扫雷学姐
首先，要明白你现在不是童年了。既然成年了，就有成年人该做的事。童年的经历让你自卑，你可以通过自己改变自己。一，不要过多在乎别人对你的看法，活好自己，事实上你并没那么受关注。二，做好自己的本职工作，精益求精，这样做的好处有很多，关键是能给自己信心。三，多与人交流，多参加社交活动，但不必要强迫自己夸夸其谈。有句话叫做：你不说话没人说你是哑巴。但你要学会聆听别人说话。四，这点很关键，休闲时多读书，各类书都读，名著的话要多读。提高自身素质涵养。看头条新闻的时候，不忘看评论，看看别人的见解跟你有什么区别。往往读者比作者更有智慧。我也是因为原生家庭造成极度自卑，我的自卑感估计永远消失不了，但我把它藏得很好。希望我的建议对你有帮助。祝你快乐！
旭明399
感谢提问，我今年28岁，我竟然和你的父母是一类人，可能这和一个人的生活经历有关。
我爸爸妈妈结婚，奶奶家是全村，乃至全镇最穷的一户人家，当时结婚还欠大队几百块钱的粮食钱，因为爷爷死的早，奶奶要拉扯家里5个孩子长大，力不从心，中途还送走一个姑姑，过继给了别人家。
然后我爸爸跟着我舅老爷去了东营，大姑二叔跟着我二爷爷去的江苏，小叔因为年纪小留在了家里。
直到我出生，家里情况都一直不好，也不是父母不努力工作，是确实太难了，工作仅仅只够平时普通的生活，到我高中时候，家里还没有村里的一套房子，我爸妈结婚的新房，因为小叔结婚没钱买房，我爸爸把新房给了小叔。
高中以后，我家里开始慢慢的日子过得好了起来，但是我发现，我们家里人和别人家特别特别不同，不舍得吃，不舍得喝，不舍得穿，包括我在内，现在28岁，还穿着10年前高中时候的羽绒服，也不是买不起，就是感觉没必要。
没必要这个词是我们家经常说的，包括吃，我们也吃的很简单，一年不怎么吃肉，菜的种类也很少，一顿饭基本就一个菜，土豆，就是土豆，里面没有任何配菜。
至于为何这么省：穷怕了。
因为我们家可以说，已经穷了好几代了，我们真的需要努力攒钱，才能够让我的孩子得到好的教育，才能让他衣食无忧，和其他家里的孩子一个起跑线，我们已经这样了，无所谓，但是孩子不行啊，一个人才的培养，不是一代人就能培养起来的，所以要做持久准备。
所以，我们就省，特别省 ，攒钱，买的房子也是50多平的，够住就行，把钱都省下来了，然后平时的生活开支都是用银行的利息，加上平时的小理财。自己挣的，继续攒。一直都是这样生活，别人都叫我小财迷 。
我也不知道这种生活好不好，但是我只知道这样对以后的孩子负责，对以后如果有病的父母负责，最起码不至于让他们在手术台上等着儿女借钱看病。
（本人个人看法）
动一动脑8
你的问题是从小到大长长久久积累的结果。一下子把所有的问题都改掉的话，好像也是真是不太容易。我把具体改变的步骤跟你讲一下吧！第一点你的自由我防御保护机制很强，因为你害怕别人攻击你，你是你在收到像小时候一样的消极评价，你很在意别人对你的评价。第二点你很有想要去结交朋友但是你就像一只刺猬一样别人都害怕你跟你交往的时候让别人觉得不舒服，所以我希望你能够跟朋友敞开心扉，否则他们觉得跟你交往真是太累了因为要不断的在意你的情绪。这些需要慢慢训练。
我们不去追究根源，只看未来，就目前你的心里状态，我觉得可以从以下几点开始尝试，这只是个开始，随着时间的变化，根据自己的需要不断做出调整：
1、每天起床对着镜子里的自己微笑，告诉自己，今天的我比昨天的更好；
2、坚持学习一样5分钟以内的实用性事务，例如通过抖音等APP，关注WORD、EXCEL、PPT等使用小技巧，不求速成，只为积累；
3、每天对身边人认识的人点头微笑，对陌生人说谢谢，如端给你早餐的服务员、顺手开门的保安、搭乘出租车的司机等等；
