掃雷學姐
首先，要明白你現在不是童年了。既然成年了，就有成年人該做的事。童年的經歷讓你自卑，你可以通過自己改變自己。一，不要過多在乎別人對你的看法，活好自己，事實上你並沒那麼受關注。二，做好自己的本職工作，精益求精，這樣做的好處有很多，關鍵是能給自己信心。三，多與人交流，多參加社交活動，但不必要強迫自己誇誇其談。有句話叫做：你不說話沒人說你是啞巴。但你要學會聆聽別人說話。四，這點很關鍵，休閒時多讀書，各類書都讀，名著的話要多讀。提高自身素質涵養。看頭條新聞的時候，不忘看評論，看看別人的見解跟你有什麼區別。往往讀者比作者更有智慧。我也是因為原生家庭造成極度自卑，我的自卑感估計永遠消失不了，但我把它藏得很好。希望我的建議對你有幫助。祝你快樂！
旭明399
感謝提問，我今年28歲，我竟然和你的父母是一類人，可能這和一個人的生活經歷有關。
我爸爸媽媽結婚，奶奶家是全村，乃至全鎮最窮的一戶人家，當時結婚還欠大隊幾百塊錢的糧食錢，因為爺爺死的早，奶奶要拉扯家裡5個孩子長大，力不從心，中途還送走一個姑姑，過繼給了別人家。
然後我爸爸跟著我舅老爺去了東營，大姑二叔跟著我二爺爺去的江蘇，小叔因為年紀小留在了家裡。
直到我出生，家裡情況都一直不好，也不是父母不努力工作，是確實太難了，工作僅僅只夠平時普通的生活，到我高中時候，家裡還沒有村裡的一套房子，我爸媽結婚的新房，因為小叔結婚沒錢買房，我爸爸把新房給了小叔。
高中以後，我家裡開始慢慢的日子過得好了起來，但是我發現，我們家裡人和別人家特別特別不同，不捨得吃，不捨得喝，不捨得穿，包括我在內，現在28歲，還穿著10年前高中時候的羽絨服，也不是買不起，就是感覺沒必要。
沒必要這個詞是我們家經常說的，包括吃，我們也吃的很簡單，一年不怎麼吃肉，菜的種類也很少，一頓飯基本就一個菜，土豆，就是土豆，裡面沒有任何配菜。
至於為何這麼省：窮怕了。
因為我們家可以說，已經窮了好幾代了，我們真的需要努力攢錢，才能夠讓我的孩子得到好的教育，才能讓他衣食無憂，和其他家裡的孩子一個起跑線，我們已經這樣了，無所謂，但是孩子不行啊，一個人才的培養，不是一代人就能培養起來的，所以要做持久準備。
所以，我們就省，特別省 ，攢錢，買的房子也是50多平的，夠住就行，把錢都省下來了，然後平時的生活開支都是用銀行的利息，加上平時的小理財。自己掙的，繼續攢。一直都是這樣生活，別人都叫我小財迷 。
我也不知道這種生活好不好，但是我只知道這樣對以後的孩子負責，對以後如果有病的父母負責，最起碼不至於讓他們在手術檯上等著兒女借錢看病。
（本人個人看法）
動一動腦8
你的問題是從小到大長長久久積累的結果。一下子把所有的問題都改掉的話，好像也是真是不太容易。我把具體改變的步驟跟你講一下吧！第一點你的自由我防禦保護機制很強，因為你害怕別人攻擊你，你是你在收到像小時候一樣的消極評價，你很在意別人對你的評價。第二點你很有想要去結交朋友但是你就像一隻刺蝟一樣別人都害怕你跟你交往的時候讓別人覺得不舒服，所以我希望你能夠跟朋友敞開心扉，否則他們覺得跟你交往真是太累了因為要不斷的在意你的情緒。這些需要慢慢訓練。
我們不去追究根源，只看未來，就目前你的心裡狀態，我覺得可以從以下幾點開始嘗試，這只是個開始，隨著時間的變化，根據自己的需要不斷做出調整：
1、每天起床對著鏡子裡的自己微笑，告訴自己，今天的我比昨天的更好；
2、堅持學習一樣5分鐘以內的實用性事務，例如通過抖音等APP，關注WORD、EXCEL、PPT等使用小技巧，不求速成，只為積累；
3、每天對身邊人認識的人點頭微笑，對陌生人說謝謝，如端給你早餐的服務員、順手開門的保安、搭乘出租車的司機等等；
