让宝宝吃饱，确保奶量满足。那么宝宝不饿，就能安心睡觉。如果奶量缺乏，宝宝饿了自然是醒过来吵着要喝奶的。
4、无论昼夜，吃和睡要分开
不管白天还是晚上把吃和睡分开，在睡前30分钟内不喂奶，因为宝宝夜间会醒来多次，如果发现和睡前感觉不同，就会哭闹要求恢复睡前的感觉，一旦吃奶和睡觉联系起来，宝宝就会夜间多次吃奶，而不是饥饿后才吃奶。
错误的戒奶方法
以下这些错误的做法会让宝宝夜奶难断
1、夜间宝宝一哭就给予喂奶，总是以奶来安抚他，使得宝宝对夜奶产生更强的依赖。
2、晚上宝宝要吸着奶才能哄入睡，为以后断夜奶带来更大的障碍。
3、不停地向宝宝唠叨甚至略带训斥地说“晚上不许再吃奶了”，让宝宝觉得冷漠，产生恐慌不安的情绪。
很多父母会担心，若是宝宝戒了夜奶之后，是否会营养不良。事实上，这种情况很少出现只要宝宝在白天摄取了足够的营养，就算不吃夜奶，也不会出现营养不良的问题的。
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