坚持就会改变，先从小事做起，你会发现，每天、每月、每年的你都会不一样，一切越来越好！
哆啦A梦哒百宝袋
感谢！
首先我就是一个稍微带点自卑的农村娃，90后 原来也和你一样。在这我想说几点，
1、一点要让自己强大起来 学识 素质 经济 不要去想那么多 经历多了 读书多了 你会发现发自内心的改变
2、一定要培养自己独立思考的能力多去犯错 要认清现状我们的起点和家庭教育起点确实比别人慢了 要敢于面对 这些都不是问题
3、记住要敢于反抗（当然不是吵架）当你足够有底气了你肯定会有思想的反驳 因为时代在进步 思想也在进步 年轻人的社会要有年轻人主宰 要明白时代的代沟是没办法虹越的 老的思想不适合社会的思想都会摒弃 除非父母一样没有停止学习的脚步。
4可以短暂的找自己适合的朋友圈 交际圈
最后我想说的是，其实父母好多都懂 经历的苦日子多了 已经改变不了的思想 千万不要在改变他们的思想主要下功夫。唯有一点 就是自己强大起来 父母引以为傲的就是孩子厉害。让自己更优秀 多经历 多成长 多学习 顺其自然的你就会掌控全局！感谢！希望对你有所帮助
嗨二嗨啊
需要重新自我认识，接纳自己的一切包括弱点，分析自己存在的最大问题是什么？如何来自我完善。只有认识到自己的不足，并找出原因，那么解决起来就容易了。能看出来你很敏感易于接受不良的信息暗示，所以你也需要克服这个弱点，多自我暗示和鼓励，只有自己先肯定自己才会接纳其他的人或事。慢慢的你会发现很多事情都是合理的，只是你的心态不同而已！
先喜欢你自己。大家都喜欢正面，热情，积极，大方，真诚，乐于助人，学识渊博，经常微笑，让人感觉到如沐春风的人
1、每天对着镜子微笑
2、每天都要看书。比如哲学类，经济类，历史类，地理类，文学类都可以
3、每天做一件好事
4、寻找一个信仰，比如基督教
5，见到每个人都打招呼，笑一笑
希望对你有帮助，祝你可以战胜自己！加油！
小猫小猫在路上
儿童时期的培养，是一个老生常谈话题。儿童时期孩子是一张白纸，需要父母、老师等给与一定的陪伴，同时需要培育其正确的人生观、价值观、世界观。童年时期的阴影是方方面面的，个人认为这个与一个国家、一个城市的发达程度有一定关系。一个城市如果基础的温饱问题都没有得到解决，大人需要为基础生活保障来奔波的话，那么必然会对于孩子的陪伴、培养要少一些，比如目前的农村留守儿童等问题都需要社会、家庭成员引起重视。
家庭生活对孩子过于节俭对于孩子是会产生一定的影响，比如说干什么没有自信、不敢去和其他孩子一起玩，总觉得低人一等。但是作为孩子长大后，懂得了做父母的良苦用心后也不用过多的埋怨，毕竟那是生我们、养我们的父母，应该从自身做起一点一点的进行调整，个人觉得应该注意以下几点：
1、不要把自己看低、自己白手起家打拼出一番事业来才是最受人敬佩的。每个人的人生苦恼来自与攀比，自己的生活自己快乐就可以了，不要这山望着那山高，自己目前的生活就是最好的。
2、给自己定制一个短期目标，比如1个星期就可以达到的目标，这样一点一点就会自信起来的。
3、学会理财、把该花的钱一定要花在刀刃上、人际关系的交往，给自己添置上几件名牌衣服（衣服不在多而在精）条件允许的情况下买一辆自己喜欢的车，在这个社会外在的东西与内在的东西同样重要。
4、学会自我鼓励、每天出门前不管是男生还是女生一定要精心打扮一下，告诉自己“我是最棒的”。
5、每天跑步锻炼30分钟、运动的人是最快乐的，每天与其抱怨，不如学习别人先从锻炼开始，改变自己的生活方式。自律的安排好每天的生活你就已经成功了一半了。
6、最后把自己的心理练得足够强大、要记住别人的赞美也好、批评也好是阻碍自己有一颗坚强内心的障碍，不要把成功寄希望于别人，而是自己要努力的争取。即使失败后也不要怕，记得给自己留一点儿自信，因为那是你重新站起来的唯一动力。
