前幾個月看了一本叫《孤獨患者》的繪本，挺想分享給大家的。
在我們的周圍，有這麼一群人，他們看上去孤僻、內向、社恐、死板、古怪、笨拙、反射弧長，還矯情、敏感、多疑和脆弱。
他們又害怕自己的“不同”，試圖像別人一樣“正常”，卻始終不能如意。在人群中，他們會感到像地獄一般，在自己的小世界裡，他們才感到最舒服、最自由，批評者說，他們這是在逃避，是在舒適區自我墮落。
因此，他們會很痛苦、沮喪，覺得與周圍的世界格格不入。
他們可能不知道，也許他們只是得了阿斯伯格綜合徵，這些所謂的種種問題，只是與別人有些不同罷了。我們這個社會，有各種各樣的人，有人性格開朗，有人內向，有人享受人群中的張揚，有人享受獨處時的自由。
《孤獨患者》的作者朱莉·達什說：我們的社會得了“正常”這種病。
我們沒有必要活在一個模子裡，你並不是奇怪的人，並不是“正常人”的失敗者，你只是有點不同罷了。
正如作者在書中說：“規範的枷鎖令我們窒息，讓我們無法在尊重和包容的環境中生活，但我們其實有能力粉碎這枷鎖。你的不同不是問題，而是答案。”
2.
《孤獨患者》以繪本的形式，講述了一個具有阿斯伯格綜合徵女孩的故事，內容簡單，但細節豐富，主人公的種種特徵、經歷和遭遇，讓很多人找到了共鳴，我也是看完這本書，才發現原來這個世界上還有和我類似的人。
27歲的瑪格麗特是位很普通的女孩，孤僻，生活單調乏味，喜歡固定和規律的生活。
她總是與周圍的世界格格不入，會慢別人三拍，跟不上別人說話的節奏，時常接不上話，或者會說一些跑題和不合時宜的話，也理解不了別人的一些暗語，讓別人覺得她特別的無趣和奇特。
小時候參加同學聚會時她很自在，求媽媽快點接她回家，在學校裡別人都在一玩耍，她卻躲得遠遠的。
成年後，這種狀況也沒改變多少。不愛和旁人交流，因為她沒啥什麼生活，不愛聊八卦，不愛聊衣服，別人問她週末都會做什麼，她說就是待在家，然後去遛遛狗。別人笑笑就不說話了。
男朋友也覺得她太死板了，讓她參加朋友聚會，總是那麼抗拒，去了也急著想回去她努力適應和模仿別人，卻沒多大的改觀，反而更焦慮和自我懷疑。
在人多的地方，對她來說，就像地獄一般，總想著逃離。
任何意外和突發狀況，都會在她內心蕩起波瀾，擔心各種不好的事情發生。
是的，瑪格麗特喜歡一成不變的生活，喜歡在自己的小世界裡。
久而久之，同事們覺得她無趣，穿著過時，不合群，領導也說她的性格可能不太適合這份工作……
3.
瑪格麗特想自己是否真的有問題呢？於是開始上網查自己的症狀：
喜歡獨處、缺乏社交、笨拙、不善於交流、緊張，敏感，這時，一種叫阿斯伯格綜合徵的單詞出現在他眼前。
阿斯伯格綜合徵是孤獨症的一種，但很少人知道這種病，包括很多心理醫生也缺乏認知。相對於自閉症，他們智力正常，內心不拒絕社交，只是不擅長。阿斯伯格綜合徵，最初指那些不在自閉症譜系上的人，後發展為廣泛無神經特異表現的人，即無自閉症、閱讀障礙、發展性協調障礙、雙相情感障礙、注意力缺陷過動症，或者其他類似情況的人。
我自己也查了百度百度：阿斯伯格綜合徵（AS）屬於孤獨症譜系障礙（ASD）或廣泛性發育障礙（PDD），具有與孤獨症同樣的社會交往障礙，侷限的興趣和重複、刻板的活動方式。在分類上與孤獨症同屬於孤獨症譜系障礙或廣泛性發育障礙，但又不同於孤獨症，與孤獨症的區別在於此病沒有明顯的語言和智能障礙。
瑪格麗特去求助心理醫生，但心理醫生卻不知道這種病，而是認為她太封閉自己了。當我把這個病告訴一些朋友，也包括一些心理諮詢師時，和瑪格麗特的遭遇一樣，很多人對這個詞毫無興趣，你很難從周圍人得到認同，他們只會說你要開朗，要打開自己。
於是瑪格麗特去了專業的機構做了診斷，經過一系列專業測試，確實得了阿斯伯格綜合徵。那一刻，她不是感到很難過，反而特別輕鬆，她明白了自己的不同，這不是自閉症，用醫生的話說，你從（疑是）典型神經人正式成為非典型神經人。
她開始完整地認識自己，接納自己。不再刻意地迎合別人，正如本封面所說的那樣，與其帶著勉強的地去迎合世界，不如擁抱和接納真實的自己。她在還在牆上寫了一句：人人都是天才，但如果你以爬樹的能力來判斷一條魚，那這條魚此生都會覺得自己是個傻瓜。
她還找到了自己的同類人，他們都有類似的的症狀。有的人無法理解別人的暗示和玩笑，有的人和朋友在一起很累，有的人對噪聲很敏感，有的人不喜歡聚會就喜歡在房間看書，有的人說，自從得知自己屬於這類人群，便不再覺得自己怪異，反而輕鬆起來，也決定振作起來。
在同類面前，我們就不再擔心別人的偏見，不用擔心會出醜，也不用自卑。因為大家都是一樣的人，誰都沒資格嘲笑誰，沒了顧慮，你才能放心地打開自己，舒舒服服地和大家交流。如果有可能，我以後想做這方面的線下活動。
4.
我們能夠接納自己，找到自己的同類，並不代表所有人都能理解你，讓著你，有義務適應你。就比如在公司裡面，無法專門給你單獨一個房間，所有人儘量不打攪你，除非你是老闆才能任性。
但你可以找到適合自己的工作，比如不需要太多語言表達的文字編輯、程序員、設計師，或者畫家、作家、藝術家，而瑪格麗特則選擇了成為一名作家，她把自己的故事和經歷寫在博客上，然後有很多人看，最後還出了書。
而且與自己和解，接納自己並不代表拒絕改變，就像我前面說的，別人沒有義務適應你的不同，而阿斯伯格綜合徵屬於正常人，他們敏感又有尊嚴，不想被當弱者同情，他們也渴望朋友，渴望走到人群中，渴望被肯定。
變成另一個自己，也許真的很難，但你還是可以根據自己的特質去一點點地突破和嘗試，如果有收穫就繼續堅持，如果這種改變帶給你的只是痛苦，再回到自己的狀態也沒什麼大不了。就像我昨天發這條語音，就是一種嘗試。
不論做得怎麼樣，那都是真實的你。
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