堅持就會改變，先從小事做起，你會發現，每天、每月、每年的你都會不一樣，一切越來越好！
哆啦A夢噠百寶袋
感謝！
首先我就是一個稍微帶點自卑的農村娃，90後 原來也和你一樣。在這我想說幾點，
1、一點要讓自己強大起來 學識 素質 經濟 不要去想那麼多 經歷多了 讀書多了 你會發現發自內心的改變
2、一定要培養自己獨立思考的能力多去犯錯 要認清現狀我們的起點和家庭教育起點確實比別人慢了 要敢於面對 這些都不是問題
3、記住要敢於反抗（當然不是吵架）當你足夠有底氣了你肯定會有思想的反駁 因為時代在進步 思想也在進步 年輕人的社會要有年輕人主宰 要明白時代的代溝是沒辦法虹越的 老的思想不適合社會的思想都會摒棄 除非父母一樣沒有停止學習的腳步。
4可以短暫的找自己適合的朋友圈 交際圈
最後我想說的是，其實父母好多都懂 經歷的苦日子多了 已經改變不了的思想 千萬不要在改變他們的思想主要下功夫。唯有一點 就是自己強大起來 父母引以為傲的就是孩子厲害。讓自己更優秀 多經歷 多成長 多學習 順其自然的你就會掌控全局！感謝！希望對你有所幫助
嗨二嗨啊
需要重新自我認識，接納自己的一切包括弱點，分析自己存在的最大問題是什麼？如何來自我完善。只有認識到自己的不足，並找出原因，那麼解決起來就容易了。能看出來你很敏感易於接受不良的信息暗示，所以你也需要克服這個弱點，多自我暗示和鼓勵，只有自己先肯定自己才會接納其他的人或事。慢慢的你會發現很多事情都是合理的，只是你的心態不同而已！
先喜歡你自己。大家都喜歡正面，熱情，積極，大方，真誠，樂於助人，學識淵博，經常微笑，讓人感覺到如沐春風的人
1、每天對著鏡子微笑
2、每天都要看書。比如哲學類，經濟類，歷史類，地理類，文學類都可以
3、每天做一件好事
4、尋找一個信仰，比如基督教
5，見到每個人都打招呼，笑一笑
希望對你有幫助，祝你可以戰勝自己！加油！
小貓小貓在路上
兒童時期的培養，是一個老生常談話題。兒童時期孩子是一張白紙，需要父母、老師等給與一定的陪伴，同時需要培育其正確的人生觀、價值觀、世界觀。童年時期的陰影是方方面面的，個人認為這個與一個國家、一個城市的發達程度有一定關係。一個城市如果基礎的溫飽問題都沒有得到解決，大人需要為基礎生活保障來奔波的話，那麼必然會對於孩子的陪伴、培養要少一些，比如目前的農村留守兒童等問題都需要社會、家庭成員引起重視。
家庭生活對孩子過於節儉對於孩子是會產生一定的影響，比如說幹什麼沒有自信、不敢去和其他孩子一起玩，總覺得低人一等。但是作為孩子長大後，懂得了做父母的良苦用心後也不用過多的埋怨，畢竟那是生我們、養我們的父母，應該從自身做起一點一點的進行調整，個人覺得應該注意以下幾點：
1、不要把自己看低、自己白手起家打拼出一番事業來才是最受人敬佩的。每個人的人生苦惱來自與攀比，自己的生活自己快樂就可以了，不要這山望著那山高，自己目前的生活就是最好的。
2、給自己定製一個短期目標，比如1個星期就可以達到的目標，這樣一點一點就會自信起來的。
3、學會理財、把該花的錢一定要花在刀刃上、人際關係的交往，給自己添置上幾件名牌衣服（衣服不在多而在精）條件允許的情況下買一輛自己喜歡的車，在這個社會外在的東西與內在的東西同樣重要。
4、學會自我鼓勵、每天出門前不管是男生還是女生一定要精心打扮一下，告訴自己“我是最棒的”。
5、每天跑步鍛鍊30分鐘、運動的人是最快樂的，每天與其抱怨，不如學習別人先從鍛鍊開始，改變自己的生活方式。自律的安排好每天的生活你就已經成功了一半了。
6、最後把自己的心理練得足夠強大、要記住別人的讚美也好、批評也好是阻礙自己有一顆堅強內心的障礙，不要把成功寄希望於別人，而是自己要努力的爭取。即使失敗後也不要怕，記得給自己留一點兒自信，因為那是你重新站起來的唯一動力。