最后我想说的是，通过这次祖国应对新型病毒的措施、我觉得中国正在向着发达国家行列迈进、甚至像北京、上海、深圳等城市已经处于世界发达国家水平。随着我国城镇化建设进程的加快、人民生活水平的不断提高，我坚信人们会越来越快乐，生活也会越来越好，孩子们也会越来越幸福！
阿力玩吧
我自己的真实感受在这里跟你说一下，因为家里是农村的，从小也被父母的省钱观念深深影响，上学时看到别人用好看的电话，超级羡慕，但是父母不会给买，以至于上班之后，超级虚荣，买买买，但是买了几年之后，这些东西不能带给我快乐，现在开始喜欢节俭，想做一个极简主义者，可能这就是我们终将会变成父母的副本，无论我们怎么去想变的跟父母不一样，到头来还是有大部分是一样的，社会与学校对我们的影响没有父母多，你可以试着接受他们的习惯，坐下来好好够用，哪些节俭是要保留的，哪些是改掉的。
相信你可以面对并接受，变得越来越好，加油！
我更绽
勤劳简朴节约是找们中华民族的美德，也是现代提倡的环保节能低碳生活。所以我觉得您是养成了好习惯啊！只是因为您一直认为自己家里没钱，所以觉得自卑，这大可不必！自古就有一句话：英雄不问出处！古代帝王如朱元璋、刘帮等都出生贫寒，现代首富李嘉诚，马云等也不是出生大富之家。所以只要你遵纪守法，努力学习，辛勤工作就会过上好日子！我想你可做好以下几点：1、多读书，读好书，增长知识，提升气质。2、努力工作，多靠拢领导，多和乐观的人交往。3、多参加集体活动，多做自愿者！4、多听音乐，跳舞！5、多练习书法！6、多运动！7、有规律的生活。8、注重养生
用户让生活越来越美
自备会让人内心胆怯，从而影响行为，影响社交和工作。首先，我们要正视这个问题，分析一下原因，再想应对方法。
1、正视问题。我们深入分析一下，父母节约其实是有原因的。在那个年代，物质资源比较匮乏，节约能让有限的资源使用更长的时间，从而保证基本的生活。所以说，父母节约是一种为了生存养成的习惯。我们正视这个问题，合理的节约，其实不丢人，往大了说，节约本来就是中华民族的传统美德。
2、合理调整。随着社会的发展，物质资源更加丰富，我们通过努力，过上舒适的生活，享受一下生活，这是无可厚非的。我建议有计划的享受一下生活，比如达成某个阶段目标后，我们去享受一顿大餐或者来一次旅行。
3、交一些自信的朋友。身边的人对你的影响很大的，如果有几个自信的朋友，经常跟他们相处，你也会潜移默化，学到他们身上的那种自信。另外，有几个知心的朋友，会让你的心灵有依托，内心也会变的强大一些。
4、打铁还需自身硬，让自己变得“厉害”。可以设一些小目标，比如：每周几次健身、每周看一本书，在工作和学习上定个小目标，慢慢去实现这些目标。随着一个个目标的实现，你会发现自己还挺不错的，自信就慢慢建立起来了。
5、培养一个自己还比较擅长的爱好。比如球类或者唱歌之类的，在某一个领域去加强，你在一方面花的时间多，就会变得很“厉害”，别人的认可会让你越来越自信。
海三
朋友您好，看到您的问题，我说一点感受。
第一，接受父母的观念。父母那一代有时代的局限性，怕穷，怕没钱，同时节俭本身是美德，也没有什么可以挑剔的。
第二，穿越童年的创伤，而不是让自己在创伤的坑洞里无法自拔。简快好学问里有一句话说，每个人的生命里都会有无数的创伤，关键是我们是把创伤当做绊脚石，还是垫脚石。当做绊脚石，就没有能力跨越，穿越。当做垫脚石，我们就会走的更好，更远。
第三，每天做点事，肯定自己。不和别人比，只和昨天的自己比。每天进步一点点，你会越来越自信。简快好学问里说，5000次的肯定就会让我们建立自信，从而自尊，自爱。朋友，从现在开始，爬出童年创伤的坑洞，做你自己，照顾你自己的人生！
