前几个月看了一本叫《孤独患者》的绘本，挺想分享给大家的。
在我们的周围，有这么一群人，他们看上去孤僻、内向、社恐、死板、古怪、笨拙、反射弧长，还矫情、敏感、多疑和脆弱。
他们又害怕自己的“不同”，试图像别人一样“正常”，却始终不能如意。在人群中，他们会感到像地狱一般，在自己的小世界里，他们才感到最舒服、最自由，批评者说，他们这是在逃避，是在舒适区自我堕落。
因此，他们会很痛苦、沮丧，觉得与周围的世界格格不入。
他们可能不知道，也许他们只是得了阿斯伯格综合征，这些所谓的种种问题，只是与别人有些不同罢了。我们这个社会，有各种各样的人，有人性格开朗，有人内向，有人享受人群中的张扬，有人享受独处时的自由。
《孤独患者》的作者朱莉·达什说：我们的社会得了“正常”这种病。
我们没有必要活在一个模子里，你并不是奇怪的人，并不是“正常人”的失败者，你只是有点不同罢了。
正如作者在书中说：“规范的枷锁令我们窒息，让我们无法在尊重和包容的环境中生活，但我们其实有能力粉碎这枷锁。你的不同不是问题，而是答案。”
2.
《孤独患者》以绘本的形式，讲述了一个具有阿斯伯格综合征女孩的故事，内容简单，但细节丰富，主人公的种种特征、经历和遭遇，让很多人找到了共鸣，我也是看完这本书，才发现原来这个世界上还有和我类似的人。
27岁的玛格丽特是位很普通的女孩，孤僻，生活单调乏味，喜欢固定和规律的生活。
她总是与周围的世界格格不入，会慢别人三拍，跟不上别人说话的节奏，时常接不上话，或者会说一些跑题和不合时宜的话，也理解不了别人的一些暗语，让别人觉得她特别的无趣和奇特。
小时候参加同学聚会时她很自在，求妈妈快点接她回家，在学校里别人都在一玩耍，她却躲得远远的。
成年后，这种状况也没改变多少。不爱和旁人交流，因为她没啥什么生活，不爱聊八卦，不爱聊衣服，别人问她周末都会做什么，她说就是待在家，然后去遛遛狗。别人笑笑就不说话了。
男朋友也觉得她太死板了，让她参加朋友聚会，总是那么抗拒，去了也急着想回去她努力适应和模仿别人，却没多大的改观，反而更焦虑和自我怀疑。
在人多的地方，对她来说，就像地狱一般，总想着逃离。
任何意外和突发状况，都会在她内心荡起波澜，担心各种不好的事情发生。
是的，玛格丽特喜欢一成不变的生活，喜欢在自己的小世界里。
久而久之，同事们觉得她无趣，穿着过时，不合群，领导也说她的性格可能不太适合这份工作……
3.
玛格丽特想自己是否真的有问题呢？于是开始上网查自己的症状：
喜欢独处、缺乏社交、笨拙、不善于交流、紧张，敏感，这时，一种叫阿斯伯格综合征的单词出现在他眼前。
阿斯伯格综合征是孤独症的一种，但很少人知道这种病，包括很多心理医生也缺乏认知。相对于自闭症，他们智力正常，内心不拒绝社交，只是不擅长。阿斯伯格综合征，最初指那些不在自闭症谱系上的人，后发展为广泛无神经特异表现的人，即无自闭症、阅读障碍、发展性协调障碍、双相情感障碍、注意力缺陷过动症，或者其他类似情况的人。
我自己也查了百度百度：阿斯伯格综合征（AS）属于孤独症谱系障碍（ASD）或广泛性发育障碍（PDD），具有与孤独症同样的社会交往障碍，局限的兴趣和重复、刻板的活动方式。在分类上与孤独症同属于孤独症谱系障碍或广泛性发育障碍，但又不同于孤独症，与孤独症的区别在于此病没有明显的语言和智能障碍。
玛格丽特去求助心理医生，但心理医生却不知道这种病，而是认为她太封闭自己了。当我把这个病告诉一些朋友，也包括一些心理咨询师时，和玛格丽特的遭遇一样，很多人对这个词毫无兴趣，你很难从周围人得到认同，他们只会说你要开朗，要打开自己。
于是玛格丽特去了专业的机构做了诊断，经过一系列专业测试，确实得了阿斯伯格综合征。那一刻，她不是感到很难过，反而特别轻松，她明白了自己的不同，这不是自闭症，用医生的话说，你从（疑是）典型神经人正式成为非典型神经人。
她开始完整地认识自己，接纳自己。不再刻意地迎合别人，正如本封面所说的那样，与其带着勉强的地去迎合世界，不如拥抱和接纳真实的自己。她在还在墙上写了一句：人人都是天才，但如果你以爬树的能力来判断一条鱼，那这条鱼此生都会觉得自己是个傻瓜。
她还找到了自己的同类人，他们都有类似的的症状。有的人无法理解别人的暗示和玩笑，有的人和朋友在一起很累，有的人对噪声很敏感，有的人不喜欢聚会就喜欢在房间看书，有的人说，自从得知自己属于这类人群，便不再觉得自己怪异，反而轻松起来，也决定振作起来。
在同类面前，我们就不再担心别人的偏见，不用担心会出丑，也不用自卑。因为大家都是一样的人，谁都没资格嘲笑谁，没了顾虑，你才能放心地打开自己，舒舒服服地和大家交流。如果有可能，我以后想做这方面的线下活动。
4.
我们能够接纳自己，找到自己的同类，并不代表所有人都能理解你，让着你，有义务适应你。就比如在公司里面，无法专门给你单独一个房间，所有人尽量不打搅你，除非你是老板才能任性。
但你可以找到适合自己的工作，比如不需要太多语言表达的文字编辑、程序员、设计师，或者画家、作家、艺术家，而玛格丽特则选择了成为一名作家，她把自己的故事和经历写在博客上，然后有很多人看，最后还出了书。
而且与自己和解，接纳自己并不代表拒绝改变，就像我前面说的，别人没有义务适应你的不同，而阿斯伯格综合征属于正常人，他们敏感又有尊严，不想被当弱者同情，他们也渴望朋友，渴望走到人群中，渴望被肯定。
变成另一个自己，也许真的很难，但你还是可以根据自己的特质去一点点地突破和尝试，如果有收获就继续坚持，如果这种改变带给你的只是痛苦，再回到自己的状态也没什么大不了。就像我昨天发这条语音，就是一种尝试。
不论做得怎么样，那都是真实的你。
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