最後我想說的是，通過這次祖國應對新型病毒的措施、我覺得中國正在向著發達國家行列邁進、甚至像北京、上海、深圳等城市已經處於世界發達國家水平。隨著我國城鎮化建設進程的加快、人民生活水平的不斷提高，我堅信人們會越來越快樂，生活也會越來越好，孩子們也會越來越幸福！
阿力玩吧
我自己的真實感受在這裡跟你說一下，因為家裡是農村的，從小也被父母的省錢觀念深深影響，上學時看到別人用好看的電話，超級羨慕，但是父母不會給買，以至於上班之後，超級虛榮，買買買，但是買了幾年之後，這些東西不能帶給我快樂，現在開始喜歡節儉，想做一個極簡主義者，可能這就是我們終將會變成父母的副本，無論我們怎麼去想變的跟父母不一樣，到頭來還是有大部分是一樣的，社會與學校對我們的影響沒有父母多，你可以試著接受他們的習慣，坐下來好好夠用，哪些節儉是要保留的，哪些是改掉的。
相信你可以面對並接受，變得越來越好，加油！
我更綻
勤勞簡樸節約是找們中華民族的美德，也是現代提倡的環保節能低碳生活。所以我覺得您是養成了好習慣啊！只是因為您一直認為自己家裡沒錢，所以覺得自卑，這大可不必！自古就有一句話：英雄不問出處！古代帝王如朱元璋、劉幫等都出生貧寒，現代首富李嘉誠，馬雲等也不是出生大富之家。所以只要你遵紀守法，努力學習，辛勤工作就會過上好日子！我想你可做好以下幾點：1、多讀書，讀好書，增長知識，提升氣質。2、努力工作，多靠攏領導，多和樂觀的人交往。3、多參加集體活動，多做自願者！4、多聽音樂，跳舞！5、多練習書法！6、多運動！7、有規律的生活。8、注重養生
用戶讓生活越來越美
自備會讓人內心膽怯，從而影響行為，影響社交和工作。首先，我們要正視這個問題，分析一下原因，再想應對方法。
1、正視問題。我們深入分析一下，父母節約其實是有原因的。在那個年代，物質資源比較匱乏，節約能讓有限的資源使用更長的時間，從而保證基本的生活。所以說，父母節約是一種為了生存養成的習慣。我們正視這個問題，合理的節約，其實不丟人，往大了說，節約本來就是中華民族的傳統美德。
2、合理調整。隨著社會的發展，物質資源更加豐富，我們通過努力，過上舒適的生活，享受一下生活，這是無可厚非的。我建議有計劃的享受一下生活，比如達成某個階段目標後，我們去享受一頓大餐或者來一次旅行。
3、交一些自信的朋友。身邊的人對你的影響很大的，如果有幾個自信的朋友，經常跟他們相處，你也會潛移默化，學到他們身上的那種自信。另外，有幾個知心的朋友，會讓你的心靈有依託，內心也會變的強大一些。
4、打鐵還需自身硬，讓自己變得“厲害”。可以設一些小目標，比如：每週幾次健身、每週看一本書，在工作和學習上定個小目標，慢慢去實現這些目標。隨著一個個目標的實現，你會發現自己還挺不錯的，自信就慢慢建立起來了。
5、培養一個自己還比較擅長的愛好。比如球類或者唱歌之類的，在某一個領域去加強，你在一方面花的時間多，就會變得很“厲害”，別人的認可會讓你越來越自信。
海三
朋友您好，看到您的問題，我說一點感受。
第一，接受父母的觀念。父母那一代有時代的侷限性，怕窮，怕沒錢，同時節儉本身是美德，也沒有什麼可以挑剔的。
第二，穿越童年的創傷，而不是讓自己在創傷的坑洞裡無法自拔。簡快好學問裡有一句話說，每個人的生命裡都會有無數的創傷，關鍵是我們是把創傷當做絆腳石，還是墊腳石。當做絆腳石，就沒有能力跨越，穿越。當做墊腳石，我們就會走的更好，更遠。
第三，每天做點事，肯定自己。不和別人比，只和昨天的自己比。每天進步一點點，你會越來越自信。簡快好學問裡說，5000次的肯定就會讓我們建立自信，從而自尊，自愛。朋友，從現在開始，爬出童年創傷的坑洞，做你自己，照顧你自己的人生！
